Cómo cuidar sus ovarios después de su extirpación

Las amigas suelen comer los siguientes alimentos: carne magra, productos de soja, champiñones, frutas, verduras, melón de invierno, sandía, frijoles mungos, frijoles rojos, etc. Además, el uso adecuado de algunos alimentos alcalinos puede reducir la estimulación de los productos ácidos metabólicos, lo cual es de gran importancia para la salud ovárica.

La soja no solo es rica en proteínas de alta calidad, sino que también las isoflavonas de soja, la lecitina de soja, las saponinas de soja, los oligosacáridos de soja, la fibra dietética de soja, la vitamina E, etc. tienen funciones fisiológicas especiales que pueden retrasar Envejece y mejora la función gastrointestinal, disminuyendo la presión arterial, reduciendo los lípidos en sangre.

Mejores alimentos para no comer: 1. Evitar los alimentos salados.

No comer ni comer menos encurtidos, tocino, jamón, salchichas, pasta de judías, etc. , limite los alimentos irritantes, como café, cigarrillos, té, cola y otras bebidas carbonatadas, y prohíba el consumo de diversos condimentos picantes, como cebolla, jengibre, ajo, pimiento, etc.