¿A qué debes prestar atención el primer día de confinamiento?

El primer día de parto, las nuevas madres deben prestar especial atención a los siguientes puntos:

1. Descanso adecuado: el cuerpo necesita recuperarse después del parto y las nuevas madres deben intentar mantener un sueño y un descanso adecuados. tiempo.

2. Dieta ligera: La dieta posparto debe basarse en alimentos ligeros y de fácil digestión, evitando ingerir alimentos demasiado grasosos o irritantes.

3. Presta atención a la higiene personal: hay mucho flujo vaginal después del parto. Las nuevas madres deben lavarse la vulva todos los días y reemplazarlas con toallas sanitarias limpias.

4. Evite el esfuerzo excesivo: el cuerpo está débil después del parto y las madres primerizas deben evitar el esfuerzo excesivo, como levantar objetos pesados ​​y estar de pie durante largos períodos de tiempo.

5. Presta atención al cuidado de los senos: Si estás amamantando, las nuevas madres deben prestar atención a la limpieza y masaje de los senos para evitar problemas como la mastitis.

6. Revisiones periódicas: Después de dar a luz, es necesario acudir periódicamente al hospital para realizar revisiones posparto para asegurarse de que su cuerpo vuelve a la normalidad.