¿A qué cuestiones se debe prestar atención durante el scraping?
¿A qué debes prestar atención al afeitarte? Gua Sha es una forma tradicional de mantenerse saludable para nuestra gente, por lo que tiene un cierto impacto en nuestra salud. Entonces, para nosotros, las principales cosas a las que debemos prestar atención durante gua sha son las siguientes. Hablemos de varias cuestiones a las que se debe prestar atención durante gua sha.
¿A qué debes prestar atención al afeitarte? 1¿A qué debo prestar atención al afeitarme las piernas?
1. Las herramientas de raspado deben desinfectarse antes de su uso. Se recomienda utilizar herramientas de raspado habituales.
2. Si tienes un trastorno hemorrágico, como trombocitopenia, no puedes afeitarte la cabeza ni otras partes. Si tienes neurastenia, lo mejor es afeitarte la cabeza durante el día. No puedes rasparlo y no puedes rasparlo nuevamente hasta que desaparezca.
3. Gua Sha debe combinarse con lubricantes, como agua, glicerina, aceite raspador, aceites esenciales, etc. Todos tienen un efecto lubricante, que puede reducir el dolor al rascarse, prevenir infecciones y evitar lesiones causadas por una fricción excesiva en la superficie de la piel.
4. Mantenga la espalda contra el viento al raspar y evite tomar duchas frías dentro de los 30 minutos posteriores al raspado, ya que el raspado abrirá los poros y los hará susceptibles al viento y al frío. Porque después de sacar los poros de la lata, Fu Xuan está abierto y fácilmente susceptible a la invasión del viento y los fríos espíritus malignos. Lo mejor es irse a la cama después de ducharse y afeitarse.
5. Al raspar, se descargan los poros del sudor y se consume energía saludable. Para ayudar a fortalecer el cuerpo y eliminar el mal sin dañar la energía saludable, el tiempo de tratamiento generalmente se limita a 25 minutos y se trata una enfermedad a la vez. Si el método de purga y raspado se utiliza durante más de 25 minutos, la esencia se consumirá excesivamente y provocará una reacción de fatiga.
6. No es más doloroso ni más oscuro al raspar, lo cual es más efectivo. La operación específica depende de la gravedad de la enfermedad. Si hay manchas moradas, es un rasguño, lo que indica que algo anda mal con el cuerpo y desaparecerá en unos días.
7. El segundo raspado sólo se puede realizar después de que las manchas hayan desaparecido, no más es mejor.
8. Gua Sha puede liberar calor de la piel, pero también puede provocar la acumulación de ácido láctico y creatina. Si se sobredosifica y no se metaboliza, el caso más grave puede provocar rabdomiólisis. Lo mejor es respirar profundamente al afeitarse. Después del raspado, beba lentamente 500 cc de agua tibia que contenga sal de aproximadamente 30 a 45 grados para reponer el agua consumida, prevenir mareos y fatiga, promover el metabolismo y acelerar la excreción de metabolitos.
9. Está prohibido el tratamiento de infecciones y llagas de la piel. Raspado de úlceras, cicatrices o tumores.
Precauciones para afeitar piernas delgadas
1. Las herramientas de afeitado deben desinfectarse antes de su uso. Se recomienda utilizar herramientas habituales y fáciles de raspar.
2. Si tienes un trastorno hemorrágico, como trombocitopenia, no puedes afeitarte la cabeza ni otras partes. Si tienes neurastenia, lo mejor es afeitarte la cabeza durante el día.
3. La fuerza del raspado debe ser suave, lenta y uniforme. Antes de raspar se debe aplicar loción oleosa, crema, aceite de masaje, etc. , también se puede utilizar con crema moldeadora corporal para evitar lesiones provocadas por una fricción excesiva en la superficie de la piel.
4. Gua Sha puede liberar calor de la piel, pero también puede provocar la acumulación de ácido láctico y creatina. Si la sobredosis no se metaboliza, puede producirse rabdomiolisis en los casos más graves. Lo mejor es respirar profundamente al afeitarse y, después del afeitado, beber lentamente 500 cc de 30 a 45 grados centígrados. Agregue sal y agua tibia para obtener mejores resultados.
¿Por qué mis piernas no rebotan después del afeitado?
Es eficaz y saludable para depilar piernas delgadas. La terapia Gua Sha debe realizarse en las piernas y otras partes del cuerpo para promover la actividad de la grasa del tejido local y lograr una modelación corporal efectiva. Gua Sha puede ayudar a quemar grasa de las piernas, promover la circulación sanguínea, mejorar el drenaje linfático, eliminar la grasa acumulada en las piernas y tensar los músculos de las piernas, reducir la grasa de las piernas, eliminar el edema de las piernas, acelerar la circulación sanguínea, prevenir la relajación de los músculos de las piernas y mejorar el tono muscular. . A diferencia de la simple pérdida de agua, el raspado para adelgazar las piernas promueve la circulación sanguínea y la quema de grasa. Siempre que no comas en exceso después de adelgazar las piernas, Gua Sha no hará que tus piernas reboten. Esto se debe principalmente al efecto regulador del cuerpo.
¿Quién no es apto para Gua Sha?
Un raspado inadecuado también puede causar ciertos daños al cuerpo humano. Por ejemplo, las personas con alergias cutáneas o insuficiencia cardíaca grave no son adecuadas para Gua Sha, de lo contrario la afección se agravará. Echemos un vistazo más de cerca a los peligros de un raspado inadecuado.
¿A qué cuestiones se debe prestar atención durante el scraping? 2 Precauciones después del raspado
1. Beba un vaso de agua hervida después del raspado
Se recomienda beber un vaso de agua hervida inmediatamente después del raspado para reponer el cuerpo con agua a tiempo. Debes saber que el raspado hará que los poros de jugo del cuerpo suden y expulsen los espíritus malignos. Durante este período, consumirá la energía y el sudor del cuerpo. Por lo tanto, debes reponer agua después del raspado, lo que puede promover el metabolismo y ayudar al cuerpo a eliminar los desechos. .
2. Manténgase abrigado
Justo después del afeitado, asegúrese de mantenerse abrigado. Es necesario resfriarse, porque los poros de la piel raspada ya se han abierto. Si no se tiene cuidado en este momento, el mal del viento puede corroer fácilmente el cuerpo humano y causar problemas de enfermedades. Así que no seas codicioso después de afeitarte.
3. Dúchate después de un día.
Si se raspa en alguna parte del cuerpo, no se recomienda ducharse inmediatamente después del raspado. No es saludable. Debido a que la piel acaba de afeitarse y los poros están abiertos, el baño hará que el aire frío entre fácilmente al cuerpo, provocando malestar físico.
4. Asegurar una dieta ligera.
Durante el cuidado de la salud del Gua Sha, lo mejor es prestar atención a los siguientes puntos en cuanto a la alimentación. No se recomienda ingerir alimentos grasos, dulces, espesos, picantes o irritantes, siendo adecuada una dieta ligera. Además, comer más verduras y frutas frescas es mejor para la salud.
Los anteriores son los problemas a los que se debe prestar atención después del scraping. Espero que lo sigas estrictamente después del afeitado para evitar molestias físicas causadas por un funcionamiento inadecuado.