Cena baja en grasas con tomate, brócoli y huevos revueltos

Hola, el método para hacer revuelto de tomate y brócoli es el siguiente:

1 Blanquear el brócoli y los hongos, sofreír los huevos con un poco de aceite en la olla, sofreír las láminas de ajo con aceite al fuego. Fondo de la olla, agrega los tomates y sofríe el jugo.

2. Añade el brócoli, los huevos y los hongos, añade una cucharada de salsa de soja, una cucharada de salsa de ostras y un poco de sal y revuelve uniformemente~