Cómo cuidar una cesárea

El cuerpo de las mujeres después de una cesárea está muy débil. La cesárea causará ciertos daños a las mujeres embarazadas, por lo que se debe tener cuidado durante el parto, de lo contrario afectará la recuperación posparto e incluso dejará algunas causas fundamentales de la enfermedad. Entonces, ¿cómo puede el mantenimiento de una cesárea ayudar a que el cuerpo de la madre se recupere?

¿Cómo mantener 1 durante la cesárea y reponer líquidos adecuados? Las mujeres que han tenido una cesárea deben beber más agua durante el parto. Esto no sólo sirve para prevenir el estreñimiento, sino también para facilitar la lactancia.

2. Cuidado de las heridas. Trate de no hacer grandes movimientos después de dar a luz. Incluso al toser o reír, presione la herida con las manos o presione el estómago con una almohada y el dolor se aliviará. En particular, cuide bien las heridas para prevenir infecciones. Si nota algún signo de fiebre, enrojecimiento o hinchazón, consulte a un médico de inmediato.

3. Observar los loquios con atención. Habrá mucho flujo vaginal después del parto. Pero con el tiempo, la cantidad de loquios disminuirá. El color debe cambiar gradualmente de rojo brillante a rosa y luego a amarillo y blanco. La detección cuidadosa de los loquios es imprescindible para las mujeres que han tenido una cesárea. Si encuentra loquios anormales, consulte a un médico de inmediato.

4. Vístase holgado. Las madres deben elegir una talla más grande de ropa interior con tirantes o boxers.

5. Puedes hacer ejercicio moderado. Puede comenzar a realizar algunas actividades de ejercicio moderado entre 6 y 8 semanas después de la cirugía, pero debe obtener el consentimiento del médico antes de poder hacerlo. Pueden pasar varios meses hasta que recupere su condición física original.

6. Se debe utilizar anticoncepción después del parto. Si te sientes bien después del parto, podrás retomar la vida sexual en 4 a 6 semanas. Pero las mujeres que han tenido una cesárea no son aptas para un embarazo inmediato. Por tanto, si quieres tener relaciones sexuales después de dar a luz, debes tomar medidas anticonceptivas.

Preparado dietético para cesárea 1. Beber agua con azúcar moreno de forma adecuada para complementar el hierro y la diuresis. El azúcar moreno tiene un alto contenido de hierro y contiene una variedad de oligoelementos y minerales que pueden promover la descarga de loquios y prevenir la incontinencia urinaria. Sin embargo, beber demasiado puede hacer que las nuevas madres suden más y pierdan sal en el cuerpo. Por tanto, no es recomendable beberlo durante mucho tiempo, no más de 10 días como máximo.

2. Transición lenta de alimentos líquidos a una dieta normal. Se necesita algo de tiempo para que la función del sistema digestivo se recupere después del parto, por lo que puedes elegir algunos alimentos que sean más fáciles de digerir en los pocos días posteriores al parto. Puede pasar de gachas y fideos a gachas y luego comer arroz y fideos.

3. Come cada vez más y no seas codicioso. Debido a que las nuevas madres pasan la mayor parte del tiempo acostadas en la cama durante el segundo mes, no deben comer demasiado en cada comida y comer cuando tengan hambre.

4. Lo mejor es centrarse en alimentos naturales y evitar ingerir demasiados nutrientes. Actualmente, existen muchos alimentos saludables en el mercado. Algunas personas creen que el proceso del embarazo y el parto daña en gran medida la vitalidad de la mujer y deberían tomar más productos para el cuidado de la salud para compensarlo. Esta idea está equivocada. En el segundo mes, debes comer principalmente alimentos verdes naturales y tratar de comer la menor cantidad o ningún suplemento sintético posible. También puedes optar por tomar leche materna en polvo, multivitaminas o comprimidos de calcio especialmente diseñados para mujeres embarazadas, porque las madres en el segundo mes, especialmente las lactantes, necesitan suplementar más calcio, hierro, vitaminas y minerales.

5. Bebe más agua tibia y evita las bebidas frías. Las bebidas y bebidas alcohólicas no son aptas para madres primerizas en su segundo mes. Deben beber más agua tibia para reponer el agua perdida en el cuerpo durante la sudoración intensa. Nunca bebas agua helada ni comas muchas bebidas frías porque hace calor o tienes miedo de sudar.

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