Receta para eliminar humedades, reducir la ictericia, diuresis y reducir la hinchazón

La atención médica estacional es importante porque los métodos de atención médica son diferentes en cada estación. Por ejemplo, en verano es fácil mojarse o irritarse, entonces, ¿cómo deshacerse de la humedad? No pueden faltar algunas terapias dietéticas diuréticas y reductoras de la hinchazón. Puedes ajustar tu físico. vamos a ver.

Fruta de apio refrescante

Ingredientes: apio (fresco), melón amargo, pimiento verde, pepino, manzana verde, miel.

Método: Tome los cinco tipos de frutas anteriores, exprima el jugo, filtre el residuo para obtener el jugo y luego agregue una cantidad adecuada de miel.

Explicación: El apio es picante, dulce y fresco, elimina el calor y calma el hígado, y tiene el efecto de fortalecer el estómago y reducir la presión arterial. El jugo de frutas y verduras, junto con otras frutas y verduras que eliminan el calor, tiene las funciones de eliminar el calor, desintoxicar, nutrir el hígado y nutrir el yin. Especialmente para las personas propensas a tener la boca amarga, mal aliento, heces secas y ojos llorosos, es una combinación perfecta. El apio puede eliminar el calor y desintoxicar, es bueno para eliminar el mal aliento y también puede reducir la humedad y eliminar el color amarillento.

Hongos fritos con dátiles rojos

Ingredientes: 15 dátiles rojos, 15g de hongo blanco, 15g de hongo negro, sal, aceite de sésamo, cebolla de verdeo, jengibre, 100ml de agua.

Práctica:

1. Lavar y remojar el hongo y cortarlo en tiras para su uso posterior.

2. Lavar (abrir) el azufaifo para su uso posterior; ;

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3. Después de saltear el jengibre en la cacerola de aceite, agregue el hongo negro preparado y saltee unas cuantas veces, luego agregue la azufaifa lavada, cubra la olla y cocine a fuego lento durante 5 minutos, luego saltee rápidamente para reducir la sopa. Luego agregue los condimentos.

Cómo tomar: Tomar como plato principal junto a las comidas, varias veces a la semana.

Evitar: Usar con precaución en pacientes con diarrea.

Explicación: La azufaifa es rica en múltiples vitaminas y se puede decir que es un tesoro de vitaminas. El hongo negro tiene un sabor dulce y tiene los efectos de eliminar el calor de los pulmones, nutrir el yin del estómago y el hígado, nutrir los riñones y humedecer la sequedad. El hongo negro contiene un componente coloidal y rico en calcio, que puede aumentar la inmunidad humana. Esta receta puede complementar una nutrición rica, mejorar la inmunidad y también puede ser un diurético y eliminar el color amarillento.

Todo el mundo conoce algunas recetas para eliminar la humedad y el color amarillento. Los hongos pueden limpiar la basura. Comerlo con dátiles rojos puede mejorar la inmunidad, eliminar el calor pulmonar, ayudar a la diuresis y reducir la hinchazón. El apio puede eliminar el calor y desintoxicar, y cooperar entre sí para actuar como diurético y eliminar el color amarillento. Apto para personas que se enojan con facilidad. Tiene ciertos beneficios para la diuresis y eliminación de humedades.