¿Qué causa el dolor en los músculos de las piernas? ¿Cómo aliviar el dolor?
Los músculos de ambas piernas duelen. La primera consideración es que se debe al ejercicio excesivo. Especialmente los ejercicios con carga de peso para las extremidades inferiores y la falta de calentamiento y relajación completos durante el ejercicio pueden provocar fácilmente la acumulación de ácido láctico, lo que provoca dolor y cierto grado de rigidez.
Además, puede deberse a estar de pie durante mucho tiempo, caminar, realizar trabajos físicos o estimulación prolongada con frío, que fácilmente pueden provocar molestias y dolores en los músculos de las piernas.
Pero parte de esto puede ser causado por atrapamiento de raíces nerviosas, especialmente el nervio ciático, hernia de disco lumbar, síndrome piriforme y otros factores. El diagnóstico se puede realizar bien con la ayuda de exámenes de imagen, especialmente resonancia magnética, ecografía musculoesquelética, etc. La intervención se puede lograr mediante medicamentos orales y fisioterapia, los cuales pueden tener buenos resultados.
También hay factores relativamente comunes, a saber, factores vasculares. Enfermedades de estenosis arterial comunes, como vasculitis obliterante, estenosis segmentaria causada por aterosclerosis, etc., músculos de las extremidades inferiores. El dolor causado por la isquemia también se puede observar en las venas. Trastornos por reflujo, como venas varicosas safenas mayores o insuficiencia de las válvulas venosas, que provocan la incapacidad de los metabolitos para descargarse a tiempo y también pueden provocar dolor en las piernas.
Si el dolor muscular es causado por estar sentado en una postura durante mucho tiempo o repetir un determinado movimiento durante mucho tiempo, en este caso, se debe prestar atención activamente al descanso, evitar permanecer en una postura durante mucho tiempo. Durante mucho tiempo, y evitar repetir un determinado movimiento durante mucho tiempo durante el ejercicio, también debes mantenerte abrigado para evitar resfriarte, realizar masajes y masajes de manera adecuada, aplicar compresas calientes locales y mantenerte abrigado. Beba mucha agua y bebidas alcalinas para eliminar el ácido láctico del cuerpo y aliviar los síntomas del dolor. Utilice la medicina china activadora de la sangre para realizar compresas y lavados calientes.
El plan anterior es solo de referencia. Utilice los medicamentos específicos según su propia situación y bajo la guía de un médico profesional. Este artículo fue compilado en línea por el editor y los derechos de autor pertenecen al autor original. Si hay alguna infracción, comuníquese conmigo y lo eliminaré lo antes posible.)