Qué comer para que los hombres vivan más

Si no hay otras molestias, primero puedes tomar unas (pastillas de Liuwei Dihuang) para nutrir el yin y nutrir los riñones, tomarlas con agua tibia durante 1 semana, sofreírlas, calentarlas, picantes, comer lo menos posible si es así. Hace frío y mantente alejado de Internet. No puedes quedarte despierto hasta tarde.

Puedes comer más alimentos que puedan nutrir los riñones y fortalecer la esencia, como ostras, carne de nueces, semillas de gorgona, castañas, tortugas de caparazón blando, almejas, huevos de paloma, lomo de cerdo, etc. No es aconsejable ingerir alimentos demasiado picantes o picantes, como carne de cordero, perro, gorrión, látigo de ternera y oveja, etc., para evitar agravar la afección.