Los médicos te enseñan a mirar tu lengua y ver tu salud: cuando la saburra de la lengua aparece estos cuatro colores, presta atención a que la enfermedad tiene una "parte superior del cuerpo".
Descubre la causa fundamental del color anormal de la lengua
Una lengua sana es de color rojo claro y húmeda. Una vez que ocurre la enfermedad, habrá signos anormales correspondientes en la lengua, y el cambio de color de la lengua es una de las manifestaciones importantes. Se ha descubierto que los cambios de color de la lengua están estrechamente relacionados con la aparición y desarrollo de determinadas enfermedades.
La lengua es de color rojo oscuro. La lengua roja es causada principalmente por la dilatación o proliferación de los vasos sanguíneos submucosos, lo que está relacionado con la desnutrición y la deficiencia de vitaminas en el cuerpo humano. La medicina tradicional china cree que cuando se sufre de fiebre, una lengua roja significa que el mal calor ha entrado en el cuerpo, si la lengua está de color rojo oscuro y brillante, significa enfermedad del pericardio; si la lengua está de color rojo oscuro y seca, significa que; el veneno térmico ha penetrado en la sangre; si la boca carmesí es brillante, significa enfermedad pericárdica, lo que indica insuficiencia de líquidos corporales y una afección grave.
La lengua es morada. La lengua es de color rojo oscuro, azul violeta o incluso toda la lengua. Es causada principalmente por congestión o hipoxia. Es común en algunas enfermedades cardíacas congénitas, enfermedades hepáticas, insuficiencia cardíaca congestiva y otras enfermedades. La medicina tradicional china cree que el color púrpura es causado principalmente por la estasis sanguínea, que es causada principalmente por el frío y el calor, el alcoholismo, la acumulación de alimentos, la flema y la estasis sanguínea, la humedad y el calor, etc. , entre los cuales el calor húmedo es el más común. Entre los síndromes de calor húmedo, la lengua morada y seca es más común en la insuficiencia respiratoria y circulatoria causada por fiebre.
La lengua es azul. Lengua azul significa que el color de la lengua es pálido, como "venas" que sobresalen de la piel. Los antiguos la describían como lengua de búfalo. La lengua azul es más común en enfermedades como la cirrosis, el cáncer de hígado y las enfermedades cardíacas que son propensas a tener consecuencias graves. La medicina tradicional china cree que la lengua azulada es causada por el yin frío, el estancamiento de la energía yang y la estasis sanguínea. Al mismo tiempo, cabe señalar que si la lengua de una mujer embarazada es azul, tanto la madre como el niño pueden tener ciertas anomalías. Esta es una señal de peligro y requiere medidas oportunas y un tratamiento rápido.
Color lengua índigo. El índigo se refiere al color azul de la lengua, que es causado principalmente por estasis sanguínea y trastornos de la microcirculación en el cuerpo. Es común en epilepsia, convulsiones, enfermedades estomacales, tumores, etc. La medicina tradicional china cree que la saburra azul y morada de la lengua suele ser un síntoma grave y debe diagnosticarse y tratarse a tiempo.
Manténgase alejado del color anormal de la lengua
Córtelo de raíz
Sopa de lengua de cerdo con albaricoque Bawanghua Nanbei. 40 g de flor de Bawang, 40 g de almendra del sur, 15 g de almendra del norte, 4 dátiles confitados, 1 trozo de jengibre, 1 trozo de lengua de cerdo. Las flores de Overlord se remojan en agua y se limpian. Hervir la lengua de cerdo fresca en agua durante unos 5 minutos, sacarla, quitarle la capa y lavarla. Lavar con agua las almendras del sur, las almendras del norte, los dátiles confitados y el jengibre. Decapado de almendro del sur y almendro del norte. Pelar y cortar el jengibre. Use una cantidad adecuada de agua, cocine a fuego lento hasta que el agua hierva, agregue todos los ingredientes, cocine a fuego lento durante 3 horas después de que el agua vuelva a hervir, agregue sal fina al gusto y sirva.
20g de vieiras en sopa de sambe, 150g de brotes de bambú frescos y 20g de ginseng. Primero se pone el pepino de mar en la olla, se agrega agua y se fríe durante 40 minutos, se retira el residuo y se obtiene el jugo concentrado para su uso posterior. Remojar las vieiras en agua fría durante 1 hora, lavarlas y ponerlas en un bol y reservar. Retire la membrana de la cáscara de los brotes de bambú frescos, lávelos, córtelos en "pañuelos", póngalos en la cacerola junto con las vieiras, agregue el jugo de ginseng, agregue una cantidad adecuada de agua, lleve a ebullición a fuego alto. Caliente, cocine con vino de cocción, cocine a fuego lento durante 30 minutos, agregue un poco Agregue la cebolla verde picada, el jengibre picado, la sal refinada y el glutamato monosódico, cocine a fuego lento hasta que hierva y vierta el aceite de sésamo.
Masaje para mejorar el color anormal de la lengua
1. Después de lavarte la cara todas las mañanas, mírate al espejo, extiende y retrae la lengua 10 veces y luego mueve la lengua de izquierda a derecha. justo fuera de la boca cinco veces.
2. Siéntate en una silla, separa los dedos de ambas manos, colócalos sobre las rodillas e inclínate ligeramente hacia adelante. Inhale por la nariz, luego abra bien la boca, saque la lengua y exhale. Al mismo tiempo, abre los ojos, mira al frente y repite el ejercicio de 3 a 5 veces.
3. Abre la boca, extiende y retrae la lengua. Al mismo tiempo, frote las puntas de los dedos índice, medio y anular de la mano derecha desde la parte inferior izquierda hacia la garganta 30 veces. Luego, mientras la lengua se extiende y se contrae, utilice las yemas de los tres dedos de la mano izquierda para frotar hacia arriba y hacia abajo 30 veces desde la parte inferior derecha hasta la garganta.
4. Mírate al espejo, abre la boca, saca lentamente la lengua, permanece durante 2 ± 3 segundos y practica 5 veces. Luego levante la cabeza, estire la barbilla, abra bien la boca y saque la lengua, permanezca durante 2 ± 3 segundos y repita la práctica 5 veces.
Consejos de salud
Fumar causará grandes daños a la salud bucal. La aparición y el desarrollo de muchas enfermedades bucales y de órganos están estrechamente relacionadas con el tabaquismo, por lo que es necesario dejar el hábito de fumar. Además, comer más alimentos ricos en vitamina A y vitamina E también puede ayudar a promover la salud de la lengua.