¿Se pueden comer naranjas durante el parto después de una cesárea?
¿Puedo comer naranjas después de una cesárea?
La naranja es una fruta rica en vitamina C y fructosa, y tiene un contenido en azúcar relativamente alto. Las vitaminas y minerales de las naranjas pueden reponer la fuerza física de la madre después de una cesárea. La gran cantidad de fibra puede promover la motilidad gastrointestinal de la madre y prevenir el estreñimiento posparto en la mujer posparto. Además, los nutrientes de las naranjas ingresan al cuerpo del bebé a través de la leche materna, lo que puede mejorar la resistencia del bebé. Entonces puedes comer naranjas después de una cesárea.
¿Qué es lo mejor para comer después de una cesárea?
1. Papillas de verduras
Las madres se debilitan tras una cesárea. En este momento, la dieta de la madre debe ser ligera y fácil de digerir. Las gachas de verduras, especialmente las gachas elaboradas con verduras verdes, pueden reponer la fuerza física de la madre. La gran cantidad de fibra que contienen las verduras puede favorecer el agotamiento materno y ayudar a reparar varios órganos del cuerpo.
2. Pasta de sésamo
El sésamo es rico en vitamina E y aminoácidos, lo que no sólo ayuda a restaurar el organismo de la madre, sino que también ayuda a la madre a producir leche. Además, la pasta de sésamo es dulce y deliciosa, lo que puede abrir el apetito de las mujeres embarazadas y satisfacer sus antojos.