¿Cuáles son algunos consejos para deshacerse del mal aliento?
¿Cuáles son algunos consejos para deshacerse del mal aliento? En la vida diaria, muchas personas tienen mal aliento por diversos motivos. Tener mal aliento puede hacer que las personas se sientan angustiadas y avergonzadas al hablar con otras personas. ¿Qué debo hacer si tengo mal aliento? Permítanme compartirles algunos consejos para deshacerse del mal aliento. vamos a ver.
¿Cuáles son algunos consejos para deshacerse del mal aliento? Cómo eliminar el mal aliento 1.
1. Clavo para eliminar el mal aliento: 2 gramos de clavo, mantenidos en la boca varias veces, pueden eliminar el mal aliento.
2. Los cacahuetes pueden eliminar el mal aliento: Poner los cacahuetes pelados en agua hirviendo y cocerlos con regularidad tendrá el efecto de eliminar el mal aliento.
3. Raíz de junco para eliminar el mal aliento: Tomar 40 gramos de raíz de junco fresca y 10 gramos de saposhnikovia, añadir una cantidad adecuada de azúcar de roca, decocción y tomar 3 veces al día durante varios días para eliminar. mal aliento.
4. El espino elimina el mal aliento: de 9 a 12 gramos de espino, en decocción y bebiendo como té, se puede eliminar el mal aliento.
5. Cáscara de naranja, regaliz y azúcar blanca para eliminar el mal aliento: se pueden tomar cantidades iguales de piel de naranja, regaliz y azúcar blanca, mezclados con agua hirviendo, para eliminar el mal aliento.
6. La miel y las semillas de girasol pueden eliminar el mal aliento: Triture las semillas de girasol y la miel en pastillas para eliminar el mal aliento.
7. Cómo utilizar el agua de alumbre de oliva para eliminar el mal aliento: Tomar 10g de alumbre, disolverlo en 10g de agua, añadir 10g de aceitunas trituradas, dejar en remojo durante media hora y luego enjuagarse la boca, 3. -4 veces al día, aproximadamente 15 minutos cada vez, generalmente puede eliminar el mal aliento.
8. Hojas de té para eliminar el mal aliento: (1) Mastica unas cuantas hojas de té lentamente. Puede eliminar temporalmente el mal aliento. (2) Insista en beber 1 taza de té nuevo todos los días y podrá erradicarlo en aproximadamente medio mes.
9. La carne de perro puede eliminar el mal aliento: Hervir la carne de perro, enfriarla, cortarla en rodajas y tomarla con sal para eliminar el mal aliento.
10. Las hojas de loto pueden eliminar el mal aliento: se pueden preparar y beber de 3 a 5 gramos de hojas de loto para eliminar el mal aliento.
11. El té de crisantemo puede eliminar el mal aliento: añade 20 gramos de crisantemo a 4 tazas de agua para hervir el té de crisantemo. Bébelo regularmente para eliminar el mal aliento causado por enfermedades del hígado y del estómago.
12. El agua de arroz elimina el mal aliento: Hervir el agua de arroz y utilizarla para enjuagarse la boca, lo que puede tratar el mal aliento y las úlceras bucales.
¿Cuáles son algunos consejos para deshacerse del mal aliento? 2¿Cómo deshacerse del mal aliento en la vida?
1. Masticar apio
Masticar el apio lentamente en la boca es lo más útil para eliminar el mal olor de la boca, especialmente el olor a humo. Si no puede encontrar cilantro a mano, el cilantro y la menta también pueden funcionar para eliminar el mal aliento.
2. Beber yogur
Un estudio de la Universidad Yokohama Tsunami en Japón muestra que beber yogur todos los días puede reducir el contenido de 'sulfuro de hidrógeno' en la boca, y 'sulfuro de hidrógeno'. es la causa del mal aliento El culpable. Sin embargo, sólo el yogur natural tiene este efecto, no el yogur azucarado.
3. Cepilla tu lengua con frecuencia
Después de cepillarte los dientes, utiliza el mango del cepillo de dientes para cepillar la capa de la lengua en la superficie de la lengua. Los expertos dentales estadounidenses sugieren que cepillarse la lengua con bicarbonato de sodio puede eliminar rápidamente las sustancias ácidas tóxicas que permanecen en la boca, la garganta e incluso el estómago y que causan el mal aliento.
4. "Limpia" tu boca al menos dos veces al día.
Lo mejor es "cepillarse" los dientes no sólo por la mañana y por la noche, sino tampoco después del almuerzo; coma cualquier cosa después de cepillarse los dientes por la noche; cuando se cepille los dientes, use pasta de dientes. Hacer espuma y permanecer en la boca durante un período de tiempo puede lograr mejores efectos antibacterianos.
5. Lávate los dientes una vez cada seis meses.
Aunque nos cepillemos y enjuagamos los dientes con cuidado todos los días, inevitablemente quedará placa y sarro en nuestros dientes, lo que en cierta medida puede provocar gingivitis y periodontitis, que son causas importantes del mal aliento.
6. Coma mijo con frecuencia
Los expertos en nutrición estadounidenses sugieren que el mijo en grano saludable puede reducir el crecimiento de bacterias orales y prevenir mejor el mal aliento.
7. Bebe agua con limón
Bebe más agua para mantener la boca húmeda. Agregar una rodaja de limón al agua puede estimular la secreción de saliva y reducir el mal aliento causado por las bacterias anaeróbicas causadas por la congestión nasal, la sequedad de boca o los residuos de comida en la boca.
8. Beber té verde
Los expertos británicos sugieren: "Algunas personas mastican chicle cuando tienen mal aliento, lo que aumentará el contenido de sulfuro para tratarlos mejor". bacterias orales Té verde Las catequinas que contiene también pueden neutralizar el mal olor en la boca. Quizás masticar té sería mejor.
Después de hervir el té con agua hirviendo, sácalo, mastícalo durante 1 minuto y luego escúpelo. Repite 3 veces.
9. Come frutas y verduras crudas
La saliva es tu mejor arma contra el mal aliento. Comer frutas y verduras crudas, como manzanas y zanahorias, puede ayudar a secretar una gran cantidad de saliva, que no sólo hidrata la boca, sino que también elimina los residuos de comida adheridos a los dientes o atrapados en los espacios entre los dientes. Además, reducen las toxinas del sistema digestivo y ayudan a aliviar el mal aliento.