¿Qué puede hacerte blanco?
Alimentos blanqueadores
Que tu piel sea oscura o blanca depende de tu alimentación.
Como dice el refrán, "la blancura cubre tres fealdades", las mujeres con piel clara y delicada generalmente obtienen más favor, por lo que no importa qué color de piel saludable y maquillaje de chocolate sean populares, siempre habrá un grupo de gente que "la blancura es hermosa" ¡Lealtad, agarra decididamente "blanco"! Las siguientes recetas de medicina tradicional china tienen efectos de belleza y belleza, y pueden ajustar lentamente el color de su piel de acuerdo con sus diferentes necesidades de "blancura".
1. Consumir menos alimentos que contengan tirosina, como patatas, boniatos, etc.
2. Consume más alimentos que contengan vitamina C, como los dátiles. Dátiles frescos, tomates, naranjas, verduras de hojas verdes frescas, etc.
3. Los alimentos ricos en vitamina E incluyen la col, la coliflor, el aceite de sésamo, las semillas de sésamo, las semillas de girasol, el aceite de colza, etc.
Además de las precauciones dietéticas anteriores, MM también puede prestar más atención a las siguientes afirmaciones:
(1) Lo más importante a lo que hay que prestar atención es la luz solar.
Sabemos que la luz solar puede oscurecer la piel. Tu piel se volverá más oscura después de salir. Ya sea que esté nublado o lluvioso, permanecer mucho tiempo afuera (al aire libre) puede causar que tu piel se oscurezca, o puede deberse a los rayos ultravioleta del sol. En días nublados o lluviosos, aunque la delaminación bloquea la luz solar, los rayos ultravioleta son destruidos por los rayos del segmento A (onda larga). Toma medidas de protección al salir, como usar sombrero, paraguas, gafas de sol o aplicar protector solar. El momento más estresante del día es de 10 a 15 horas. Trate de evitar salir al sol durante este período, incluso en días nublados o lluviosos. Cuando hay luz solar, aún se puede distinguir el rango de radiación ultravioleta y es fácil evitarla. En los días nublados, no se puede ver dónde están los rayos ultravioleta y la gente tiende a ignorar el efecto. Por tanto, debemos tener cuidado de evitar realizar operaciones moradas en la piel durante el día.
(2) La alimentación tiene un gran impacto en la piel. Consuma más frutas y verduras, especialmente alimentos que contengan vitamina C, que son buenos para blanquear la piel, como tomates, fresas, melocotones, etc. Si comes con frecuencia mariscos y otros alimentos que contienen una variedad de oligoelementos, tu piel puede oscurecerse fácilmente. Por lo tanto, las elecciones dietéticas deben ajustarse según sea necesario.
(3) El descanso y el sueño también tienen un gran impacto en el color de la piel. Es un hecho bien conocido que la falta prolongada de sueño puede provocar que los ojos se oscurezcan. El mal descanso y la falta de sueño no solo afectan la salud física, sino que también ralentizan el flujo sanguíneo, contraen los vasos sanguíneos, convierten las manchas en manchas debido a la congestión y hacen que la piel se vuelva gris y negra. Así que preste atención al descanso adecuado y al sueño adecuado.
(4) Las emociones tienen una gran influencia en el cuerpo humano, lo que puede mejorar en gran medida la función inmune del cuerpo y hacerlo altamente resistente a diversos factores adversos. Cuando estás de mal humor, la función inmune del cuerpo se reduce y su capacidad para resistir diversos factores adversos es deficiente. Es probable que se produzcan diversas enfermedades y se reducen diversas funciones, como el metabolismo de la piel y la circulación sanguínea. La piel se vuelve gris, seca, las arrugas aumentan, mostrando signos de envejecimiento. Por eso, es sumamente importante mantener un estado de ánimo feliz y una actitud optimista. Con un cuerpo sano, no tienes que preocuparte por no tener una buena piel; sólo un cuerpo sano puede tener verdadera belleza.
? Para tez pálida: papilla de miel, maní y dátil rojo
Principio del cuidado de la belleza: los dátiles rojos reponen el qi, la capa de maní repone la sangre, la carne de maní es hidratante, la miel repone el qi, el efecto combinado hace que la tez se vuelva rosada.
Preparación: Remojar los dátiles rojos y el maní en agua tibia, ponerlos en una olla, agregar la cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento hasta que estén cocidos y suaves, luego agregar miel y servir.
? Dirigido a rostros oscuros: olla de castañas y col
Principios del cuidado de la belleza: la razón de una tez apagada es la falta de energía renal y la pérdida de líquido vaginal, mientras que las castañas fortalecen el bazo y los riñones, y la col nutre el yin e hidrata. haciendo que la tez sea blanca y brillante.
Elaboración: Pelar las castañas crudas, cortarlas por la mitad, cocerlas a fuego lento en sopa de pato hasta que estén cocidas, después añadir 200 gramos de col china en tiras, un poco de sal y una cantidad adecuada de glutamato monosódico.
? Para pieles ásperas: brotes de bambú y olla de pepino de mar
Principios del cuidado de la belleza: normalmente la causa de la piel áspera es la falta de sangre yin, que contiene fuego seco, mientras que el pepino de mar nutre la sangre yin y los brotes de bambú limpian el fuego. El efecto combinado hace que la piel sea delicada y suave.
Método: Cortar el pepino de mar en tiras largas, ponerlo en la olla con brotes de bambú frescos o brotes de bambú de agua en rodajas, agregar la carne magra y cocinar a fuego lento, agregar sal, glutamato monosódico y azúcar, y comer después de beber.
¿Qué alimentos pueden oscurecer tu piel?
Las investigaciones han demostrado que la actividad de la tirosinasa está estrechamente relacionada con el cobre, hierro, zinc y otros elementos del organismo. A menudo come cosas ricas en arginina y zinc, cobre, hierro y otros elementos raros, como despojos de animales, hígado, riñón, almejas crustáceos, cangrejos, caracoles de río,...>;& gt
Pregunta 2: Comer cualquier cosa que pueda blanquear todo el cuerpo depende principalmente de la capacidad de los melanocitos para sintetizar melanina. Los melanocitos se distribuyen en las células básicas de la epidermis humana. La tirosina que contienen puede oxidar la tirosina en polisacáridos y luego, a través de una serie de procesos metabólicos, finalmente se puede producir melanina. Cuanta más melanina se produce, más oscura es la piel; por el contrario, más blanca es. La piel blanca y negra depende de la dieta. Como dice el refrán, "una piel blanca cubre tres pieles feas". Las mujeres con piel clara y delicada generalmente reciben más amor, por lo que no importa qué color de piel saludable o maquillaje de chocolate sea popular, siempre hay un grupo de fanáticos acérrimos que creen que "el blanco es hermoso" y están decididos a elegir "el blanco". Las siguientes recetas de medicina tradicional china tienen efectos de belleza y belleza, y pueden ajustar lentamente el color de su piel de acuerdo con sus diferentes necesidades de "blancura". 1. Consuma menos alimentos que contengan tirosina, como patatas, batatas, etc. 2. Consuma más alimentos que contengan vitamina C, como los dátiles. Dátiles frescos, tomates, naranjas, verduras de hojas verdes frescas, etc. 3. Los alimentos ricos en vitamina E incluyen el repollo, la coliflor, el aceite de sésamo, las semillas de sésamo, las semillas de girasol, el aceite de colza, etc. Además de las precauciones dietéticas anteriores, MM también puede prestar más atención de acuerdo con las siguientes afirmaciones: (1) Lo más importante a lo que hay que prestar atención es la luz solar. Sabemos que la luz del sol oscurece la piel. Tu piel se volverá más oscura después de salir. Ya sea que esté nublado o lluvioso, permanecer mucho tiempo afuera (al aire libre) puede causar que tu piel se oscurezca, o puede deberse a los rayos ultravioleta del sol. En días nublados o lluviosos, aunque la delaminación bloquea la luz solar, los rayos ultravioleta son destruidos por los rayos del segmento A (onda larga). Toma medidas de protección al salir, como usar sombrero, paraguas, gafas de sol o aplicar protector solar. El momento más estresante del día es de 10 a 15 horas. Trate de evitar salir al sol durante este período, incluso en días nublados o lluviosos. Cuando hay luz solar, aún se puede distinguir el rango de radiación ultravioleta y es fácil evitarla. En los días nublados, no se puede ver dónde están los rayos ultravioleta y la gente tiende a ignorar el efecto. Por tanto, debemos tener cuidado de evitar realizar operaciones moradas en la piel durante el día. (2) La comida tiene un gran impacto en la piel. Consuma más frutas y verduras, especialmente alimentos que contengan vitamina C, que son buenos para blanquear la piel, como tomates, fresas, melocotones, etc. Si comes con frecuencia mariscos y otros alimentos que contienen una variedad de oligoelementos, tu piel puede oscurecerse fácilmente. Por lo tanto, las elecciones dietéticas deben ajustarse según sea necesario. (3) El descanso y el sueño también tienen un gran impacto en el color de la piel. Es un hecho bien conocido que la falta prolongada de sueño puede provocar ojos oscuros. El mal descanso y la falta de sueño no solo afectan la salud física, sino que también ralentizan el flujo sanguíneo, contraen los vasos sanguíneos, convierten las manchas en manchas debido a la congestión y hacen que la piel se vuelva gris y negra. Así que preste atención al descanso adecuado y al sueño adecuado. (4) Las emociones tienen una gran influencia en el cuerpo humano, lo que puede mejorar en gran medida la función inmune del cuerpo y hacerlo altamente resistente a diversos factores adversos. Cuando estás de mal humor, la función inmune del cuerpo se reduce y su capacidad para resistir diversos factores adversos es deficiente. Es probable que se produzcan diversas enfermedades y se reducen diversas funciones, como el metabolismo de la piel y la circulación sanguínea. La piel se vuelve gris, seca, las arrugas aumentan, mostrando signos de envejecimiento. Por eso, es sumamente importante mantener un estado de ánimo feliz y una actitud optimista. Con un cuerpo sano, no tienes que preocuparte por no tener una buena piel; sólo un cuerpo sano puede tener verdadera belleza. ? Para tez pálida: la papilla de miel, maní y azufaifa nutre la piel. Principio: los dátiles rojos reponen el qi, la ropa de maní repone la sangre, la carne de maní es hidratante y la miel repone el qi para hacer que la tez se vuelva rosada. Método: Remojar los dátiles rojos y el maní en agua tibia, ponerlos en una olla, agregar la cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento hasta que estén cocidos y suaves, luego agregar miel y servir. ? Para el cutis apagado: Principio de belleza de la olla de castaño y repollo: la razón del cutis apagado es la insuficiencia de qi y yin del riñón, y el efecto combinado del bazo castaño y la sequedad del riñón y el repollo hacen que el cutis sea blanco y brillante. Método: Pelar las castañas crudas, cortarlas por la mitad, cocerlas a fuego lento en sopa de pato hasta que estén cocidas, luego añadir 200 gramos de tiras de col china, un poco de sal y una cantidad adecuada de glutamato monosódico. ? Para piel áspera: pepino de mar y brotes de bambú asados en una olla. Principio del cuidado de la piel: normalmente la razón de la piel áspera es la falta de sangre yin, que contiene fuego seco, mientras que el pepino de mar nutre la sangre yin y los brotes de bambú limpian el fuego. El efecto combinado hace que la piel sea delicada y suave. Método: corte el pepino de mar en tiras largas, póngalo en la olla con brotes de bambú frescos o brotes de bambú de agua en rodajas, agregue la carne magra y cocine a fuego lento, agregue sal, glutamato monosódico y azúcar, y cómelo después de beber.
Pregunta 3: ¿Qué alimentos pueden volverse blancos rápidamente? 1. Cuando quieras dormir, corta el pepino y aplícalo en tu rostro. Despegó en unos minutos y mi rostro estaba completamente impecable en un mes.
2. Antes de acostarte, empapa el algodón más barato con loción y aplícalo en tu rostro durante 20 minutos, 3 veces por semana. ¡Tu piel quedará inesperadamente suave! ! Beba 2 vasos de agua todos los días al levantarse. Agregue un poco de sal a un vaso de agua para aclarar su estómago. Asegúrate de aplicar protector solar y protector solar antes de salir, y recuerda desmaquillarte inmediatamente cuando llegues a casa. 5. Lávese la cara primero con agua tibia y luego con agua fría. Su piel quedará más limpia y sus poros se harán más pequeños. 6. Asegúrese de beber más agua, no quedarse despierto hasta tarde, comer menos alimentos fritos y mantener la piel limpia. 7. Después de lavarte la cara todas las noches, vierte Yakult en un algodón y aplícalo directamente en tus mejillas, incluso en la frente y la barbilla. Esto no sólo puede eliminar las pecas sino también blanquear tu piel, porque la cantidad utilizada cada vez es solo aproximadamente. una sexta parte de Yakult. 8. Beba menos agua por la noche, beba más agua durante el día y aplique una mascarilla iluminadora antes de acostarse, coma más frutas, no beba, no fume y permanezca despierto hasta tarde para asegurarse de tener agua brillante. 9. Primero aplica una bolsita de té fría en tus ojos durante cinco minutos y luego haz un movimiento similar al del yoga. Esta acción consiste en cruzar primero las piernas, luego tumbarse hacia adelante con las manos levantadas y mantener esta posición durante unos diez minutos. Al principio no es fácil realizar esta acción durante diez minutos y requiere un tiempo de práctica, pero el efecto es realmente bueno. 10. Una botella de agua purificada (600 cc) que se vende en el mercado cuesta menos de NT$20. Siempre que te laves la cara con agua purificada de 3 a 4 veces por semana y la apliques regularmente con algodones, ¡tu rostro se volverá claro de forma natural! ! 11. Según los informes médicos, además de los rayos UVA y UVB, también existe el llamado UVC. Por lo general, los rayos UVC y UVB pueden causar quemaduras solares fácilmente tan pronto como aparece el sol, pero no crea que no necesita protector solar en los días nublados, porque los rayos UVA de onda larga aún pueden causar daños a la piel en los días nublados, por lo que ¡Lo mejor es sostener un paraguas para prevenir el envejecimiento prematuro! 12. Use polvo de Yiren y agregue una cucharada a aproximadamente 1000 cc de agua. Cuando lo beba, no solo es bueno para la piel, sino que también tiene un efecto mágico en la pérdida de peso. Esto se debe a que la cebada tiene un efecto diurético y puede reducir la hinchazón, por lo que tiene el efecto de adelgazar y adelgazar el rostro, y también es útil para blanquear la piel. 13. Remojarse en aguas termales no solo puede humedecer y suavizar la piel, sino que también puede aliviar la fatiga. Si tiene alergias en la piel, ¡sumergirse en una fuente termal terapéutica puede mejorarla! ! 14,1 cucharada de levadura en polvo (disponible en supermercados) y 1/2 taza de yogur uniforme. Aplica una cantidad adecuada sobre el papel de la mascarilla y pégala en tu rostro durante 5 a 10 minutos. El efecto blanqueador será mejor unas 2 o 3 veces por semana. Tiene el mismo efecto que la máscara SK-II, ¡pero ahorra dinero! 15. Receta pequeña: azúcar moreno + miel + un poco de agua; aunque es un poco molesto, ¡puede dejar la piel suave y tierna! 16. Vierta el yogur en polvo en la leche fresca (sellada) y déjelo por 24 horas. Úselo un poco más en invierno, luego póngalo en el refrigerador y úselo. Haz más y bebe. ¡Originalmente se usaba para perder peso! Sin embargo, es mejor aplicarlo en la cara y el efecto blanqueador es bueno. ¡Pero tolera el sabor amargo del yogur! ! 17. Mezclar harina, miel y leche, la fórmula es 2: 1: 1. Aplicar en el rostro dos veces por semana, de 15 a 20 minutos cada vez, enjuagar con agua tibia y dar golpecitos suaves en el rostro con algodones. Esta receta secreta requiere un truco ~ ~ Lávate la cara antes de ducharte todos los días.
Espero adoptarlo
Pregunta 4: ¿Qué pueden comer los hombres para volverse blancos? ¡Hola!
1. Puedes comer más alimentos ricos en vitamina C. La serie de reacciones de formación de melanina son en su mayoría reacciones de oxidación, pero agregar vitamina C puede bloquear la formación de melanina. Por lo tanto, coma más alimentos ricos en vitamina C, como azufaifa, azufaifa fresca, tomates, tunas, naranjas, verduras frescas de hojas verdes, etc. Preste atención al consumo de alimentos ricos en vitamina E. La vitamina E es un antioxidante en el cuerpo humano, lo que previene eficazmente la deposición de lipofuscina en la piel. Los alimentos incluyen repollo, coliflor, aceite de sésamo, semillas de sésamo, semillas de girasol, aceite de colza, aceite de semilla de girasol, etc.
2. O para reducir los poros, intente mezclar una cucharada de azúcar y aceite de oliva para hacer una mascarilla blanqueadora. No solo puede reducir los poros, sino que también tiene un efecto blanqueador significativo.
3. El descanso y el sueño también tienen un gran impacto en el color de la piel. Es un hecho bien conocido que la falta de sueño prolongada puede provocar ojeras. El mal descanso y la falta de sueño no solo afectan la salud física, sino que también ralentizan el flujo sanguíneo, contraen los vasos sanguíneos, convierten las manchas en manchas debido a la congestión y hacen que la piel se vuelva gris y negra. Así que preste atención al descanso adecuado y al sueño adecuado.
4. Las emociones tienen un gran impacto en el cuerpo humano. Está lleno de energía, mejora enormemente la función inmune del cuerpo y tiene una fuerte resistencia a diversos factores. Cuando estás de mal humor, la función inmune del cuerpo se reduce y su capacidad para resistir diversos factores adversos es deficiente. Es probable que se produzcan diversas enfermedades y se reducen diversas funciones, como el metabolismo de la piel y la circulación sanguínea. La piel se vuelve gris, seca, las arrugas aumentan, mostrando signos de envejecimiento. Por eso, es sumamente importante mantener un estado de ánimo feliz y una actitud optimista.
Con un cuerpo sano, no tienes que preocuparte por no tener una buena piel; sólo un cuerpo sano puede tener verdadera belleza.
Terapia dietética para blanquear la piel:
1. Método de limpieza con pasta de melón de invierno y vino de arroz.
Tome melón de invierno fresco, pélelo y córtelo en trozos. agregue vino de arroz y agua y cocínelo hasta formar una pasta, póngalo al sol para que se enfríe, póngalo en el refrigerador, limpie la piel todas las noches, sáquelo después de 1 hora, ¡la piel estará obviamente más blanca después de un mes! ! !
2. Cómo tomar semillas de melón y clara de huevo por vía oral
Tomar tres partes de pepitas de sandía, una parte de naranja y una parte de osmanthus Mezclar las tres, trocearlas. trozos, agréguelos a la sopa de arroz, revuelva uniformemente y tome uno. Para los huevos frescos, haga un pequeño agujero para permitir que el color verde fluya hacia la mezcla. Calienta y enfría antes de tomar. ! !
Artículos acondicionadores externos
1. Mascarilla facial de frijol mungo
Muela frijol mungo, talco, angélica y acónito blanco hasta convertirlo en polvo y aplicar sobre el rostro. Mézclalo con agua o loción y aplícalo en tu rostro todas las noches. Lavar después del secado. El curso del tratamiento es de aproximadamente catorce días. Utilizar al día siguiente del tratamiento.
2. Cinco mantequillas blancas
Bletilla striata, Angelica dahurica, Bletilla, acónito blanco, clavo y Mi Tuoseng. Aplique el medicamento * * * y tritúrelo hasta obtener un polvo fino, luego revuélvalo hasta obtener una pasta fina con 1/4 de la clara de huevo. Lávese la cara con agua tibia todos los días antes de acostarse, luego aplique esta pasta en la cara en una capa delgada, déjela secar y luego lávela. Funciona muy bien.
3.Crema blanqueadora
Cuatro qian de nardo, cinco qian de espino, un liang de gusano de seda, cinco qian de pulpa de ciruela negra, un liang de saponaria, 5 qian de lenteja de agua, 5 qian de raíz de angélica, Lituania cinco centavos. Muélelo hasta obtener un polvo fino y aplica clara de huevo en tu rostro todas las noches y límpialo con agua tibia a la mañana siguiente.
4. Mascarilla Facial Tremella
Tremella fuciformis (Tremella fuciformis), Astragalus membranaceus, Angelica dahuricae y Polygonatum odorifera 50g cada una, * * * triturar hasta obtener un polvo fino, tomar 5g de medicinal polvo todas las noches, mezclar con clara de huevo o mezclar con agua para hacer una pasta, dejar secar y lavar. La madreselva, Angelica dahurica y Polygonatum odorifera pueden nutrir la piel y Poria cocos puede eliminar las pecas y blanquearla.
5. Tabletas de Pingshuang
Hervir escutelaria, Phellodendron y Coptidis chinensis hasta obtener un líquido parecido al té, mezclarlo con harina hasta formar una pasta y aplicarlo en el rostro, o mezclarlo. con proteína y aplicarlo en el rostro. Dos veces por semana, 20 minutos cada vez. Esta receta es adecuada para personas con llagas y acné en el rostro y tez oscura.
6. Además de las mascarillas medicinales anteriores, también puedes utilizar frutas y verduras frescas en casa para hacer mascarillas faciales. No sólo es conveniente, tiene pocos efectos secundarios, sino que no le teme al mercurio ni al mercurio. otras materias primas químicas desconocidas.
① Mascarilla de jugo de lufa
Lavar la lufa, raspar la piel cerosa, exprimir el jugo, filtrar, agregar harina y aplicar sobre el rostro, secar y lavar. Luffa contiene una variedad de vitaminas y tiene un fuerte efecto blanqueador. Puede usarse para varios tipos de piel o pieles pigmentadas durante mucho tiempo para hacer que la piel sea delicada y clara.
②Mascarilla de Jugo de Limón
Este tipo de mascarilla es la más utilizada en el mercado. Aunque es rico en vitamina C, tiene un buen efecto blanqueador. Sin embargo, debido a su fuerte acidez, debe diluirse cuando se utiliza. Después de duplicar el agua, mézclala con harina y aplícala primero en la piel del interior del codo, luego aplícala en la cara después de 15 minutos cuando no haya ningún otro enrojecimiento o sarpullido.
7. Blanqueando la vida en otoño...> & gt
Pregunta 5: ¿Qué alimento puede blanquear más rápido? Mi nombre es Zhang Haoran. Iba a casa hace unas noches y me atropelló un camión grande. El conductor arrojó mi cuerpo al río al costado de la carretera y se escapó. Después de ver esta noticia, publíquela en los cuatro foros. Si no lo envías, tu madre será atropellada por un coche y morirá en un mes, y tu padre sufrirá una enfermedad terminal. Si sigue las instrucciones anteriores, publique en los cuatro foros.
Pregunta 6: ¿Qué alimentos pueden blanquear tu rostro y tu piel?
La negrura y la blancura de la piel se pueden ajustar hasta cierto punto mediante la dieta. Esto se debe a que la negrura y la blancura de la piel están relacionadas con la cantidad de melanina en la piel. Ajustar la dieta puede reducir la síntesis de melanina y ayudar a blanquear la piel oscura.
En primer lugar, reducir la ingesta de alimentos con tirosina
Porque la tirosina es la sustancia básica de la melanina. En otras palabras, la melanina se convierte a partir de tirosina. Si la ingesta de tirosina es menor, se reducirá el alimento que sintetiza las sustancias básicas de la melanina y la piel se volverá blanca. Por tanto, ingiera menos alimentos que contengan tirosina, como patatas, boniatos, etc.
En segundo lugar, come más alimentos que contengan vitamina C.
La serie de reacciones que forman la melanina son todas reacciones de oxidación, pero añadir vitamina C puede bloquear la formación de melanina. Por tanto, coma más alimentos que contengan vitamina C, como los dátiles. Dátiles frescos, tomates, naranjas, verduras de hojas verdes frescas, etc.
En tercer lugar, presta atención a la ingesta de alimentos que contengan vitamina E.
La vitamina E es un antioxidante en el cuerpo humano y puede inhibir la peroxidación de compuestos inestables como los ácidos grasos insaturados, mientras que la lipofuscina en el cuerpo humano es el peróxido de ácidos grasos insaturados. La vitamina E puede prevenir eficazmente la deposición de lipofuscina en la piel, mantener la piel blanca durante un período de tiempo y también tiene efectos antienvejecimiento. Los alimentos ricos en vitamina E incluyen el repollo, la coliflor, el aceite de sésamo, las semillas de sésamo, las semillas de girasol, el aceite de colza, etc.
Dieta blanqueadora
1. Cómo limpiar la salsa de melón de invierno y vino de arroz
Coger melón de invierno fresco, pelarlo y cortarlo en trozos, añadir vino de arroz y agua. a la olla y cocine. Haga una pasta, enfríe al sol, póngala en el refrigerador, limpie la piel todas las noches, sáquela después de 1 hora y la piel se volverá obviamente más blanca después de un mes. ! !
2. Cómo tomar semillas de melón y clara de huevo por vía oral
Tomar tres partes de pepitas de sandía, una parte de naranja y una parte de osmanthus Mezclar las tres, trocearlas. trozos, agréguelos a la sopa de arroz, revuelva uniformemente y tome uno. Para los huevos frescos, haga un pequeño agujero para permitir que el color verde fluya hacia la mezcla. Calienta y enfría antes de tomar. ! !
Pruébalo, es muy útil. La belleza está en tus manos. ¡Agita la varita mágica en tu mano y deja que cambie silenciosamente en tu cara!
Pregunta 7: ¿Qué hará que la piel se vuelva blanca después de comerla? Lo mejor es cocinarme papaya y leche dos veces por semana, que queda deliciosa y blanqueadora. Bebe una lata de leche pura antes de acostarte por la noche, deja un poco al final (unas 2 a 4 cucharadas), mézclala con miel, agrega un poco de harina para que queden pegajosas y aplícala en el área que deseas blanquear. de regreso, durante unos 20 minutos. ¡Esta combinación no hace daño! De todos modos, puedes decidir cuánto quieres, el efecto es obvio ~ los materiales están básicamente disponibles en casa y también ahorra dinero ~ (* _ *) Las siguientes son frutas blanqueadoras y cosas buenas para blanquear que he resumido.
1.
Puedes cortar limones en rodajas y ponerlos en remojo en agua.
2. Manzana
Comer tres manzanas al día hará que tu piel oscurecida vuelva rápidamente a su aspecto original.
Tomates
Como tomates como frutas. Comer más tomates en verano puede prevenir eficazmente la formación de manchas.
4. Pepino
También puedes comer pepino como fruta. Es de sobra conocido el efecto blanqueador del pepino. Nada mal
Corta el pepino en tu cara.
5. Sandía
La sandía tiene un efecto diurético, que puede favorecer el metabolismo y ayudarte a encontrar una piel clara lo antes posible.
Además, se puede aplicar corteza de sandía en el rostro para blanquearlo.
Hidratante y embellecedora de la piel - fresa, kiwi, limón, guayaba, manzana, papaya y mango.
Purifica y embellece la piel - cereza, limón, manzana, aguacate, tomate y lichi
Desintoxica y regula los intestinos - plátano, manzana y piña
Estimula Metabolismo: uvas, kiwi, limón, naranja, pomelo, manzana y piña.
Purifica y equilibra el organismo - cerezas, uvas, aguacates, limones y fresas.
¿Cómo acabar con los ocho campos minados del blanqueamiento este verano? ¡En verano, tu piel puede dañarse u oscurecerse fácilmente debido a los rayos del sol! Por eso, el blanqueamiento de verano es algo que las chicas suelen mencionar. ¡Estoy aquí para recordarles a todos nuevamente que tengan cuidado con el campo minado!
Cereza
Las cerezas frescas son ricas en azúcar, proteínas, betacaroteno, hierro y otros nutrientes. El hierro puede hacer que las personas luzcan sonrosadas, mientras que el betacaroteno y la vitamina C son esenciales para blanquear la piel. ¡Comer más cerezas realmente puede hacer que tu piel sea delicada y elástica!
Lichi
El lichi contiene azúcar, proteínas, pectina, vitamina C, fósforo, hierro, etc. La vitamina C y el hierro son nutrientes que hacen que las personas luzcan sonrosadas, pero comer lichis puede causar fácilmente calor interno, por lo que las niñas que son propensas a tener acné cuando están enojadas no deben comer demasiado.
Guayaba
La guayaba también es una fruta que se vuelve blanca cuando se come con más frecuencia. Contiene vitamina C, fructosa, glucosa y otros nutrientes. La vitamina C por sí sola es varias veces mayor que la de otras frutas. Las niñas que aman la belleza pueden comer más.
Tomate
El efecto blanqueador del tomate es tan bueno como el efecto adelgazante. Es rico en vitaminas, minerales, carbohidratos, ácidos orgánicos y proteínas. Los tomates también protegen la vitamina C y pueden absorber una gran cantidad de vitamina C y antioxidantes. Si quieres ser una belleza de piel clara, lo correcto es comer más tomates cada día.
Frutas de Verano
Otras frutas de temporada que abundan en verano, como la sandía, uvas, piña, peras, melocotones, etc., también son ricas en vitamina C. Un consumo excesivo puede Haz que la piel sea blanca e impecable.
Pregunta 8: Lo que comes todos los días puede blanquear tu piel. Lo mejor es comerlo y utilizarlo externamente. Arma mágica blanqueadora 1: una bolsa de leche todos los días. 2: Consuma más productos de soya. 3: Un tomate es un arma mágica para blanquear todos los días. 4: Tome una tableta multivitamínica todos los días. 5: Lávate la cara con agua de arroz todos los días. Sólo la primera y segunda vez el agua de arroz es la mejor arma mágica blanqueadora. 6: Utiliza el hongo Tremella como mascarilla facial. El agua azucarada hervida puede blanquear el arma mágica 7: Las semillas de uva también son buenas para blanquear y eliminar las pecas. Arma mágica blanqueadora 8: sigue lavándote la cara con sal todos los días, lo que no solo puede blanquear y exfoliar tu piel, sino que, lo más importante, Arma mágica blanqueadora 9: una taza de agua con limón y miel todos los días también puede blanquear tu piel. Arma mágica blanqueadora 10: VE se puede usar para frotar la cara, hacer una mascarilla facial o tomarla internamente para blanquear y eliminar pecas. Tomar por vía oral, una cápsula una vez al día. Haz una mascarilla facial: VE+polvo de perla+leche, haz una mascarilla facial y aplícala en tu rostro. Este es simple y asequible. Probar.
Pregunta 9: ¿Qué se puede comer para que la gente esté más blanca? 1. Nueces.
Las nueces, piñones, barritas, cacahuetes, semillas de sésamo y otros frutos secos son ricos en vitamina E. La vitamina E es un eficaz antioxidante que puede prevenir la oxidación excesiva de los ácidos grasos insaturados en el organismo y prevenir la edad prematura. manchas en la piel (manchas de longevidad), previene eficazmente la deposición de pigmento marrón en la piel y previene las manchas y placas marrones en la cara; la vitamina E también promueve la división y regeneración celular, retrasa el envejecimiento celular y restaura la elasticidad de la piel;
2. Rábano blanco
El rábano blanco es una verdura común que puede favorecer la digestión y aumentar el apetito. El rábano blanco es rico en vitamina C, que puede blanquear la piel e inhibir la formación de depósito primario de melanina a partir de melanina en la piel. ¡Así que comer más rábano blanco puede blanquear tu piel!
3. Limón
El limón es un producto de belleza entre las frutas, es rico en vitamina C y calcio y se utiliza como materia prima para cosméticos y productos para el cuidado de la piel. Sus principales efectos de belleza son: blanqueamiento y limpieza, eliminación de pecas, tensado de la piel, hidratación de la piel, eliminación de la fatiga, antienvejecimiento cutáneo, etc. Además, el limón también contiene una gran cantidad de ácidos de frutas, que pueden suavizar la cutícula, eliminar la piel muerta y promover el metabolismo de la piel.
Pregunta 10: ¿Qué puedes comer para tener la piel más blanca? Algunos consejos de blanqueamiento de celebridades. Pruebe alimentos para blanquear la piel.
No creas que mientras hagas suficiente trabajo de “apariencia”, podrás recuperar una buena apariencia. La belleza siempre viene de adentro hacia afuera, y la dieta también es una parte indispensable de la cadena del blanqueamiento. La vitamina C, las proteínas, los minerales y la vitamina A son fuentes nutricionales de alta calidad para blanquear la piel. Por tanto, a la hora de consumir frutas y verduras que contengan estos ingredientes, lo mejor es comerlas crudas. Si no puedes comerlo crudo, cocínalo en sopa. Además, los alimentos ricos en vitamina A se pueden cocinar en aceite, lo que favorece más la absorción.
Limón: El limón es rico en vitamina C y es considerado por la industria de la belleza como un ingrediente importante en los productos para el cuidado de la piel blanqueadores que se lanzan en verano, el limón es un protagonista indispensable. Se puede ver que los limones son ricos en vitamina C. Realmente es único en su clase cuando se trata de blanquear la piel. Además de ser ricos en vitamina C, los limones también contienen vitaminas A, B1, B2 y PP, que no sólo tienen un efecto blanqueador, sino que también diluyen la melanina que se forma en la piel. El ingrediente PP tiene fuertes efectos astringentes y antibacterianos. Beber un vaso de agua con limón por la mañana no solo puede expulsar sustancias tóxicas del cuerpo, sino que también tiene un efecto blanqueador natural, que puede ayudar a eliminar las pecas del rostro.
Vinagre: Añadir 250g de soja al vinagre, dejar en remojo durante 15 días y consumir 10 cápsulas al día para aclarar la melanina de la piel.
Yogur: El yogur contiene una variedad de vitaminas, entre las que la vitamina C puede reducir la producción de melanina y mantener la piel blanca.
Tremella fuciformis: no sólo puede blanquear la piel, sino que también ayuda a eliminar toxinas del organismo. Está bien comer más.
Las celebridades no sólo son líderes de la moda, sino también expertas en el cuidado de la piel. Escuche cómo lidiaron con sus propios problemas de blanqueamiento de la piel. ¿Te inspira?
Zhang Keyi
Aunque tu piel es naturalmente clara, no importa qué tan buena sea tu piel, aún así debes cuidarla.
“Generalmente no voy a salones de belleza, solo hago mi propio cuidado de la piel. Me gusta usar frutas para el cuidado de la piel, como el limón, que puede dejar la piel limpia y blanca. agregue un poco de jugo de hierbas a una mascarilla facial hecha de frutas, miel y clara de huevo, el efecto blanqueador será mejor "
Hermosa
¡No importa qué tipo de piel tengas, es necesario reponer la humedad antes del blanqueamiento.
“En primavera y verano, me gusta usar la mascarilla de barro marino de Borghese. No solo repone la humedad de la piel, sino que también alivia la pigmentación de la piel después de la exposición al sol, dejándola clara y transparente.
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Zhou Xun
¡No debes ser descuidado con el blanqueamiento!
Para mantener una piel clara, debes protegerte del sol durante todo el año. "No solo en En pleno verano, después de pasar un día al sol en casa, me aplicaba cubitos de hielo en la cara para calmarla e hidratarla. Al mismo tiempo, creo que desmaquillarse es más importante que el maquillaje. También es una buena forma de dejar la piel limpia y transparente. ”
Tao Hong
La vitamina C y la vitamina E son buenos ayudantes para el blanqueamiento.
“Como crecí en el sur y me encanta tomar sopa, entonces Siempre que tengo tiempo libre, hago una sopa de belleza para reconfortarme. ¡Presentamos mi sopa blanqueadora de hongos blancos favorita! ¡Beber esta sopa con regularidad no solo te hará más blanco, sino que también te hará más blanco y más rojo! ”
Materiales: 2 peras Sydney, 3 a 4 hongos Tremella, 5 dátiles rojos, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Método de preparación: Pelar y descorazonar las peras Sydney, quitarles los tallos. del hongo Tremella con agua y quitar los dátiles rojos. Retire el corazón y cocine a fuego lento en agua durante 2 horas
Cecilia Cheung
Hidrata y retiene la humedad
Xu Jinglei
La piel necesita un cuidado cuidadoso !
" Mi piel era más oscura cuando era niña, pero es posible que se haya vuelto blanca porque le presté más atención a cuidarla a medida que crecía. En verano no me gusta usar protector solar. Me siento grasoso. Pero para evitar que mi piel se oscurezca, usaré protector solar en lugar de protector solar y el efecto también es muy bueno. Si tienes miedo de broncearte, simplemente sumerge un algodón en tónico y déjalo actuar durante media hora después de tomar el sol. ¡Esto puede reducir el daño a tu piel y evitar que se oscurezca fácilmente! ”
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Método casero de hidratación de perlas y blanqueamiento de la piel
1 Mezcle polvo de perlas con miel, mezcle una cucharada con agua tibia todas las mañanas y bébalo con el estómago vacío. No solo puede eliminar toxinas del cuerpo, sino que también hidrata y blanquea la piel cuando lo bebe durante mucho tiempo.
Al usar crema para la piel por la noche, agregue una pequeña cantidad de perlas. El polvo de perlas puede regular la secreción de aceite de la piel y tiene un efecto blanqueador eficaz. Este es el secreto blanqueador único de la estrella de cine Yu Feihong. p>
Vierta el polvo de perla en vinagre de sidra de manzana orgánico o vinagre de frambuesa orgánico, cuando el polvo de perla esté disuelto, agregue una pequeña cantidad de agua tibia a la vez y mezcle con miel...> & gt
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