¿Puedo beber yogur después de una cesárea?

seguro. 1. Beber yogur puede tratar y prevenir el estreñimiento, porque el yogur contiene una gran cantidad de probióticos que promueven la motilidad gastrointestinal, por lo que puede aliviar el estreñimiento gastrointestinal.

2. Beber yogur puede reducir eficazmente el colesterol en sangre, por lo que es más adecuado para su uso a largo plazo en pacientes con niveles altos de grasa y colesterol en sangre.

3. El yogur es rico en probióticos, que pueden inhibir eficazmente la putrefacción de E. coli en el intestino, por lo que el yogur puede regular la flora intestinal.

4. El yogur puede promover la secreción de jugos gástricos, aumentar el apetito y promover y fortalecer las funciones de absorción y digestión del tracto gastrointestinal. Sin embargo, beber yogur también tiene ciertas desventajas. El yogur tiene un alto contenido calórico y es más probable que el consumo prolongado de grandes cantidades le haga ganar peso. Para algunas personas intolerantes a la lactosa, comer yogur puede provocar más diarrea.