¿Cuánto tiempo debe permanecer acostada después de una cesárea? ¿Puedo acostarme después de una cesárea?
¿Se miente más o camina más después de una cesárea? ¿A qué debo prestar atención después de una cesárea? ¡Echemos un vistazo!
Dentro de las 6 horas posteriores al parto:
Posición acostada: las madres que regresan a la sala después de la cirugía deben girar la cabeza hacia un lado y acostarse sobre la almohada. La razón para acostarse es que la mayoría de las personas eligen la anestesia epidural para la cesárea. Acostarse boca arriba puede prevenir los dolores de cabeza después de la cirugía; al mismo tiempo, acostarse boca arriba con la cabeza hacia un lado también puede prevenir la inhalación del vómito; La enfermera colocará adecuadamente la bolsa de drenaje del catéter urinario y el tubo de infusión en la posición adecuada, colocará la toalla sanitaria debajo de las nalgas de la madre, masajeará el útero de la madre con regularidad y observará las contracciones uterinas y el sangrado vaginal.
Se debe ayunar dentro de las 6 horas posteriores a la cirugía.
Colocar un saco de arena en el abdomen: En ocasiones las enfermeras colocan un saco de arena en el abdomen de la madre para reducir el sangrado de las heridas abdominales. La enfermera medirá la presión arterial, comprobará la tez, medirá el pulso y la temperatura corporal, observará el color y el volumen de la orina, si el catéter urinario no está obstruido, etc. De vez en cuando, registra estas situaciones.
Lactancia oportuna: Cuando el bebé tiene hambre, la nodriza lo llevará hasta la madre. La madre debe alimentar al bebé con el calostro más preciado. Esta es una experiencia inolvidable, para el bebé y para ti. La succión del bebé también puede promover la contracción uterina, reducir el sangrado uterino y ayudar a que la herida se recupere lo más rápido posible.
Ayuno: Ayunar dentro de las 6 horas posteriores a la cirugía. Esto se debe a que la cirugía puede irritar fácilmente los intestinos, inhibir la función intestinal, ralentizar la peristalsis intestinal y acumular gas en la cavidad intestinal. Por lo que habrá distensión abdominal después de la cirugía. Para reducir los gases intestinales no comer durante un tiempo.
La recuperación científica posparto es un embarazo sin interrupciones, que restaura el útero y la elasticidad y densidad originales del canal de parto, lo que supone un retorno integral de los nutrientes y la energía perdidos durante el embarazo. La nutrición reconstituyente especial de P W R H después de la cesárea ha sido certificada por el estándar internacional de nutrición reconstituyente posparto OULF de la Unión Europea. Proporcionar a las madres en posparto nutrición para la reparación del endometrio, nutrición para la reparación de la incisión posoperatoria, nutrición enriquecedora de la sangre, factores antiinflamatorios, factores de optimización de la leche materna y otra nutrición especial 265, 438+0 para garantizar suficiente proteína, hemo, hierro, zinc, calcio y fólico. Ácido, vitaminas y diversos oligoelementos necesarios para la producción de glóbulos rojos y otros nutrientes de la sangre. Acelera el crecimiento de los glóbulos rojos y promueve un volumen sanguíneo adecuado. Reponer la energía perdida por la madre también puede mejorar la calidad y cantidad de la leche materna. Las madres no tienen que preocuparse por la flacidez posparto, el envejecimiento posparto, la debilidad física posparto, la obesidad posparto, los loquios posparto y otros problemas.
Los "fideos" posparto P W R H previenen la obesidad posparto;
Ya sea una madre que tiene una cesárea o una madre que tiene un parto natural, la disposición dietética durante el parto afecta directamente la la recuperación física de la madre y el aporte nutricional del bebé.
La sopa de pescado y la sopa de pollo tradicionales posparto contienen demasiadas calorías, lo que puede provocar daños en el bazo y el estómago posparto e hinchazón posparto. Debido a que el Qi y la sangre dañados durante el parto son débiles, los suplementos dietéticos suponen una carga para el cuerpo. Si no se pueden absorber, también provocarán edema y estreñimiento.
Los nutrientes derivados de células complementados con harina posparto y arroz cubren todos los nutrientes que necesita el cuerpo durante la recuperación posoperatoria, como hemo, nido de pájaro, gelatina de piel de burro purificada, células de loto de las nieves, hierro, calcio, zinc, los péptidos bioactivos como los oligopéptidos y los tripéptidos de colágeno son fácilmente absorbidos por el cuerpo humano. Los péptidos son sustancias entre proteínas y aminoácidos. Son más fáciles de absorber que las proteínas y más activos que los aminoácidos. Pueden absorber nutrientes directamente en el sistema intestinal, pero no pueden absorberse en el estómago. Al mismo tiempo, reduce la indigestión provocada por fármacos, previene el estreñimiento postoperatorio, resiste las infecciones y acelera la curación.
No hagas grandes movimientos después de la cesárea, ¡la recuperación posparto es la clave!
A las mujeres que no pueden dar a luz de forma natural por diversos motivos, no les queda más remedio que optar por la cesárea. Una cesárea requiere cirugía abdominal, en la que se hace una incisión en el abdomen dentro del útero, se extrae el feto y se sutura la herida. Debido a que la herida es grande, las mujeres deben evitar ciertos movimientos después de la cesárea para evitar tocar la herida, lo que no favorece la recuperación posparto.
1. Acostada durante mucho tiempo
Las mujeres no sentirán dolor durante la cesárea debido a la anestesia. Después de la cirugía, la anestesia desaparecerá gradualmente y aparecerá el dolor. Si permanecen en posición horizontal durante mucho tiempo, el dolor de la herida se agravará. Esto se debe a que las contracciones uterinas son más sensibles en posición supina.
Después de una cesárea, lo mejor es que la mujer se acueste de lado con el cuerpo en un ángulo de unos 30 grados con respecto a la cama, con una almohada detrás de la espalda para reducir el dolor causado por la herida.
No te levantes.
Después de una cesárea, el médico aconsejará a la madre que no se levante de la cama ese día, principalmente por miedo a afectar la herida, pero pasadas 24 horas, la madre se levantará y caminará con normalidad. . Algunas madres tienen miedo al dolor y no quieren levantarse de la cama y permanecen mucho tiempo en cama, lo que no ayuda o incluso afecta la recuperación posparto de las mujeres que han tenido una cesárea. 24 horas después de una cesárea, las mujeres practican lentamente sentarse y darse la vuelta. Levantarse ayuda con las deposiciones y solo después de defecar se pueden expulsar gases. Después de la operación, debes expulsar los gases antes de poder comer. Comer puede restaurar la fuerza física de la mujer, permitiéndole secretar leche y comer. Si no se mueve durante mucho tiempo, puede provocar adherencias intestinales y trombosis, lo que provocará riesgos para la salud después de la cirugía.
3. Preocupación por no poder orinar si le duele.
A las mujeres les resulta muy doloroso orinar después de una cesárea. Cuando el abdomen no se atreve a ejercer fuerza, a las mujeres les resulta difícil defecar y defecar, y las mujeres lo soportarán. Como resultado, las heces se vuelven insoportablemente secas, provocando estreñimiento y dificultando su evacuación. Aunque sea muy doloroso después del parto, conviene abstenerse de orinar y defecar con normalidad. Lo mejor es beber más agua todos los días para favorecer la circulación corporal, comer más alimentos integrales que ayuden a la digestión gastrointestinal y comer algunas frutas como plátanos que puedan favorecer la digestión. Si tienes ganas de orinar, debes subir en lugar de contenerlas. Cargar al bebé durante mucho tiempo no favorece la recuperación de la salud posparto.
4. No es adecuado darse un baño o bañarse.
Después de una cesárea, la resistencia y la inmunidad del cuerpo de una mujer disminuyen, debilitando su cuerpo. Los baños de asiento o los baños de tina pueden aumentar las posibilidades de que una mujer sufra una infección bacteriana de la herida y una enfermedad inflamatoria pélvica. Por tanto, es mejor que las madres no se sienten ni se bañen después de una cesárea. Es más saludable elegir una ducha. Preste atención a mantener la herida abdominal seca y limpia. Puedes enjuagarlo localmente con agua tibia y evitar usar agua en la ducha para ayudar a curar la herida. Algunas mujeres han escuchado a personas mayores decir que no pueden bañarse después de dar a luz y que no lavarse el cuerpo durante mucho tiempo provocará el crecimiento de bacterias. Si causan una infección en la herida, están en un gran problema. Deben limpiar sus cuerpos con regularidad todos los días para mantenerlos limpios y ordenados, sintiéndose cómodos y enérgicos.
La OMS propone algunos componentes nutricionales y ratios de índices posparto. P W R HCesárea restaura la nutrición posparto y protege la salud reproductiva de la mujer.
1. Reponer el 18-20% de los nutrientes perdidos durante el embarazo y el parto.
2. Excretar los loquios y limpiar los lodos residuales. La nutrición es del 13-15%.
3. Reparar daños en el endometrio y canal de parto 21-23%
4. Restaurar la elasticidad reproductiva y la nutrición de relajación cortical 17-19%.
5. Reparación posparto de músculos pélvicos bajos, reparación de diástasis y relajación del recto abdominal 12-15
6 Suplementos de hierro hemo, zinc y calcio 10-12%.
7. Controlar la mastitis y la inflamación reproductiva en un 12-15%.
8. Nutrición de la leche materna 9-11%
9. Reparación de adherencias de cicatrices uterinas 15-18%
10, reparación de incisiones 13-17%
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Después de una cesárea, ¿debe acostarse o caminar más? No puede acostarse todo el tiempo después de una cesárea y no debe estar demasiado cansada. Aún así, debe prestar atención al equilibrio. entre el trabajo y el descanso. Debido a que, después de todo, se trata de una cirugía, las actividades apropiadas al principio son útiles para la descarga de los loquios y es probable que se produzcan flatulencias después de la cirugía. Después de la actividad, puede ayudar a funciones gastrointestinales como peristaltismo, flatulencia y defecación. , para que no se produzcan adherencias intestinales. La recuperación de las contracciones uterinas después de una cesárea es ligeramente más lenta que después del parto natural. Sólo los loquios pueden expulsarse mediante actividades que promuevan la involución uterina. Por lo tanto, debes moverte adecuadamente después de la cesárea y, por supuesto, no estar demasiado cansada. El esfuerzo excesivo después de una cesárea puede causar dolor lumbar, dolor abdominal, dolor en el lugar de la anestesia y contracciones uterinas. Cada uno tiene su propia situación y debe ejercitarse adecuadamente según su propio físico.