¿Cuál es el mejor alimento para nutrir los riñones?
Cuando estaba en la universidad, a menudo participaba en carreras de baloncesto y conocí a mi actual esposa. Estaba muy enérgico en ese momento. A menudo, cuando no hay clases por la tarde, practico toda la tarde en la cancha de baloncesto. De vez en cuando salgo un día con mi novia y mi cuerpo se vuelve más fuerte con el tiempo.
Después de empezar a trabajar, hice menos ejercicio. Además, después de casarse, hay mucha presión para ir a la escuela. Mi salud no es tan buena como antes y el tiempo está empeorando. Incluso durante dos o tres minutos seguidos, aunque no dije nada en casa, todavía me sentía muy avergonzado de ella. Es realmente triste que un hombre no pueda satisfacer a una mujer haga lo que haga y no tenga excusas. Sólo puedo encontrar silenciosamente una manera de resolverlo.
No hablemos de la experiencia de buscar consejo médico. Para los hombres, la reposición de los riñones es costosa y requiere mucho tiempo. Incluso esos hospitales de hombres recomendaron que me sometiera a una cirugía para solucionar el problema, pero no me atreví a tomar la decisión de operar a mi segundo hijo. Más tarde, el médico me recomendó que hacer más ejercicio es bueno para el cuerpo, así que fui a hacer ejercicio después del trabajo.
Mientras cenaba con un amigo, uno de ellos le recomendó varias formas de ejercitar los riñones, el pene y los testículos, así como una serie de técnicas de masaje. Todos los hombres piensan que es bueno compartir algo. Entonces, además de hacer ejercicio todos los días, también dedico veinte minutos al masaje deportivo. A medida que el cuerpo recupera gradualmente el físico fuerte de la universidad, el ejercicio diario de masaje de cintura y riñones se amplía gradualmente.
El ejercicio tiene una gran relación con la salud física de las personas. El ejercicio puede fortalecer eficazmente el cuerpo, mejorar la inmunidad y mantener una buena salud. Si no haces ejercicio con regularidad, tu sistema digestivo también puede verse afectado. Si comes menos, absorberás menos, tu cuerpo estará más débil y no querrás hacer ejercicio. Si este ciclo continúa, el cuerpo colapsará tarde o temprano. El ejercicio regular puede acelerar el metabolismo de una persona, permitiendo una mejor digestión y absorción de nutrientes suplementarios.
¡He tenido dos experiencias con los riñones! ¡Se siente bien, sólo puedo entenderlo, no explicarlo!
Hace siete años, una vez, durante un mes, bebí todos los días té en polvo preparado por mis compañeros de clase en el Hospital de Medicina Tradicional China de Beijing. Hasta el día de hoy me siento mucho mejor que antes de beber.
La otra vez fue hace tres años. Bebí una taza de guiso de riñón de cerdo en polvo preparado por un viejo médico chino todos los días durante quince días consecutivos. Tengo cincuenta y tantos años y puedo acostarme por la noche y despertarme ocho horas más tarde.
No entiendo la medicina ni la comida china, pero me gusta comer y hacer amistad con varios practicantes de la medicina china. Recordé que el lomo de cerdo de ayer estaba delicioso, así que no pude evitar llevar a mis amigos a probarlo. Hoy mi amigo me dijo que sentí algo y le pedí que aguantara quince días. . . . . .
Es realmente necesario nutrir los riñones. Después de estos dos momentos, ¡me siento realmente bien!
Seis remedios caseros para hombres y mujeres para nutrir los riñones y mejorar el cabello negro, recógelos rápidamente.
A la hora de nutrir los riñones todo el mundo debería pensar en los hombres. De hecho, las mujeres también necesitan nutrir sus riñones. Reponer los riñones no sólo está muy relacionado con la salud, sino también con la felicidad de las personas. A continuación te presentamos 6 recetas tonificantes para los riñones, espero que te sean de ayuda.
Receta 1
50 gramos de Polygonum multiflorum, 2 huevos.
Uso: Lavar el Polygonum multiflorum y los huevos por separado, añadir agua y cocinar hasta que los huevos estén cocidos, pelar la cáscara y cocinar un rato. Consuma huevos y sopa una vez al día con las comidas.
Resultados: Repone el hígado y el riñón, previniendo el envejecimiento prematuro.
Receta 2
Composición: 200-300g de cebada, 150g de nueces en grano, 150g de semillas de sésamo negro. El azúcar es apropiado.
Uso: Sofría la cebada, las nueces y las semillas de sésamo negro hasta que estén fragantes y cocidas, muela hasta obtener un polvo fino, luego mézclelas, agregue azúcar al gusto, embotelle y reserve. Tomar de 2 a 3 cucharadas en ayunas cada mañana y noche.
Eficacia: Nutre la sangre y los riñones, hidrata el cabello negro.
Receta 3
6 gramos de semillas de sésamo negro y 3 gramos de hojas de té.
Uso: Freír las semillas de sésamo negro hasta que estén amarillas, luego preparar con agua hirviendo junto con hojas de té. 65438 Té 0~2 dosis diarias.
Eficacia: Nutre el hígado y los riñones, nutre la sangre e hidrata el cabello.
Receta 4
10g de extracto de Polygonum multiflorum, 10g de azúcar.
Uso: Mezclar uniformemente y formar gránulos. Tomar 10 g cada vez, tres veces al día con agua hervida.
Efecto: El cabello negro queda hidratado.
Receta 5
12 nueces, 60 gramos cada una de wolfberry y Polygonum multiflorum, 240 gramos de frijoles negros, 50 gramos cada una de Rehmannia glutinosa y Dogwood.
Uso: Agregue wolfberry, Polygonum multiflorum, Rehmannia glutinosa y Cornus officinale a hervir en agua, retire el residuo del jugo espeso, luego agregue nueces y frijoles negros y cocine hasta que los granos de nuez estén podridos, tome Sacar los frijoles negros y secarlos al sol. 6 ~ 9 gramos por comida. Dos veces al día.
Efecto: El cabello negro queda hidratado.
Receta 6
30 gramos de frijoles negros, 30 gramos de espino y 30 gramos de Daqingye.
Uso: Añadir las tres hierbas anteriores a hervir en agua, retirar el residuo y extraer el jugo. Beba té dos veces al día.
Eficacia: Nutre el hígado y el yin, favorece la circulación sanguínea y el cabello negro.
Las recetas anteriores son muy efectivas para hombres y mujeres para nutrir los riñones y promover el cabello negro. Es posible que tus amigos quieran probarlo. La confianza definitivamente hará que te preocupes por cambiar el status quo.
Si cocinar te resulta demasiado complicado, te recomiendo una especie de pasta de hígado de pollo Luyang, que puede nutrir los riñones, nutrir el cuerpo y es fácil de usar. El acondicionamiento a largo plazo es más beneficioso para el cuerpo.
¡Por tu salud y la de tu familia, mueve tus manitas y recógelo!
La reposición renal correcta será efectiva, a continuación te diré cómo reponer el riñón para lograr el efecto. Si estás tomando varios medicamentos sin ningún efecto, ¡puedes leer este artículo!
Tenificar los riñones se divide en dos partes, una es complemento alimenticio y la otra es ejercicio de masaje.
Come alimentos nutritivos
Aquí te recomiendo varios alimentos. Tenga en cuenta. Lubina, camarones, paloma, cordero, ñame, castañas, nueces, frijoles negros y arroz negro son ingredientes comunes en varios platos. Se puede comer durante mucho tiempo. ¡También existe un Cordyceps sinensis que es el más nutritivo para los riñones!
Ejercicios de masaje
El método para fortalecer la cintura y los riñones también se llama King Kong Banqiao, y es la mejor forma de fortalecer la función de la espalda. Si la espalda se vuelve tan fuerte como una placa de hierro, naturalmente fortalecerá el yang y los riñones, y el efecto es mucho mejor que el de los populares suplementos afrodisíacos actuales. De tres a cinco minutos al día te harán increíblemente poderoso.
La forma de fortalecer los riñones es ejercitar la parte inferior del cuerpo mediante el entrenamiento de la parte inferior del cuerpo. ¡Este lugar secreta nuestra testosterona masculina y agitarlo puede activar eficazmente el qi del riñón!
Si simplemente puedes masajear los órganos importantes del cuerpo con los métodos de consolidación de espermatozoides, control de la sensibilidad y erección, puedes lograr el efecto de controlar los espermatozoides y prolongar el tiempo, especialmente en hombres con disfunción sexual causada. por deficiencia renal. Practicar los músculos PC y la respiración también puede mejorar nuestras enfermedades de la próstata, por lo que los amigos que quieran mejorar pueden intentar comenzar con el ejercicio de puente de hierro más simple. ¡Creo que se sorprenderán!
Vídeo del Banquete de Hierro Diamante en Room Art
Qué comer para la deficiencia renal:
1. Coma más gambas, ostras y puerros. El látigo animal y la tortuga de caparazón blando también son buenas opciones para nutrir los riñones.
2. Consuma más alimentos que sean cálidos por naturaleza y que puedan calentar y reponer el yang del riñón. Ingesta adecuada de alimentos ricos en nutrientes, que calienten los riñones y repongan la esencia, sean ricos en calorías y fáciles de digerir. , como el cordero, tonifica y nutre el Qi, mejora la inmunidad, etc.
3. Coma más frutas calientes, como azufaifas, naranjas, caquis, ñames, etc. , nutre la sangre y los riñones, resiste el mal frío. También son buenos el arroz japónica, las semillas de loto, las semillas de gorgona y los productos acuáticos como la anguila, la carpa plateada, la carpa, la cola de pelo y el camarón. Para garantizar una nutrición diaria equilibrada, beba más gachas de ñame, gachas de azufaifa, sopa de carpa cruciana y sopa de carpa.
De hecho, existen muchos alimentos que pueden nutrir los riñones, siempre y cuando prestes atención a tu alimentación en tu vida diaria.
Come alimentos más nutritivos y haz ajustes razonables en tu dieta.
En cuanto a lo más rápido, nada puede ser efectivo rápidamente.
Después de todo, la deficiencia renal no se forma en uno o dos días.
El proceso de nutrición natural no se puede curar en uno o dos días.
Los hábitos de vida y el ejercicio físico son igualmente indispensables;
Para reparar su cuerpo le regalaron la mayoría de las cosas que encontraba en Internet.
Tal vez sea por una constitución débil. El cuerpo no lo absorbe.
Fue al hospital a buscar medicamentos, pero dejó de tomarlos pronto.
Afortunadamente, a finales del año pasado, acaba de aprender un método.
Los métodos de ejercicio mencionados en el artículo se basan en la experiencia personal de ejercicio (Ouyang Shi).
Tómate el tiempo para practicar de veinte a treinta minutos todos los días y estarás bien en un mes.
¡Ahora ya no me duele la próstata y puedo tener relaciones sexuales durante más de media hora seguida!
Derviche Nutricional, ¡hablemos!
De hecho, existen muchos alimentos naturales tonificantes para los riñones en la vida diaria, entre los que el puerro y las semillas de sésamo negro son los más elogiados. Todo el mundo puede utilizar algunos suplementos que son buenos para el organismo. Es necesario enfatizar que no se debe abusar ciegamente de complementar algunos productos para la salud, ¡ya que causará muchos problemas!
Los alimentos tonificantes para los riñones se pueden dividir en dos tipos: complementos dietéticos y complementos medicinales. Los suplementos medicinales generalmente implican tomar medicinas tradicionales chinas más nutritivas, como ginseng, asta de terciopelo y gelatina de piel de burro, pero no debes tomar demasiado, ya que puede causar muchos otros problemas, por lo que se recomiendan suplementos dietéticos para todos.
En general, lo mejor es la tonificación renal y la dietoterapia. Sólo presta atención a tu dieta diaria. Las personas son propensas a la fatiga y a sentir deficiencia renal, por lo que la terapia dietética es suficiente.
¿Cuáles son los ingredientes de los alimentos complementarios?
Las castañas, las castañas no solo pueden nutrir eficazmente el bazo y el estómago, sino también nutrir eficazmente los riñones.
Los puerros favorecen la digestión y también son conocidos entre el pueblo como afrodisíacos. Son un tipo de alimento que beneficia a los riñones.
La carne de perro es un tónico en invierno y puede reponer eficazmente el qi y la sangre. Comer estofado de carne de perro en el frío invierno puede disipar el frío, nutrir los riñones y ayudar al yang, pero comer demasiado puede provocar fácilmente calor interno.
El cordero, el cordero también tiene la función de nutrir los riñones y también es un alimento para protegerse del frío en invierno. El estofado de cordero es muy nutritivo.
Las hojas de ginkgo y el ginkgo pueden contraer la vejiga y también pueden ayudar con la deficiencia renal.
Las semillas de sésamo negro ayudan a tonificar los riñones y la esencia, y son adecuadas para reponer el qi y la sangre.
Comer riñones tiene sentido. Tonificar los riñones puede eliminar eficazmente la fatiga, fortalecer el cuerpo y tonificar los riñones y la esencia.
Longan Longan puede reponer el qi y la sangre. No solo puede aliviar la menstruación irregular de las mujeres, sino que también nutrirá eficazmente los riñones.
No abuses de los suplementos, ya que aumentarán la carga sobre el cuerpo, provocarán fácilmente calor interno e incluso hemorragias nasales. , ¡la cantidad justa!
Hay muchos alimentos que pueden nutrir los riñones, como nueces, vieiras, castañas, lubina, ñame, baya de goji, sésamo negro, Polygonum multiflorum, frijoles negros y arroz negro, pero los más eficaces son los riñones. El alimento tonificante es el "caballito de mar".
Nuestros propios barcos pesqueros capturan cada año "caballos de mar salvajes de tres manchas" cuando abren el puerto. Su valor nutricional es mucho mayor que el de los productos cultivados en el mercado y, naturalmente, el precio es más alto. El llamado auténtico caballito de mar salvaje de tres manchas se puede comprar por el precio de tres caballitos de mar de cría, pero el efecto es bastante diferente. Atamos los caballitos de mar vivos capturados por Yuanfa uno por uno con redes y cuerdas, y luego los colgamos en la proa del barco para esperar a que el viento natural los secara. Debido a que estamos secando caballitos de mar vivos, las colas de los caballitos de mar son curvas, a diferencia de los caballitos de mar muertos cultivados, que se secan y las colas de los caballitos de mar se enderezan artificialmente para que parezcan más grandes. La imagen muestra caballitos de mar secándose en un barco pesquero. Los caballitos de mar se secan básicamente después de 72 horas de exposición al viento y al sol en la naturaleza, y los caballitos de mar secos son de gran utilidad.
Haima es de naturaleza dulce y salada, de naturaleza lenta, entra en el meridiano del hígado y el riñón, y tiene las funciones de nutrir el hígado y los riñones, fortalecer el yang y calmar los nervios, regular el qi, activar la circulación sanguínea. y eliminar la estasis sanguínea, relajar los músculos y aliviar el asma. El caballito de mar puede mejorar los niveles de hormonas sexuales en humanos y animales de experimentación tonificando los riñones y fortaleciendo el yang, y es eficaz tanto en animales de experimentación machos como hembras. Los niveles de hormonas sexuales están estrechamente relacionados con el envejecimiento y aumentar los niveles de hormonas sexuales es beneficioso para combatir el envejecimiento. Al mismo tiempo, también es un buen método de tratamiento para la infertilidad y la disfunción sexual. Además, el hipocampo también tiene efectos terapéuticos sobre los síntomas causados por el debilitamiento de los niveles hormonales en la menopausia.
Vino Haima
Ingredientes: 50 gramos de caballito de mar, 500 ml de vino blanco. Método: triturar el caballito de mar hasta convertirlo en polvo y remojarlo en vino durante 10 días. Dos veces al día. Eficacia: Calienta los riñones y fortalece el yang, activa la circulación sanguínea y dispersa el frío. Es adecuado para escalofríos, dolor de espalda, fatiga, impotencia, eyaculación precoz, infertilidad masculina, urgencia para orinar, micción frecuente, hematomas, etc. causados por la deficiencia de yang del riñón. Nota: El vino de caballito de mar es de naturaleza dulce y cálida, y tiene la función de calentar los riñones y fortalecer el yang, regular el qi y activar la circulación sanguínea. A menudo se utiliza clínicamente para la impotencia, la eyaculación precoz, el dolor de espalda, la infertilidad, los hematomas, etc. causados por la deficiencia de yang del riñón. Es un tónico potente.
Pollo Haima Tongzi
Ingredientes: 1 pollo asado, troncos de caballito de mar, 100g de gambas, vino de cocción, sal, glutamato monosódico, cebolletas, jengibre, etc.
Método de preparación: Retire las plumas y los órganos internos del pollo para asar, coloque el pollo en un recipiente humeante, agregue los camarones alrededor del pollo, agregue la cebolla y el jengibre, el vino de cocción, la sal, el glutamato monosódico, etc. , cocción al vapor en jaula, pollo, camarones y sopa. Eficacia: Esencia reponedora, calentadora y afrodisíaca. Adecuado para deficiencia de Qi, deficiencia de Yang, debilidad física, fatiga, escalofríos, eyaculación precoz, etc. Observaciones: El caballito de mar tiene un sabor dulce y un carácter cálido. Tiene las funciones de tonificar los riñones, fortalecer el yang, regular el qi y activar la circulación sanguínea. Los camarones pueden nutrir los riñones y fortalecer el yang, y el pollo asado puede nutrir el qi y la esencia. La combinación de tres hierbas medicinales no solo tiene una carne tierna y deliciosa, un olor aromático y una rica nutrición, sino que también tiene buenos efectos para calentar los riñones, fortalecer el yang y tonificar la deficiencia. Es un buen tónico para las personas con deficiencia de yang en los riñones. impotencia, eyaculación precoz y constitución débil.
El caballito de mar original de tres manchas se seca utilizando caballitos de mar vivos capturados por nuestros propios barcos de pesca. El efecto y el valor son muy altos. Los amigos que lo necesiten pueden contactarnos.
Los hombres no quieren escuchar la palabra deficiencia renal. La deficiencia renal puede ser la enfermedad que los hombres menos desean que les suceda a ellos mismos. Sin embargo, en la sociedad actual, los hombres están cada vez más presionados por sus familias y la deficiencia renal se ha convertido en una enfermedad común. La deficiencia renal es en realidad un término de la medicina tradicional china. Muchos de nosotros lo llamamos deficiencia renal. La deficiencia renal y la deficiencia renal son una enfermedad. De hecho, en nuestra vida diaria existen muchos alimentos que pueden nutrir los riñones. Aprenderemos los siguientes puntos.
Carne de burro
La carne de burro puede nutrir los riñones. Creo que mucha gente ha oído que la carne de burro no sólo es deliciosa, sino que también tiene el efecto de nutrir el qi, la sangre, el yin y los riñones.
2. Camarones
Como dice el refrán, “los hombres tienen camarones y las mujeres cangrejos”, es decir, los hombres deben comer camarones regularmente, porque los camarones son un alimento caliente que tiene la efectos de fortalecer el cuerpo y agrandar los senos. Adecuado para mala vida sexual, dolor de cintura y piernas débiles.
3. Frutos secos
Las últimas investigaciones demuestran que comer más frutos secos no sólo puede proteger la próstata, sino que también tiene el efecto de tonificar los riñones y fortalecer el yang, porque los frutos secos contienen una sustancia misteriosa. Sustancia que puede afectar la producción de hormonas masculinas.
4. Cebollino
El cebollino es conocido como “hierba afrodisíaca”. De hecho, en los clásicos de la medicina tradicional china, el efecto de los puerros no es el de afrodisíaco sino el de reponer el yang. Los puerros son ricos en nutrientes y pueden fortalecer el bazo y el estómago, nutrir los riñones y la diuresis. Trata principalmente la deficiencia renal y la micción frecuente.
5. Las Ostras
Las ostras son un alimento mágico. ¿Por qué dices eso? Porque las mujeres que comen ostras pueden nutrir el yin y nutrir la piel, mientras que los hombres que comen ostras pueden nutrir los riñones y la sangre, nutrir el yin y fortalecer el yang.
Querida
La miel contiene endocrino gonadal, que puede mejorar la función sexual y potenciar el deseo sexual. Está indicado para personas con disfunciones sexuales por fragilidad y edad avanzada.
7. Castañas
La castaña goza de la reputación de "el rey de las frutas" y Sun Simiao, el rey de la medicina, la llamaba "la fruta del riñón". Las castañas no sólo son ricas en nutrientes, sino que su consumo regular también tiene el efecto de reponer y curar enfermedades. Puede mejorar problemas como dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, micción frecuente y otros problemas causados por el frío en el bazo y los riñones.
8. Locha
Mucha gente no sabe que la locha también tiene este efecto. La locha contiene una proteína especial que puede reponer el qi, fortalecer el cuerpo y tiene un buen efecto en la regulación de la función sexual.
Espero que esta respuesta pueda ayudarte. Si tiene alguna pregunta, consulte a uno de nuestros médicos y le responderemos de forma gratuita.