¿Qué deben comer los pacientes con lípidos espesos en sangre?

1. Eficacia de los tres hongos guisados ​​vegetarianos: reducción de los lípidos en sangre, reducción de la presión arterial y prevención del cáncer.

Ingredientes: 25 g de setas de invierno, 20 g de setas shiitake, 20 g de setas paja, 50 g de brotes tiernos de maíz, cantidad adecuada de sopa fresca, cantidad adecuada de fideos de arroz, cantidad adecuada de condimento.

Un poco para cada persona.

Preparación: Remojar en agua las setas shiitake, las setas y las setas paja, lavarlas, ponerlas en una cacerola con aceite y sofreírlas, luego añadir las frescas.

Cocinar la sopa y tierna brotes de maíz juntos. Después de cocinar, agregue almidón y condimentos (sal, glutamato monosódico, etc.). ) Sofreír un rato.

Sí.

Uso: Consumir con los alimentos.

2. Tofu frito con dos orejas: repone el qi y la sangre, reduce la grasa en sangre y la presión arterial.

Materiales: 15 g de hongo negro, 300-500 g de tofu fresco de alta calidad, 15 g de hongo blanco, cantidad adecuada de caldo fresco y tofu.

Leche, pimienta, cilantro, aceite, sal, glutamato monosódico.

Salida: 1. Añadir el hongo negro y el hongo blanco, remojar en agua, lavar, quitar impurezas, sofreír en una cacerola con aceite;

Lavar y picar el cilantro. 2. Lavar el tofu, cortarlo en trozos cuadrados de 2 cm, ponerlo en la cacerola de aceite y sofreírlo junto con el tofu.

Luego agregue los hongos, los hongos blancos, la sopa fresca, el cilantro, la pimienta, la sal y el glutamato monosódico y cocine bien.

Uso: Consumir con los alimentos.

3. Efectos de la papilla de Panax notoginseng multiflorum: fortalece el corazón, disminuye los lípidos en sangre y disminuye la presión arterial.

Ingredientes: 5 gramos de Panax notoginseng, 30-60 gramos de Polygonum multiflorum, 100 gramos de arroz, 2 dátiles rojos, cantidad adecuada de azúcar.

Salida: 1. Lavar el Panax notoginseng y el Polygonum multiflorum, ponerlos en una cazuela y sofreírlos hasta obtener un jugo espeso. 2. Ponga arroz, dátiles rojos,

azúcar blanca en una cacerola, agregue una cantidad adecuada de agua, cocínelo primero en papilla, luego agregue la mezcla, revuelva suavemente y cocine a fuego lento hasta que esté caliente.

Enrollar hasta que la sopa de gachas se espese. Cubra bien y cocine a fuego lento durante 5 minutos.

Uso: Tomar con comidas calientes en el desayuno y la cena. Evite cocinar en sartenes de hierro.

4. Eficacia del té de espino y loto: reduciendo la grasa y disminuyendo la presión arterial.

Ingredientes: Espino 15g, hoja de loto 12g, Alisma 10g.

Preparación: Cortar las tres hierbas anteriores en trozos pequeños, añadir agua para decoccionar o preparar con agua hirviendo y obtener el jugo concentrado.

Uso: Tomar 1 dosis de té al día. El espino se come crudo o cocido en forma de papilla.