¿Qué alimentos pueden aumentar las alergias cutáneas?

1. Los amigos con alergias deben suplementar más vitamina C, como kiwi, naranja, pomelo, tomate, etc. El contenido de vitamina D contenido en estos alimentos es muy alto, lo que puede mejorar la inmunidad personal y prevenir eficazmente las alergias. Es posible que desees comer más en tu vida, preferiblemente alimentos de temporada, para que el efecto antialérgico sea mejor.

2. Flammulina velutipes, Flammulina velutipes tiene un cierto efecto desintoxicante. Además, los hongos Enoki también contienen una sustancia activa que puede inhibir eficazmente enfermedades alérgicas como la dermatitis alérgica y el eccema. Los amigos sanos pueden comer más hongos enoki para mejorar su función inmunológica personal.

3. Zanahorias Las zanahorias son deliciosas y además una muy buena verdura. Las zanahorias contienen varios tipos de vitaminas, además de caroteno y antocianinas. Los expertos han descubierto que el caroteno contenido en las zanahorias puede prevenir eficazmente reacciones alérgicas como la alergia al polen y la dermatitis alérgica. También puedes comer algunas zanahorias, beber un poco de jugo de zanahoria o comer algunas zanahorias frías y elegir el método de cocción adecuado según tus preferencias personales.

4. Beber agua con miel con regularidad tiene muchos beneficios. El agua con miel puede prevenir eficazmente enfermedades alérgicas como el asma bronquial. Además de mejorar la función inmune personal, el agua con miel también puede hidratar los pulmones.