¿Cómo quedar embarazada y qué comer para tener un hijo?

1. Chequeo previo al embarazo: Primero, asegúrese de que la pareja cumpla con las condiciones para tener hijos y realice controles previos al embarazo, incluidos análisis de sangre, rutina de orina, función hepática, pruebas de enfermedades endocrinas y genéticas, para garantizar la salud de la pareja embarazada y favorecer el desarrollo saludable del bebé. Además, un año antes del embarazo, el hombre debe dejar de fumar y beber, y la mujer también necesita ajustar su condición física para mantenerse en buenas condiciones.

2. Tomar ácido fólico en los tres primeros meses de embarazo: Generalmente es necesario complementar una cantidad adecuada de ácido fólico en los tres primeros meses de embarazo. La función del ácido fólico es prevenir defectos del tubo neural fetal. Complementando el ácido fólico se puede reducir la incidencia de enfermedades congénitas. Sin embargo, cabe señalar que las madres embarazadas deben elegir productos con ácido fólico de buena calidad y no consumir cantidades excesivas. Generalmente se deben tomar 0,4 mg de ácido fólico al día.

3. Acondicionamiento de la dieta: Los alimentos se dividen en alimentos ácidos y alimentos alcalinos. Hay un dicho que dice que "los niños amargos calientan a las mujeres". Si quieres tener un niño, puedes comer más alimentos alcalinos. aumentar la actividad de los espermatozoides Y, que pueden combinarse más eficazmente con el óvulo para dar a luz a un niño. Del mismo modo, si quieres tener una niña, comer alimentos más ácidos favorece más la combinación de espermatozoides X y óvulos. Sin embargo, las mujeres embarazadas deben llevar una dieta equilibrada y no ser partidarias de los eclipses. Lo que digo aquí sobre comer más alimentos alcalinos no significa no comer alimentos ácidos. También puedes comer otros alimentos de forma adecuada para complementar los diversos nutrientes que tu cuerpo necesita.

4. Tome recetas de medicina tradicional china: en algunos lugares, existen recetas de medicina tradicional china para niños, que tienen cierto efecto en el parto. Sin embargo, esta receta popular todavía varía de persona a persona. y no se puede utilizar a ciegas. Antes de tomar recetas de medicina tradicional china, lo mejor es obtener orientación profesional de un médico y no abusar de ellas para evitar causar algunas molestias al feto y afectar su desarrollo normal.