¿Qué alimentos pueden aliviar el calor?

Consuma más alimentos ricos en proteínas, vitamina B y vitamina C.

Haba mungo: Tiene efectos depurativos del calor, aliviando el calor del verano, desintoxicante y diuresis.

Sandía: De naturaleza fría, entre el pueblo también se le llama melón frío.

Melón de invierno: El melón de invierno es de naturaleza fría y tiene efectos de eliminación del calor, reposición del bazo, diuresis y deshumidificación.

Melón amargo: De naturaleza fría, tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar.

Comida fría

Tomate, arroz salvaje, castaña de agua, castaña de agua, azucena, raíz de loto, brotes de bambú, arrurruz, konjac, espinacas de agua, diente de león, soja, Houttuynia cordata, verdolaga , helecho Verduras, hierbas amargas, bolsa de pastor, toon chino, bolsa de pastor, pez con cabeza de serpiente, carpa.