¿Qué alimentos son los más desintoxicantes? 3 alimentos principales para tratar el estreñimiento.
1. El alimento más adelgazante para el estreñimiento: la zanahoria.
Las zanahorias son ricas en caroteno, vitaminas y pectina, que tienen el efecto de desintoxicar y nutrir la piel. En particular, los iones tóxicos de mercurio se liberan fácilmente.
2. El alimento más desintoxicante y antioxidante para adelgazar: El Jengibre.
La razón por la que el jengibre puede adelgazar es porque favorece la digestión intestinal y permite eliminar rápidamente los desechos del organismo. y toxinas. Además, el jengibre tiene un fuerte efecto antioxidante, por lo que las mujeres pueden comer más.
3. El alimento más depurativo y desintoxicante para adelgazar: el Amaranto.
El amaranto es rico en fibra cruda, calcio y otras sustancias beneficiosas para adelgazar. no sólo elimina el calor y desintoxica, sino que también previene el estreñimiento.