¿Puedo comer comida picante 20 días después de una cesárea? ¿Qué hacer si tienes estreñimiento durante una cesárea?
¿Puedo comer comida picante más de 20 días después de una cesárea? 1. Después de la cesárea, si no alimenta a su bebé mediante lactancia materna, puede esperar hasta 42 días antes de comer comida picante. Comerlo demasiado pronto puede provocar fácilmente una lenta recuperación de la herida. Para las madres que amamantan, trate de evitar los alimentos picantes, ya que estos ingresarán al cuerpo del bebé a través de la leche y afectarán el crecimiento y desarrollo normal.
2. Después de una cesárea, muchas madres tienen dificultad para expulsar los gases, lo que provoca plenitud abdominal. Evite comer huevos y leche en este momento, lo que agravará los síntomas. Puedes beber un poco de sopa de zanahoria de manera adecuada para ayudar a desahogar tu ira. Luego, puede comer alimentos ligeros, como diversas papillas y fideos, y menos alimentos oscuros para evitar la precipitación del pigmento cicatricial, especialmente salsa de soja y vinagre.
3. Aproximadamente 10 días después de la cesárea, las mujeres pueden agregar alimentos nutritivos de manera adecuada para ayudar a su cuerpo a recuperarse mejor. En este momento se pueden consumir cebollas adecuadamente para complementar calorías, como manitas de cerdo, costillas, pollo, etc. cocidas en sopa, que pueden aumentar el dragado de los meridianos de las pechugas, ayudar a la secreción de leche y además aportar una gran cantidad. de energía para el cuerpo.
Precauciones dietéticas tras cesárea 1. Comer huevos con moderación. Los huevos tienen un alto valor nutricional y son ricos en proteínas, grasas, lecitina, vitelina, calcio, hierro, vitamina A y otros nutrientes. Son especialmente indicados para mujeres embarazadas. Pero cuantos más huevos comas, mejor. Algunas madres primerizas comen más de una docena de huevos al día, lo que no sólo no logra absorberlos, sino que también afecta la ingesta de otros nutrientes por parte del cuerpo. Con comer de 3 a 4 huevos al día es suficiente. Especialmente es mejor no comer huevos unas pocas horas después del parto, porque durante el proceso de parto, la fuerza física se agota, la sudoración es excesiva, los líquidos corporales son insuficientes y la capacidad de digestión también se reduce. Si come huevos inmediatamente después de dar a luz, será difícil de digerir y aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal.
2. No beber agua con azúcar moreno durante mucho tiempo. La medicina tradicional china cree que el azúcar moreno es de naturaleza cálida y tiene el efecto de activar la circulación sanguínea. Es especialmente adecuado para madres primerizas con deficiencia de sangre posparto y estasis sanguínea. Puede promover la descarga de estasis sanguínea y la involución uterina. Por eso, nuestro país tiene la costumbre de beber agua con azúcar moreno después de dar a luz. Algunas madres primerizas incluso la beben durante medio mes o un mes. De hecho, no es recomendable beber agua con azúcar moreno durante mucho tiempo después de dar a luz. Generalmente se puede beber durante 7 a 10 días. Porque beber agua con azúcar moreno durante demasiado tiempo no es bueno para la recuperación del útero de una nueva madre. Debido a que los loquios disminuyen gradualmente 10 días después del parto, las contracciones uterinas vuelven gradualmente a la normalidad. Si bebe agua con azúcar moreno durante demasiado tiempo, la circulación sanguínea del azúcar moreno aumentará la cantidad de sangre de los loquios, lo que no solo hará que la nueva madre pierda demasiada sangre, sino que también afectará la recuperación del útero.