Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Cuáles son algunos remedios caseros para perder peso?

¿Cuáles son algunos remedios caseros para perder peso?

Receta popular 1. Houttuynia cordata y dátiles rojos

Ingredientes: 75 gramos de Houttuynia cordata. (seco), 15 dátiles rojos picados, 7 tazas de agua.

Método de preparación: Poner todos los ingredientes en la olla, añadir agua, hervir a fuego alto y luego hervir a fuego lento durante 20 minutos. Colar la Houttuynia cordata cocida y reservar el jugo.

Eficacia: Houttuynia cordata. Ligeramente frío, tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, diuresis y reducir la hinchazón, suavizar las deposiciones, regular la presión arterial y eliminar toxinas.

Receta 2: Bebida de espino y crisantemo

Ingredientes: 10g de cada uno de espino, madreselva y crisantemo.

Método: Triturar espino y preparar té con madreselva y crisantemo, una vez al día.

Eficacia: La enzima lipolítica contenida en el espino puede favorecer la digestión de alimentos grasos, favorecer la secreción de jugo gástrico y aumentar la función de las enzimas gástricas. Tanto la madreselva como el crisantemo tienen propiedades desintoxicantes y depuradoras del calor.

Receta 3, Té Doble Amargo Detoxificante

Ingredientes: 2 rodajas de melón amargo seco, 5g de té Kuding, 2 cucharadas de miel.

Método: Primero mezcle las rodajas de melón amargo y la miel con 100 ml de agua tibia, luego agregue té Kuding y luego agregue 150 ml de agua hirviendo. Déjalo por 5 minutos y bebe. Una taza al día.

Eficacia: el melón amargo puede promover la circulación sanguínea; el té Kuding puede ayudar a desintoxicar el cuerpo; la miel tiene un efecto aromatizante.

Receta 4. Vinagre de ciruela menstrual

Ingredientes: 3 ciruelas, 50 ml de vinagre de manzana, 5 gramos de azúcar moreno.

Método: Una hora después de cenar, poner las ciruelas y el azúcar moreno en vinagre de manzana, dejar en remojo durante 15 minutos y luego comer.

Eficacia: La ciruela negra ayuda a reducir la hinchazón y la desintoxicación; el vinagre de sidra de manzana puede promover la motilidad gastrointestinal; el azúcar moreno ayuda a aliviar las molestias menstruales.

Receta 5, Bebida Xiaozhong Doble en Polvo

Ingredientes: 1 cucharada de frijol rojo en polvo, 1 cucharada de cebada en polvo, 100ml de leche de soja sin azúcar.

Método: Añade el polvo de frijol rojo y el polvo de semilla de coix a la leche de soja sin azúcar y revuelve uniformemente. En lugar de desayuno.

Eficacia: el polvo de frijol rojo ayuda a la circulación sanguínea; el polvo de cebada puede eliminar el edema corporal. La leche de soja puede desintoxicar y ayudar a la digestión.

Receta 6. Método para adelgazar con absenta

Materiales: 40g de artemisa, 4 cuencos de agua.

Elaboración: Añadir agua a la olla, luego añadir ajenjo, hervir durante 10 minutos, enfriar durante 5 minutos y beber, tres veces al día, una taza, o tomar como bebida en cualquier momento.

Eficacia: La absenta, también conocida como Artemisia annua o Artemisia annua, es un poco amarga, pero tiene el efecto de eliminar el calor y la diuresis.

Receta 7. Método de conservación del té para adelgazar

Ingredientes: 10g de espino crudo, 60g de hojas secas de loto, 5g de piel de mandarina, 5g de hojas de té.

Método: preparar juntos durante 10 minutos, 1 dosis al día, preparar varias veces.

Eficacia: adelgazante, reductor de grasa y diuresis. Si lo tomas regularmente conseguirás un buen efecto adelgazante.

Receta 8: Método de limpieza intestinal con boniato

Ingredientes: 2 boniatos;

Elaboración: Lavar los boniatos y hervirlos en agua hasta que estén blandos Se puede consumir como comida. 15 días constituyen un ciclo de tratamiento y se toman tres ciclos de tratamiento de forma continua.

Eficacia: El boniato es rico en fibra cruda, que tiene un buen efecto laxante y depurativo intestinal. No se absorbe fácilmente en el intestino, por lo que tiene un efecto especial para evitar que el azúcar se convierta en grasa.