¿Qué alimentos puedes comer para adelgazar?

El rábano blanco tiene las calorías más bajas entre las verduras.

No se puede comer un solo plato para adelgazar.

Puedes combinarlos entre sí, como melón amargo, rábano, lechuga, verduras pequeñas y tomates. No importa cómo los comas, no engordarás. Comer zanahorias puede complementar las vitaminas y prevenir la pérdida de nutrientes durante la pérdida de peso. Los puerros y los cereales integrales pueden ayudar a limpiar el estómago.

En conjunto, el efecto de pérdida de peso es bueno.