¿Es útil el té adelgazante?
¿Es útil el té adelgazante? Hay muchos ingredientes en el té adelgazante que tienen el efecto de reducir la grasa y los laxantes. Reduce principalmente la grasa en todos los aspectos, complementada con la hidratación de los intestinos, para lograr el efecto de adelgazamiento. Entonces, ¿es útil el té adelgazante?
1. Té Oolong para adelgazar
El té Oolong contiene una gran cantidad de saponinas, que pueden impedir la absorción de grasas y excretarlas rápidamente del cuerpo. Además, una gran cantidad de polifenoles del té oolong puede activar las enzimas lipolíticas que descomponen la grasa en los vasos sanguíneos, ayudando a que la grasa neutra se descomponga en grasa libre, que puede quemarse como fuente de calor. Además, los polifenoles también pueden ayudar a que la piel se vuelva hermosa, matando dos pájaros de un tiro. Sin embargo, aunque puede ayudar a quemar grasas, debe combinarse con ejercicio para que sea eficaz. Por ello, se recomienda beberlo 30 minutos antes del ejercicio para conseguir el mejor efecto quemagrasas.
2. Té verde para bajar de peso
El té verde contiene catequina, una enzima que descompone el azúcar y también puede inhibir la absorción de nutrientes. La catequina también puede matar las bacterias malas en los intestinos y activar las bacterias buenas en los intestinos para lograr el efecto de regular los intestinos. Además, la cafeína del té verde puede acelerar la quema de grasas. Incluso si haces el mismo ejercicio, consumirás más calorías si bebes té verde. Las catequinas requieren un remojo a alta temperatura para liberarse, así que intente preparar té en agua caliente. Para lograr el efecto de pérdida de peso, lo mejor es desarrollar el hábito de beber té verde, que se puede beber en la cena o en el té de la tarde. Debido a que también tiene el efecto de reducir la temperatura corporal, es posible que desees beber más té verde cuando hace calor.
3. Té de cúrcuma para bajar de peso
La curcumina, la fuente de color de la cúrcuma en el té de cúrcuma, puede activar la secreción de bilis, reducir la concentración de grasa en la sangre y también reducir el colesterol. . Además, también se cree que la bilis tiene la función de descomponer la grasa y puede ayudar a perder peso. Además, la curcumina también puede restaurar la función hepática. Las personas con hábitos de bebida pueden desear tomar una taza de té de cúrcuma de vez en cuando para ayudar al hígado a excretar el alcohol.