Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Cómo guisar la sopa de manitas de cerdo que beben las madres tras una cesárea?

¿Cómo guisar la sopa de manitas de cerdo que beben las madres tras una cesárea?

Materiales de preparación: 15 g de maní, 3 castañas? , 100 g de manitas de cerdo, 15 g de ñame, 1 jengibre, 1 dátil rojo.

Pasos de producción:

1. Preparar 6 tipos de materiales.

2. Raspar y lavar las manitas de cerdo.

3. Pelar las castañas y cortarlas en rodajas gruesas.

4 Romper el ñame seco en trozos y dejarlo en remojo. 30 minutos.

5. Pon todos los ingredientes en la cacerola, añade 300 ml de agua y cocina a fuego lento durante 1,5 horas.

6. Apagar el fuego y añadir sal a la bebida.