¿Qué alimentos puedo comer si tengo fiebre?

Primero, agregue suficiente agua y calorías. Alimentos como las gachas de avena, la leche, la leche de soja, la sopa de verduras y los jugos son fáciles de digerir, ricos en nutrientes y adecuados para pacientes resfriados. Al mismo tiempo, los pacientes resfriados deben beber más agua, tanto el agua hervida como el agua mineral están bien. Cuando estás resfriado, tu cuerpo se debilita, afectando tu apetito y reduciendo la digestión. En este momento, trate de evitar comer alimentos grasosos y difíciles de digerir. Debes elegir alimentos ricos en proteínas y fáciles de digerir, como la leche, el tofu y el pescado. No debes comer pollo graso, ganso ni frituras, de lo contrario afectará tu digestión y será perjudicial para tu recuperación. Durante un resfriado, también se deben agregar suplementos vitamínicos. Las frutas y verduras frescas contienen más vitaminas, como zanahorias, espinacas, apio, calabaza, etc., que contienen más vitamina A, brotes de soja, maní, etc. contienen más vitamina B, tomates, caquis, manzanas, hojas de mostaza, etc. contienen más vitamina C. Los pacientes resfriados también deberían comer más alimentos que puedan ayudar en el tratamiento: en la vida diaria, existen muchos alimentos que pueden ayudar en el tratamiento y combatir enfermedades, como la cebolla, el jengibre, el ajo, los pimientos, el vinagre, etc. El uso de la cebolla se inició en la Materia Médica de Shennong en la dinastía Han. Su función es aliviar el yang y puede usarse para dolores de cabeza y congestión nasal causada por resfriados. El jengibre tiene los efectos de dispersar el viento y el frío, calentar el cuerpo, fortalecer el estómago, dispersar el frío y aliviar la tos. Se puede utilizar para los dolores de cabeza y la tos provocados por resfriados y resfriados, así como para la anorexia y los vómitos provocados por el resfriado estomacal. El ajo y la pimienta son alimentos picantes, adecuados para resfriados y pérdida de apetito. En definitiva, si se aplica correctamente, el resfriado se puede curar con dieta sin medicación. Además de los medicamentos, también existen los siguientes métodos para tratar los resfriados y la fiebre: Ingredientes: 10 g de jengibre, 15 g de cebollas verdes, 150 g de rábano blanco, 20 g de azúcar moreno. Método: Decoctar en agua y provocar una ligera sudoración después de tomarlo, lo que puede aliviar significativamente los síntomas. Eficacia: Alivia el exterior y disipa el frío, calienta el medio y resuelve las flemas. Se utiliza principalmente para tratar resfriados, escalofríos, tos y exceso de flemas. Ingredientes de la fórmula dos: 10 g de hojas de perilla, 10 g de jengibre, 12 g de piel de mandarina, 20 g de azúcar moreno. Método: hervir en agua. Eficacia: aliviar los síntomas externos, disipar el viento, deshumidificar y resolver la flema. Indicaciones: resfriados, fiebre, tos y exceso de flema. Ingredientes para la fórmula 3: 10 g de Nepeta, 10 g de hojas de Perilla, 15 g de jengibre, 20 g de azúcar moreno. Método: Decocción en agua y tomar dos veces al día. Eficacia: Alivia la superficie y disipa el viento, regula el qi y ensancha el pecho. Indicaciones: resfriado, dolor de cabeza, dolor de garganta. Receta de 4 ingredientes: 15 g de madreselva, 9 g de hojas de bambú. 6 gramos de hojas de morera, 100 gramos de caña de azúcar, 20 gramos de azúcar blanca y 120 gramos de rábano blanco. Método: hervir en agua. Eficacia: aclara el calor, desintoxica, reduce la inflamación y alivia el dolor. Indicaciones: resfriado, fiebre, dolor de garganta. Uso de la receta cinco: 6 gramos de hojas de morera, 10 gramos de crisantemos blancos, 10 gramos de hojas de bambú, 6 gramos de menta y 10 gramos de tempeh. Método: hervir en agua. Eficacia: disipar el viento y eliminar el calor. Indicaciones: viento-calor resfriado, fiebre y dolor de cabeza. Los seis efectos de la receta popular: 6 gramos de hojas de perilla, 10 gramos de Schizonepeta, 10 gramos de espino y 20 gramos de azúcar de roca. Método: Decocción en agua y tomar dos veces al día. Eficacia: Alivia la superficie y disipa el frío. Indicaciones: Viento-frío, dolor generalizado en las articulaciones. Remedios caseros para la fiebre: 1. Muele las hojas de té a mano hasta convertirlas en polvo y bébelas con agua hervida varias veces al día o cómelas secas. Si lo desea, la dosis es de unas 15 hojas de té. 2 Ponga la sopa de jengibre, el azúcar moreno y el jengibre en polvo en agua hirviendo y cocine varias veces al día, un tazón a la vez. 3. Toma un cómodo baño caliente para eliminar el sudor y el cansancio, recuerda. Se puede hacer en 10 minutos. Después del lavado, sécate rápidamente para evitar resfriarte, luego ve a la cama y disfruta del calor de tu cama. Preguntas complementarias: los resfriados por el viento tienen un inicio agudo, con fiebre, escalofríos o incluso escalofríos, falta de sudor, congestión nasal, secreción nasal, tos, flema fina y blanca, dolor de cabeza, dolores corporales, pérdida de apetito, deposiciones normales. y saburra blanca y fina en la lengua. Los principales síntomas del resfriado con viento y calor son fiebre intensa pero sin escalofríos evidentes, congestión nasal, secreción nasal, tos intensa o flema amarilla pegajosa, dolor de cabeza, boca seca y sed, garganta roja, seca y con picazón, heces secas y orina amarilla. . El examen muestra amígdalas rojas e inflamadas, congestión en la garganta, saburra fina de color amarillo o grueso en la lengua, lengua roja y pulso flotante. Beba más agua hervida.

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