¿Cómo vivió el emperador de Vietnam del Sur, Zhao Tuo, hasta los 103 años?
Zhao Tuo ha vivido durante tanto tiempo, lo cual es bastante impactante en esta era de condiciones médicas avanzadas. Además, en BC, se puede decir que es trascendental.
Para entender por qué Zhao Tuo vivió tanto tiempo, primero debemos determinar su condición física y ver si tiene genes de longevidad. A continuación, debes preocuparte por su dieta, ver qué come y bebe todos los días y luego aprender de él. También hay que trabajar para llegar a los 65.438.003 años.
Pero debido a que la era de Vietnam del Sur fue hace mucho tiempo, la información es limitada. Su condición física no ha sido verificada y su dieta diaria no ha dejado información escrita para investigación.
Así que realmente no podemos encontrar el nombre y el tipo de dieta diaria de Zhao Tuo. Respuesta, no.
Si se puede encontrar la tumba de Zhao Tuo, el secreto de la longevidad de Zhao Tuo se puede descubrir a través del estudio de los objetos funerarios en la tumba (los antiguos tenían la costumbre funeraria de almacenar su comida favorita en la tumba). ). Pero su tumba aún no ha sido encontrada, pero con la llegada de 1983, un equipo de construcción tomó tierra de la ciudad de Hong Kong, Guangzhou, y 20 metros debajo de su puesto, descubrieron una gran tumba de piedra de Vietnam del Sur.
Podemos decir que Zhao Min es la persona más cercana a Zhao Tuo en términos de parentesco consanguíneo. Los detalles de sus hábitos alimentarios y de vida pueden ser diferentes, pero el alimento básico que comen todos los días no debería serlo. lo mismo.Hay una gran diferencia. Por lo tanto, podemos entender los hábitos alimentarios diarios de Zhao Tuo a partir de los objetos funerarios de la tumba de Ming Taizu.
Se desenterraron más de 1.000 piezas (juegos) de preciosas reliquias culturales del mausoleo de Zhao Min, incluidos amuletos de tigre, utensilios de comida de bronce, espejos de bronce, campanas de bronce, piedras azules, diversas prendas de jade, bis de jade y otros objetos de jade. Artículos "El "Sello Dorado de Niulong" del emperador Wenxingxi.
Entre estas muchas reliquias culturales, hay dos cosas que son buenas para la salud física y mental, una es el jade y la otra son los instrumentos musicales.
Los instrumentos musicales no sólo pueden calmar los nervios, sino también aliviar el estrés, lo cual es bueno para el cuerpo y la mente. Los efectos del jade sobre la salud han sido confirmados desde hace mucho tiempo por métodos científicos modernos. El jade contiene zinc, magnesio, cobre, selenio, cromo, manganeso, cobalto y otros oligoelementos. Tiene la función de promover los fluidos corporales y saciar la sed, hidratar la garganta y hacer crecer el cabello, almacenar esencia y nutrir la mente.
Por supuesto, los beneficios que el jade y la música aportan a las personas no deben subestimarse, y mucho menos exagerarse. Zhao Min amaba el jade y la música, pero murió después de vivir más de 40 años. Los arqueólogos continúan buscando en el almacén de la tumba de Zhao Min. Descubrieron ganchos de bronce exclusivos del sur. Este gancho tiene un fregadero en forma de campana invertida, por lo que mientras el fregadero esté lleno de agua, los reptiles como las hormigas no pueden seguirlo.
La apariencia de este anzuelo expresa claramente un mensaje: a Zhao Yong le gusta comer pescado.
Y cuando los arqueólogos estaban limpiando el almacén de la tumba de Zhao, además de limpiar una pila de huesos de cerdo, vaca y oveja, también encontraron pargo, anchoa, pargo negro y pargo gris. Espinas de diversos peces marinos como , , , vara de oro, etc., así como fragmentos de almejas, ostras, vieiras y otros mariscos.
Debes saber que el contenido de proteínas del pescado es de 15 a 24, y estas proteínas son fácilmente absorbidas por el cuerpo humano, oligoelementos necesarios para el cuerpo humano, como fósforo, cobre y magnesio. , potasio, hierro, etc., se pueden obtener comiendo pescado y se reponen bien. En particular, los ácidos grasos omega-3 y otros ácidos grasos contenidos en el pescado son de gran beneficio para proteger el cuerpo, reducir la incidencia de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y, sobre todo, prolongar la vida humana.
En moluscos como los mariscos, hay colesterol 7 y colesterol 24-metileno que pueden reducir el colesterol sérico, y sus efectos son incluso más fuertes que los del fármaco reductor del colesterol sitosterol.
Por las costumbres del emperador Wen Zhao Jian, podemos imaginar que a Zhao Tuo también le deben gustar mucho los pescados y mariscos. Entonces tenemos que competir con Zhao Tuo. Zhao Tuo tiene una vida larga, por lo que deberíamos comer menos alimentos de origen animal y más pescado y mariscos, ¡lo cual es bueno para nuestra salud!