Cómo perder peso después de comer maní

1. Maní añejo. Freír los cacahuetes, luego ponerlos en un recipiente, mezclar el vinagre, el azúcar, la salsa de ostras, el jugo de naranja y la salsa hoisin, verterlo sobre los cacahuetes, limpiar y picar los pimientos verdes y rojos, y luego picar las zanahorias. maní y mezclar bien. Comer constantemente este tipo de maní añejo puede ayudarte a quemar grasa más rápido y lograr un buen efecto de pérdida de peso.

2. Sopa de cacahuete y dátil rojo. Para preparar maní y dátiles rojos, remoje los frijoles rojos y los frijoles negros en agua con sal durante la noche. Lavar con agua al día siguiente, luego verterlo juntos en la olla, agregar el maní y los dátiles rojos preparados con anticipación, y cocinar juntos. Finalmente agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca y agua. Después de cocinar, dejar enfriar y poner. guárdelo en el refrigerador para una comida fría. Recomendado para cenar. Si se combinan maní y dátiles rojos, no solo pueden perder peso, sino que también tienen efectos adelgazantes y de belleza.