¿Qué antipiréticos es bueno tomar cuando se tiene fiebre?
Trate de no tomar medicamentos para reducir la fiebre si tiene fiebre, porque usar medicamentos para reducir la fiebre reduce directamente la inmunidad del cuerpo. Solo considere usar medicamentos para reducir la fiebre a menos que se presenten síntomas graves. La fiebre es una respuesta inmune del cuerpo, que es una respuesta del sistema inmunológico del cuerpo contra bacterias y virus. El cuerpo eleva la temperatura corporal para controlar la reproducción de bacterias y virus, lo que requiere mucha energía del cuerpo. Una fiebre que no exceda los 39 grados se considera fiebre baja. No use medicamentos para bajar la fiebre casualmente. Solo cuando la temperatura corporal sube por encima de los 39,2 grados se puede controlar la reproducción de bacterias y virus y el cuerpo puede recuperarse rápidamente. si la temperatura corporal supera los 39 grados, si no hay una enfermedad grave, podrá manejarlo usted mismo. Sólo busque batas blancas si está gravemente enfermo.
Si tienes fiebre, puedes comer algunos alimentos o nutrientes que puedan mejorar rápidamente la inmunidad y complementar con algunos jugos de frutas y verduras ricos en vitaminas y minerales. Esto es mejor que simplemente esperar a que el cuerpo lo haga. curarse a sí mismo y el tiempo de recuperación es más rápido. Puede comer los siguientes alimentos para ayudar a mejorar su inmunidad.
1. Consumir alimentos ricos en proteínas y fáciles de digerir y absorber, como yogur, leche fresca, huevos, etc. La proteína es el componente principal para producir anticuerpos. Sólo cuando el cuerpo tiene suficiente proteína la inmunidad puede mejorar rápidamente. Las personas que están muy débiles después de tener fiebre, deben consumir batidos sustitutivos de comidas que contengan más de 50 tipos de nutrientes para reponer energías rápidamente y recuperarse más rápido.
2. Consume algunas frutas ricas en vitamina C, como kiwi, dátiles frescos, espino, cerezas, fresas, etc. La vitamina C puede activar el sistema inmunológico del cuerpo y mejorar los niveles inmunológicos. Si la reacción del cuerpo es relativamente grande, hay que encontrar una manera de complementar la vitamina C, 3000 mg cada vez, una vez cada dos horas. La hemos estado usando durante más de diez años y el efecto es muy bueno. Al mismo tiempo, también puedes exprimir el jugo de frutas y verduras para reponer agua y minerales. Puedes exprimir el jugo de una combinación de zanahorias, lechuga, limón y pepino, y exprimir una taza cada hora.
3. Hervir agua con un poco de jengibre, ajo y cebolla para beber, lo que también puede ayudar a mejorar la inmunidad. Porque estos alimentos también contienen muchos factores vegetales que mejoran la inmunidad. También puedes usar estos ingredientes y agregar huevos para hacer sopa de huevo para beber, lo que puede aumentar la energía y disipar el frío y el calor.
Si quieres mejorar, simplemente complementa todos los nutrientes que pueden mejorar rápidamente la inmunidad. A menudo utilizamos proteína en polvo, tabletas multinutrientes, vitamina C y equinácea.