Recomendaciones de zumos adelgazantes y zumos adelgazantes

Los tomates contienen vitaminas A, B1, B2, Bs, C, caroteno, etc. y pectina, que puede regular los intestinos y el estómago mientras complementa la nutrición, y la sustancia "bromelina" de la piña ayuda a prevenir la precipitación de grasas. La combinación de estas dos frutas tiene un efecto adelgazante.

2. Manzanas, peras, batatas crudas

Las manzanas son un alimento bajo en calorías que puede mejorar la función gastrointestinal y ayudar al cuerpo a excretar los desechos, especialmente las heces. Yali también puede tratar el estreñimiento y tiene el mismo efecto que las batatas crudas. Estos tres alimentos pueden ayudar a aliviar el estreñimiento con jugo, logrando así los efectos de adelgazar y eliminar edemas.

3. Guayaba Manzana

La guayaba también es una fruta para adelgazar, porque es rica en fibra frutal y vegetal, que puede ayudarnos a limpiar los intestinos, y además lo es. bajo en calorías. No solo es delicioso, sino que también puede ayudarte a perder peso cuando se mezcla con frutas que tienen el mismo efecto adelgazante.