Ensayo de 200 palabras sobre pérdida de peso.
Ensayo sobre pérdida de peso 200 palabras 1 En el tercer grado de la escuela secundaria, mi mochila se volvió cada vez más pesada por alguna razón. La mochila es como una muñeca gorda.
Un día, Shubao extendió la mano y se tocó el vientre regordete. "Está demasiado lleno de libros de texto, material de oficina y libros de cuentos. ¡Todos, por favor, salgan rápido!", Dijo la mochila, tocándose el vientre abultado: ¡Ay!
"¿Salir? ¿Cómo puede ser? Somos el cuerpo principal, estamos fuera. ¿Dónde está el maestro?" "¡Saca la papelería!" ¡Las herramientas de aprendizaje del maestro!" "¡Fuera!" Entonces la música, la ciencia, el arte y la información podrán salir. "La mochila volvió a decir." ¡Cómo podemos salir! Somos un departamento menor. Si el maestro asigna tarea escrita y el maestro no nos tiene, ¡el maestro nos castigará cuando revise! "Oye, ¿es cierto que no se puede perder peso?" "La mochila dijo lastimosamente." ¡Salgamos! El libro de cuentos sin abrir habló. La mochila dijo alegremente: "¡Está bien!" "Entonces sal de aquí. ¡Vamos, mi estómago está a punto de estallar! Los libros de cuentos fueron apareciendo lentamente uno tras otro como un dragón.
"¡Sí! ¡La pérdida de peso finalmente fue exitosa! "La mochila vitoreaba alegremente.
Mido 1,45 metros de altura, pero ya peso más de 80 libras. Mirando a mis compañeros de clase, Ana es colorida y extremadamente delgada. A mis compatriotas masculinos también les gustan las chicas delgadas y compiten por ellas. Comprar esas mochilas. Tengo mucha envidia, así que estoy decidida a perder peso.
“Tengo mucho sueño. "Me estiré y no pude evitar quejarme. En ese momento, el pequeño despertador vino a instarme nuevamente, llamándome repetidamente, como diciendo, ve a adelgazar. ¡Ve a adelgazar, cerdo gordo! Es difícil conseguirlo. Cuando me vestí, algo se sintió mal. Cuando vi el primer botón en el segundo botón, el tercer botón en el cuarto botón y el último botón solo y sin hogar, sacudí la cabeza con impotencia, tuve que ponérmelo de nuevo. /p>
Comencé a hacer abdominales con tres almohadas grandes en los pies. Después de contar con cuidado, la siguiente fue la cuerda para saltar y tarareé una canción pop. En ese momento, mi hermano se acercó y me regañó. Yo por estar lleno y no tener nada que hacer. Le di una mirada en blanco. No le hagas caso.
Más tarde caminé en círculos, subí las escaleras, etc. Me encontré sudando. En la báscula, perdí 1 libra, me sentí mareado y me caí en la cama...
Cuando me desperté por la mañana, vi a mi madre durmiendo a mi lado y dije: " Hombrecito gordo, ¿qué tal si adelgazamos con mi madre? ""¡bien! "Salté de la cama y aplaudí ruidosamente.
Decidimos hacer abdominales. Luché con mi madre y decidí que mi madre lo haría primero. Mi madre sostuvo su cabeza entre sus manos y se inclinó. sus rodillas. Le sostuve los pies. Hice "uno, dos, uno". Para la cuadragésima vez, mi madre probablemente estaba cansada y yacía inmóvil en la cama, jadeando. También le di unas palmaditas en el vientre y le dije: "El vientre de mamá está". tan grande, levántate rápido." ¡pierde peso! "Esta vez, mi madre ganó cien de una vez". Cuando llegó mi turno, pensé: "¡Debo superar a mi madre!" Entonces haré lo mismo que mi madre. Inesperadamente, parece fácil pero es difícil de hacer. Sólo hice cuatro o cinco ejercicios, pero sentía la cintura adolorida e hinchada y no podía levantarme. Mi madre me animó: "Vamos, cariño. No puedes rendirte. ¡No puedes ser un perdedor como tu madre!" "Tuve que perseverar, retorciéndose aquí y allá como una oruga, y finalmente llegué a los cincuenta". , y finalmente se movió en la cama.
¡Oh, no es fácil perder peso!
El sol probablemente cayó sobre los peatones alrededor de las 7 en punto, y lo vi. mucho en el camino:
Un niño usa una mochila para aprender a perder peso bajo la guía de su madre “Tu mochila es demasiado pesada y no tienes nada para comer. La próxima vez podrás llevarlo tú mismo. "Mi madre me regañó en voz alta.
Vi al niño jugando con sus dedos y respondí: "Yo...yo...simplemente recité todo lo que necesitaba".
"Lo lleva usted mismo". tomó Se quitó la mochila y la arrojó a los brazos del niño. "¡Saca todo y muévete! ¡Si puedes, muévete!"
Miré al niño. Tenía lágrimas en los ojos, pero no se atrevía a derramarlas. El rostro impaciente de mi madre parecía decir: "Sólo llora. Tú sabes llorar. Los que no lo sepan pensarán que te estoy intimidando". "Bueno, de repente sentí que él (el niño) era tan lamentable. Me pregunto si esa mujer es su madrastra (porque en mi impresión, las madrastras no son buenas en los cuentos de hadas, jaja)
Tos~ ¿Por qué veo estas cosas cada vez que voy a la escuela intensiva? Tos~ ~ ~
Hace mucho tiempo, el sol y la luna eran pareja y siempre estaban juntos, decenas de millones. Pasaron los años así.
Pero de repente un día, Sun no sólo escuchó a quien lo decía, sino que también empezó a pensar que la obesidad masculina es un símbolo de salud, y las mujeres deben estar más delgadas, es un símbolo de salud. Es una vergüenza que las mujeres estén gordas. Entonces, a partir de entonces, el sol nunca se apagó con la luna. Tenía miedo de que la luna lo deshonrara. Después de mucho tiempo, el sol dejó de mirar a la luna. Su marido no vino. Mírala. Cuando se enteró de que a Taiyang no le agradaba porque estaba gorda, se quedó desconsolada. Cuando recordó los momentos felices que había pasado con Taiyang, tomó una decisión en su corazón: perder peso.
Ya sabes, perder peso no es tan fácil. Moon hizo un plan para comer solo una manzana al día, beber solo un vaso de agua y correr alrededor de la tierra 30 veces al día. Moon realmente perdió mucho peso, pero en este momento ya no pudo resistir la tentación de la comida deliciosa y comenzó a comer y beber locamente. Después de otro medio mes, la figura de Yue Yue volvió a su forma original y luego comenzó a hacerlo. adelgazar locamente, luego comer y beber locamente, y luego repetir el ciclo
¿Cuándo se reunirá la luna con el sol?
El viento frío sopló entre las ramas, y uno o. dos hojas amarillas se balancearon suavemente en el aire y cayeron.
En la noche tranquila, una canción de medianoche llegó desde un dormitorio
"El camino de montaña aquí tiene dieciocho curvas-" Zhang. Cantó una canción muy emocionante. ¡Qué, baja la voz! "Estábamos un poco enojados y Wen Hui se detuvo como una pequeña esposa que había hecho algo mal.
Cinco segundos después, "¡Aquí, come galletas! ""Para consolar a Wen Hui, saqué una bolsa de galletas. Los ojos lastimeros de Wen Hui se iluminaron de repente.
Mientras comíamos y charlábamos, nos topamos con el tema de la pérdida de peso. Zhang Wenhui dijo enojado: "¡Sí, sí! ¡Deja de comer bocadillos por la noche!" "¡Oye!" El sonido de las galletas rompiéndose salió de su boca, "Jajaja ..." "Hijo, ¿estás perdiendo peso?"
"No deberías comer bocadillos para perder peso". Deng Shengyuan miró a Wen Hui de reojo. "¡Pero no se puede desperdiciar la comida!" En cualquier caso, se devoraron todos los bocadillos...
"¡Oigan! ¡Ustedes dos! ¡Devuélvanme mis bocadillos!"
Me encanta comer desde que era niña y nunca he rehuido comer. Con el tiempo, pasé de "gorda de bebé" a "gorda de niño". Para ello, me diseñé un plan de pérdida de peso.
Una razón importante por la que soy obeso es que no tengo tabúes. Cuando era niño, mis abuelos me consideraban la niña de sus ojos. Simplemente "no se atrevían a llevárselo a la boca ni a sostenerlo en las manos". Me obedecieron y me hincharon el vientre. Cuando tenía cinco años podía comerme dos lenguas de cerdo. Últimamente solo como un poco de comida todos los días. Incluso si se coloca frente a mí una mesa entera de comida deliciosa, solo probaré un poquito.
Vivo la vida de un hijo que puede alcanzar la ropa y abrir la boca para comer. Mi falta de voluntad para hacer ejercicio también es uno de los factores importantes que causaron mi obesidad. Ahora empiezo a hacer mucho ejercicio extenuante tan pronto como termino mi tarea. He cambiado mi pereza en el pasado y gradualmente pasé de sudar a relajarme. Si continúas así, creo que pronto podrás perder peso.
Como dice el refrán, "Todo es difícil al principio". Creo que con un buen comienzo, mi "viaje de pérdida de peso" será más sencillo.
Mi madre tiene una linda boquita color cereza, un encantador cabello largo y grandes ojos llorosos. Alto, pero un poco gordo.
Fue por este gordito que mi madre inició un plan de adelgazamiento.
Opción 1: Mi madre gastó 1.098 yuanes para inscribirse en una clase de fitness y trabajar duro para hacer hot yoga todos los días.
Opción 2: Hacer dieta todos los días, solo desayunar y cenar, y comer solo una manzana al mediodía.
Estaba pensando: ¿Mamá no tiene hambre? Mi mamá hace ambas cosas todos los días. Después de unos días, finalmente perdió 5 kilogramos y alcanzó su peso ideal de 100 kilogramos. El arduo trabajo de mi madre me enseñó que no importa lo que haga, debo perseverar. De hecho, no importa cuán gorda o delgada sea mi madre, todavía la amo.
Hay demasiadas cosas que darme hoy, como un “carga de dinamita” para adelgazar.
Llevé mi mochila a la mesa y la vacié primero. Los libros salen de mi mochila como agua, pero siempre siento que tengo más que eso. Miré dentro de mi mochila y encontré un libro grande bloqueando otros libros pequeños. Saqué el libro grande y saqué los libros pequeños. Primero, saqué pequeños trozos de papel, libros viejos inútiles y una botella de tinta de mi mochila y los puse en mi armario. Luego llevo los libros nuevos adicionales al gabinete donde los guardo. Finalmente, puse los libros, bolígrafos, libros de clase y extracurriculares que no necesitaba temporalmente en el gabinete.
Finalmente, empaqué mi mochila, la recogí y descubrí que era mucho más liviana. ¡Parece que mi plan para perder peso para mi mochila tuvo éxito!
200 palabras 10 ¿Cuándo pueden empezar las clases? Si no empezara la escuela, estaría tan gorda como una pelota.
Una mañana, me subí a la báscula y descubrí que pesaba 88 libras. "Empiece a perder peso mañana", le dije.
El hablante no es intencional, pero el oyente es intencional. Temprano a la mañana siguiente, mi madre me pidió que bajáramos a correr. Después de todo, no quería ir en absoluto. Todavía quiero dormir. Mi madre me levantó de repente y tuve que bajar y correr con mi madre. Después de dos vueltas, me quedé sin aliento. Pero justo después de correr, mi madre me pidió que volviera a saltar la cuerda. "Uno, dos, tres..." Cuando conté hasta cien, ya no podía bailar, lloré y quise irme a casa.
Inesperadamente, cuando llegué a casa, mi madre no me dejaba descansar. En un momento, me senté, hice una tabla, levanté las piernas, las pateé en la espalda… estaba exhausto.
Tengo mucha hambre después de hacer ejercicio. Estaba a punto de tener una gran comida y mi madre dijo que sólo podía comer un huevo y beber un cartón de leche. Tuve que cerrar la puerta del frigorífico en silencio. Por desgracia, perder peso es muy difícil.
Sin embargo, todo lo bueno cuesta. Unos días después, me pesé y grité de alegría. ¡De hecho perdí medio kilo!
El ejercicio es muy efectivo para perder peso. Continuaré mañana e intentaré perder 70 libras antes de que comiencen las clases.
Ensayo de pérdida de peso 200 palabras 11 Hoy comenzó la reunión deportiva y los cerdos participaron. Como resultado, obtuvo el último lugar y estaba muy triste. Él piensa que todo se debe a que está demasiado gordo, por lo que planea preguntarles a los animales cómo perder peso.
Primero fue donde el mono, y el mono le dijo: "¡Tienes que saltar al árbol todos los días!" El cerdito pensó: Esto es muy difícil. Dijo gracias y se fue.
Volvió a ver al ciervo sika y el ciervo sika le dijo: sólo necesitas correr por el césped diez veces al día. El cerdo le dio las gracias y se fue.
El cerdo se fue. a la rana otra vez y le dijo, tienes que correr en el río todos los días. Fue necesario nadar seis horas para perder peso. El cerdo estuvo de acuerdo, pero era invierno y el agua estaba demasiado fría. El cerdo rápidamente pidió ayuda a la cebra. Pierde peso corriendo en un campo de trigo todo el día. "El cerdito estuvo de acuerdo nuevamente. Sin embargo, cuando la cebra no prestaba atención, comía bocadillos con ella en secreto. Como resultado, no perdieron peso, sino que ganaron peso.
El cerdito fue a buscar el conejo blanco otra vez. El conejito blanco dijo, tienes que saltar veinte veces al día. El cerdito estuvo de acuerdo nuevamente, pero estaba demasiado cansado para saltar más.
El cerdito estaba decepcionado.
No nos gustan los cerdos, así que aguanta los golpes y deshazte de ellos.
Los deportes de otoño se acercan y mi mamá los probó hoy. La ropa de la guardia de honor estaba abrochada, pero. Como estaba gorda, mi madre me dijo: "Si no puedes usarlo, deja que otros estudiantes participen". "Esta frase no me convenció mucho y en secreto decidí perder peso.
La primera noche de perder peso, cuando estaba haciendo la tarea en el estudio, mi madre me pidió que comiera. Le dije: "No, no quiero comer.
Quiero perder peso. "Mi madre y otros empezaron a comer y el aroma del arroz llegó a mi nariz. Esta vez, el pequeño glotón en mi estómago estaba irritado. Casi no pude contenerlo. Seguí diciendo en mi corazón: "Debes aguantar". devuélvelo..." Así que me puse el pañuelo rojo en la nariz para no oler el arroz. No me lo quité hasta que mi madre y los demás terminaron de comer.
Todavía lo usaba la noche siguiente tenía tanta hambre que ni siquiera grité.
Después de una semana de arduo trabajo, finalmente llegó el momento del día deportivo. y la cremallera se cerró fácilmente. Gritó emocionada: “Finalmente logré perder peso. "Pésate. ¡No es fácil perder tres libras!
¡Qué gran semana para perder peso! Después de perder peso esta vez, entiendo una verdad, hay que persistir en todo, la perseverancia es la victoria.
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Soy un niño con buen apetito. Mi madre vio que mi barriga crecía día a día y tenía que adelgazar, así que me dio un plan para adelgazar. La primera es rotar durante 30 minutos todos los días. El hula-hoop no me molestaba porque ya sabía que podía evitar que se cayera cuando lo giraba mientras miraba la televisión, pero me caí una vez. Mi madre me empujó. Más tarde, me deshice de este problema y no pude caerme durante 30 minutos.
Al principio, solo podía hacer abdominales. Mi madre siguió animándome y poco a poco descubrí que mi fuerza se hacía cada vez más fuerte. Ella seguía contando en su corazón. Lo hice con calma e inconscientemente. No pude evitar gritar "Sí" y salté de alegría. >
Después de tres meses de arduo trabajo, no perdí mucho peso, pero me he vuelto más fuerte, mi barriga se ha vuelto más pequeña y mis fuerzas se han fortalecido. Debo seguir haciendo ejercicio, porque hago ejercicio y estoy saludable. , ¡Así que haz ejercicio conmigo!
¡Solo míralo! No quiero pesarme en la báscula electrónica. Cuanto más peso, más peso no es que la báscula esté rota. , es que estoy engordando después de estar en casa durante casi un mes. ¿Cuánto pesan diez libras? Cuando estaba en la escuela, realmente no sé qué hacer. /p>
Mis compañeros de clase no están gordos, están delgados. No hay nadie en casa, así que puedo comer lo que quiera. A diferencia de mí, mi abuela me prepara comida deliciosa todos los días y yo no. ejercicio. El resultado es que estoy gordo.
De hecho, también hago ejercicio, traje la cuerda para saltar de la escuela. Hice de 300 a 400 saltos todas las mañanas y noches durante los últimos días. Más tarde, ni siquiera podía levantar las piernas.
Cuando vi la serie de televisión, había muchas escenas que involucraban a hombres. El protagonista o heroína corre por la mañana. , pero ya son las ocho cuando me despierto en casa, sin mencionar correr por la mañana, y tampoco quiero caminar. Busqué equipos de fitness y adelgazamiento en línea. para ello, pero también compré una camilla.
Tengo muchas ganas de bajar de peso, pero no sé cuándo podré bajar de peso.
p>Al mediodía, mi padre estaba. Sentado en el sofá sosteniendo su barriga gordita y viendo la televisión en serio pensé que debía ser incómodo para él tener una barriga grande todos los días.
Tuve una idea y grité: "Papá, es hora de comer. !" "Corrió como un gran tigre persiguiendo a su presa y preguntó: ¿Qué debería comer en el almuerzo? Después de servir la comida, lo vi devorando dos tazones de arroz, comida y cerveza, y su estómago ya estaba muy lleno.
De repente tuve un buen plan en mente: quería ayudar a mi papá a perder peso e inmediatamente se lo conté a mi mamá. ¡Este método es bueno! "
Simplemente hazlo. Después de cenar, mi papá y yo salimos a correr. Primero corrimos dos veces por el vecindario. Mi papá estaba jadeando y yo estaba exhausto. Cuando llegué a casa, le sugerí que Hago 20 abdominales, 11 flexiones. También compito con él para ver quién puede hacerlo más rápido. Jaja, siempre gano. Por supuesto, si pierde, lo intentará de nuevo. Tras unos días de ejercicio, mi padre y yo hemos perdido varios kilos.
Para que la barriga redonda de papá se encoja rápidamente, también acordamos hacer ejercicio cuando tengamos tiempo al mediodía.