¿Durante cuánto tiempo se debe consumir Cordyceps de forma continua? ¿Necesito tomarlo a largo plazo?
¿Cuánto tiempo quieres comer Cordyceps Sinensis de forma continua?
En general, Cordyceps sinensis se debe tomar de forma continuada durante dos o tres meses. Cordyceps sinensis es un valioso alimento saludable, conocido como oro blando y rico en valor nutricional. Tomar aproximadamente un gramo por día tiene un mejor efecto de absorción en el cuerpo humano. No es aconsejable tomarlo con demasiada frecuencia ni en exceso, ya que puede provocar síntomas de calor interno si no se absorbe. Tiene buenos efectos de calentar los riñones, nutrir el yang, nutrir el qi y nutrir la sangre, beneficiar los pulmones y fortalecer el bazo. Además, si una persona padece una enfermedad grave, el tiempo de toma de Cordyceps no puede ser demasiado corto, de lo contrario no tendrá ningún efecto. Por lo general, Cordyceps sinensis se puede tomar directamente remojándolo en agua, cocinando gachas, guisando sopa o remojándolo en vino. Mientras toma Cordyceps sinensis, puede agregar otras medicinas tradicionales chinas para el cuidado de la salud, como baya de goji, azufaifa, astrágalo, angélica, etc., que pueden tener un muy buen efecto nutritivo auxiliar. Si comes Cordyceps de forma intermitente, generalmente es difícil conseguir buenos resultados.
¿Es necesario tomar Cordyceps a largo plazo?
Comer Cordyceps sinensis requiere un uso prolongado. Comparado con Cordyceps sinensis, es un tónico y sus propiedades medicinales no son tan fuertes como las de la medicina occidental y pueden manifestarse de inmediato. En la vida diaria, solemos tomar Cordyceps Sinensis de las siguientes formas, como preparar té, hacer vino, decocción, guisar sopa, etc. Aunque esta forma de comer puede absorber la esencia de Cordyceps Sinensis, el efecto no es muy ideal. Porque durante el proceso de calentamiento y guisado, la alta temperatura perderá más o menos parte de la esencia de Cordyceps sinensis, reduciendo en gran medida su eficacia. Cordyceps sinensis contiene una gran cantidad de nutrientes, que son sustancias activas especiales, como ácido cordicepico, cordicepina, polisacárido de cordyceps, péptidos, aminoácidos, proteínas y más de 40 sustancias volátiles. Si la temperatura ambiente es superior a 60 grados, estas sustancias se perderán, reduciendo así en gran medida la eficacia comestible. Otra razón es que no existe una recaudación cuantitativa. Al comer Cordyceps Sinensis, la dosis no debe ser ni excesiva ni insuficiente. Demasiado provocará un desperdicio y muy poco no logrará el efecto deseado, por lo que la dosis debe ser cuantitativa. Los expertos recomiendan que la dosis diaria de Cordyceps sinensis sea de al menos 3 a 9 gramos; Si pesa menos de 3 gramos, básicamente no es válido. Si se trata de Cordyceps sinensis de grado medio, entonces la dosis promedio de 3 gramos es de aproximadamente 8 a 10.
¿Cuánto tiempo se tarda en remojar Cordyceps en agua?
Cocina los cordyceps de 6 a 10 minutos cada vez y añade unos cuantos cordyceps. Presta atención a que hierva a fuego lento y cocina por un rato. Beba el agua inmediatamente después de hervir y agregue agua a medida que bebe. Cuando el agua de Cordyceps sinensis es más nutritiva, no se debe desperdiciar el agua en ese momento. El agua de Cordyceps sinensis pasará por un proceso de ligera a fuerte y luego ligera, y el regusto será largo. En cuanto a la cantidad de agua agregar, depende de tu preferencia. No beba cordyceps cuando el agua se vuelva clara o incluso blanca. Puedes comer Cordyceps sinensis. Se puede beber un bote de cordyceps durante al menos media hora, añadiendo agua de 4 a 6 veces. Los termos comunes contienen Cordyceps sinensis. Después de agregar Cordyceps sinensis, agregue agua recién hervida, cubra, cocine a fuego lento durante 3-5 minutos y beba. Básicamente el sabor sale. Después de beber el agua de cordyceps, puedo dejar el agua en remojo nuevamente y finalmente comerme el cordyceps.
¿Se debe lavar el cordyceps?
Quiero lavarlo. En primer lugar, el barro fuera del Cordyceps recién excavado estará muy húmedo. La aplicación de barro directamente en este momento contaminará el cordyceps. Al mismo tiempo, debido a que el agua contamina la superficie del cordyceps, éste se volverá negro fácilmente, lo que dará como resultado una mala calidad y apariencia. La mejor forma es secar la bolsa de barro al sol durante un tiempo hasta que aparezca una capa de tierra seca en la superficie del barro y el interior permanezca húmedo. En este momento, empieza a cepillar el barro nuevamente. Los cordyceps que saldrán estarán limpios, bonitos y fáciles de cepillar. En segundo lugar, busque un cepillo con una dureza moderada. Si es demasiado blando, la eficacia de la limpieza será baja. Luego coloque el cordyceps entre sus dedos y use el cepillo para cepillar suavemente hacia adelante y hacia atrás a lo largo del patrón anular del cordyceps. Cuando vea partes complejas del patrón de anillos y partes que no se han limpiado, use un cepillo pequeño para cepillar horizontalmente a lo largo de la dirección del patrón de anillos hasta que esté básicamente limpio.