Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - Pierde peso en 60 días y pierde 42 libras. ¿Quieres volver a hacer ejercicio? ¿No puedes aguantar?
Pierde peso en 60 días y pierde 42 libras. ¿Quieres volver a hacer ejercicio? ¿No puedes aguantar?
Esto depende de las necesidades personales.
Si no estás satisfecho con tu peso, seguro que puedes seguir perdiendo peso. Pero vale la pena señalar que perder 42 libras en 60 días es más rápido. Tanto si quieres adelgazar como si no, debes prestar atención a una dieta equilibrada (olvídalo). Además, el ejercicio constante es beneficioso para el cuerpo. No haga demasiado ejercicio durante la pérdida de peso. Si no pierdes peso, no hagas ejercicio. Debes seguir haciendo ejercicio moderadamente. Si realmente no puedes persistir, puedes reducirlo adecuadamente, pero en realidad no se recomienda no hacer ejercicio.