¿Puedo comer fresas después de una cesárea? Las fresas son muy bonitas.

¿Puedo comer fresas después de una cesárea?

Se pueden comer fresas después de una cesárea.

Las fresas son ricas en nutrientes y contienen fructosa, sacarosa, glucosa, ácido cítrico, ácido málico, ácido salicílico, caroteno, aminoácidos y minerales como calcio, fósforo, hierro, potasio, zinc y cromo. . Además, es rico en vitaminas B1, B2, C y PP, especialmente vitamina C. La pulpa contiene una gran cantidad de nutrientes como proteínas, ácidos orgánicos y pectina. Las fresas son una fuente importante de componentes esenciales como fibra, hierro, potasio, vitamina C y flavonoides.

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¿Puedo comer fresas después de una cesárea?

Beneficios de comer fresas después de una cesárea

1. Elimina el calor y elimina el calor interno. La medicina tradicional china cree que las fresas tienen el efecto de eliminar el calor interno, desintoxicar y eliminar el calor. El fuego del hígado materno suele ser fuerte en primavera y comer fresas puede suprimirlo.

2. Conciliar el bazo y el estómago. Es mejor consumir las fresas después de las comidas porque contienen mucha pectina y fibra, que pueden promover la motilidad gastrointestinal en mujeres embarazadas, ayudar a la digestión y mejorar el estreñimiento. Son adecuadas para la anorexia, la hinchazón después de las comidas y el estreñimiento.

3. Nutrir el yin y nutrir la sangre. Las fresas contienen una variedad de azúcares, ácido cítrico, ácido málico y aminoácidos, que el cuerpo absorbe fácilmente para reponer el volumen sanguíneo y mantener el equilibrio de líquidos corporales. Lo mejor para mujeres embarazadas.

4. Prevenir y combatir el cáncer. El ácido elágico contenido en las fresas puede proteger los tejidos humanos de los carcinógenos e inhibir hasta cierto punto el crecimiento de células tumorales malignas.

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¿Puedo comer fresas después de una cesárea?

Precauciones al comer fresas después de una cesárea

1. No comprar bayas deformes. En el mercado hay fresas locales y extranjeras. Las fresas cultivadas normalmente tienen una apariencia en forma de corazón. Algunos productos extraños son de colores brillantes y grandes, con protuberancias anormales en las partículas. La boca es más clara y tiene una depresión en el medio. Estas bayas deformadas suelen ser causadas por el abuso de hormonas durante el proceso de crecimiento. El consumo prolongado de grandes cantidades de esta fruta puede ser perjudicial para la salud humana. Especialmente grupos especiales como las mujeres embarazadas necesitan más atención.

2. No creas en lo “orgánico”. Las fresas orgánicas se producen y procesan sin el uso de fertilizantes ni productos químicos, y no hay residuos de pesticidas en las fresas. La producción, el procesamiento y los productos deben estar certificados por la Administración Estatal de Protección Ambiental y sujetos a un seguimiento diario. Algunos productores de fresas utilizan la marca "orgánica" sin autorización, alegando que sus productos se pueden consumir sin lavar. Esta afirmación es increíble. Además, ya sean orgánicas o no, las fresas deben lavarse antes de consumirse.

3. Lavar las bayas sin remojarlas. Las fresas con colores brillantes, bayas redondeadas, pedicelos y hojas de color verde brillante son las mejores. El color blanco o azul significa que la fruta está inmadura. Si hay manchas blancas o grises, significa que hay una enfermedad, así que asegúrese de quitarlas y tirarlas antes de lavarlas. Al limpiar, retire primero las hojas, pero no retire las hojas pedunculadas, especialmente al limpiar, no las remoje. Porque si remojas las fresas con pedículos en agua, los pesticidas que puedan quedar en las fresas entrarán a las fresas con el agua, provocando mayor contaminación.

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Consejos

Aunque las fresas son ricas en nutrientes y tienen un sabor ácido y dulce, no las comas en exceso. Comer demasiadas fresas puede provocar diarrea. Y las personas con alergias deberían comer menos fresas. La piel de las fresas tiene pelos suaves, que tienen las mismas propiedades que el polen, porque el polen está compuesto por pelos vegetales. Estos pueden causar alergias. Nuevamente, aunque la comida es buena, no comas demasiado.