Proyectos relacionados con la base de entrenamiento del Nanjing Osborne Sports Park
Instalaciones de ampliación: gran altura: escalada en roca, puentes rotos, pasamanos, escaleras, puentes aéreos concéntricos y muros de red aérea.
Superficie del agua: rafting, dragon boat, natación, costumbres bravas (compuesta por 10 puentes de agua), etc.
Tierra: Cuadrícula de vida y muerte, Retiro de confianza, Muro de supervivencia, Laberinto de plantas, Orientación, Pedal, Barco pirata, Carrera contra el tiempo, Alma gemela, Escalada y vadeo de montañas, Castillo misterioso, Escalada a la cima, etc. .
Golf green: La transliteración del inglés GREEN es un lugar donde cualquier jugador de golf quiere marcar un hoyo en uno. En los tiempos modernos, un putting green se define como una zona específica de césped corto con agujeros excavados y el césped liso y bien cortado.
Mountain Bike Trail: Es una de las pocas pruebas ciclistas no competitivas que implica habilidad y equilibrio sobre diferentes tipos de obstáculos artificiales o naturales. Sólo con valentía, valentía, habilidad y perseverancia se podrá apreciar la diversión del proyecto.
Juegos de pelota: volley playa, baloncesto ligero, bádminton, tenis, tenis de mesa, goalball para mayores, etc.
Centro de Pesca: La pesca es un deporte tranquilo que ejercita la perspicacia y el criterio de las personas.
Área de fitness: hay más de 30 tipos de equipos de fitness, que pueden ejercitar la fuerza muscular en diferentes partes del cuerpo, mejorar eficazmente la flexibilidad de la cintura, mejorar la función cardiovascular, mejorar la coordinación corporal y mejorar la capacidad de adaptarse a los mareos.
Barco Pirata: Los activistas simulan a marineros arrastrándose, perforando redes, escalando rocas, subiendo escaleras y navegando en un dispositivo con forma de barco.
Castillo Misterioso: (solo para adolescentes) Los activistas suben por la escalera de cinco escalones, la escalera cuadrada, la escalera de red de cuerda y la escalera de ciempiés, y las redes de perforación conectan todo el juguete. Por encima de la plaza, suben a la cima o juegan en el misterioso castillo y se deslizan libremente por el tobogán doble y el tobogán S. Relaja tu cuerpo mediante una serie de movimientos como trepar, trepar, taladrar y deslizarte. Al escalar, mantenga el cuerpo cerca de la pendiente y suba con los pies anudados. Perforación: doblar la cabeza y el abdomen según los movimientos prescritos y alcanzar de un extremo al otro en el cilindro de perforación funcional. Deslizamiento: Esté atento y observe la entrada del cilindro deslizante, y deslícese de manera ordenada desde la entrada hasta la salida mediante la cooperación. Está prohibido apiñarse e inclinarse durante el ejercicio.
Zhiyong Dasheng: 1. Puente de escaleras: los atletas sostienen la escalera en sus manos, cuelgan sus cuerpos en el aire, caminan con las manos y usan el poder del balanceo del cuerpo para avanzar y llegar a la meta.
2. Hero Bridge: Los activistas tiran de cadenas de acero con las manos y pisan los pedales, avanzando alternativamente mientras tiemblan.
3. Puente sobre rodillos: El deportista se sitúa en el rodillo y utiliza el centro de gravedad para avanzar. A medida que las personas avanzan, el rodillo avanzará naturalmente.
4. Balancear el Banqiao: Tienes que tirar de la cadena de acero con las manos y caminar hacia adelante sobre el Banqiao.
5. Caballete: Los atletas se paran sobre el caballete, se sujetan a la barandilla con una mano, con la otra insertan la estaca de madera en el agujero y avanzan uno a uno. Las contrarreloj se pueden jugar entre dos equipos.
6. Puente de compañía: dos activistas se paran sobre la cadena de acero, tomados de la mano, cooperando entre sí y avanzando al mismo tiempo.
7. Puente teleférico: Los atletas se toman de las manos y abren los pies durante la aproximación, como un trapecista deslizándose por el puente.
8. Puente de anillos colgantes: los atletas tiran de los anillos con las manos, pisan el cable de acero con los pies y avanzan paso a paso.
9. Puente oscilante: Los participantes tiran de la cadena de acero con las manos y pisan el columpio con los pies, avanzando alternativamente mientras lo sacuden.
10. Puente colgante: Los atletas suben la escalera, tiran de la cuerda superior con las manos, se suben a la cuerda inferior y avanzan paso a paso.
De la mano: Dos personas caminan de la mano sobre un conjunto de tablas de madera escalonadas, eligiendo puntos de apoyo, cambiando posturas corporales y cooperando entre sí para completar el recorrido.
Cortesía: 65, 438+00 personas pueden pararse en el tablero de ajedrez a voluntad. El entrenador puede dar órdenes en orden mediante cumpleaños y sorteos, lo que requiere que los equipos intercambien posiciones dentro del tiempo especificado. Suelta el tablero y deja que el desorden El equipo se convierta en un equipo ordenado.
Paso a paso: Actividades en equipo, usar zapatos especiales, sostener una cuerda en la mano, unificar contraseñas, unificar acciones y avanzar paso a paso.
Rescate sin armas: Actividad en equipo, utilizando métodos y medios efectivos como barras para los hombros, tirar y empujar con las manos, etc., para permitir que todo el equipo taladre un agujero redondo dentro del tiempo especificado.
Montar el viento y las olas: el equipo camina sobre una barra articulada con un punto de apoyo. Cuando la pisas, un extremo se inclinará hacia arriba, intentando evitar que los compañeros se caigan de la barra.
Obstáculo con los ojos vendados: Cúbrete los ojos, párate en el punto de partida, mantén el equilibrio y ajusta tu centro de gravedad. Al cruzar un obstáculo, debes llegar al punto final en el menor tiempo posible y no dejar caer la barra a mitad de camino.
Trabajar juntos: Un grupo de personas trabajan juntas para caminar de un extremo al otro, manteniendo equilibrado el centro de gravedad de cada uno, y manteniendo así el equilibrio.
Habilidades: En la máquina de equilibrio dinámico, mediante el contacto de los pies y la extensión y equilibrio natural de los brazos, se ajusta el centro de gravedad de un extremo al otro, quedando prohibido caer.
Escale la cima con valentía: observe atentamente, use la sabiduría para elegir planes y rutas, y suba mediante la circulación coordinada de manos y pies para llegar a la cima. No lo utilices sin autorización. Es necesario que esté acompañado de alguien.
Carrera contra el tiempo: dentro del tiempo especificado, a través de una serie de acciones como pisar, empujar y golpear, de un extremo al otro. Al pisar, asegúrese de pisar uniformemente el montón de ciruelas. florece y espera a que florezca el primer ciruelo. Una vez que la pila esté estable, continúa. No te amontones. Tirar: mediante el entrenamiento de fuerza de la espalda, puedes tirar de la calabaza a un nivel superior. La fuerza debe equilibrarse durante el proceso de tirar. Golpe: al colgar múltiples puntos de contacto en la parte superior del platillo volante, los atletas completan una serie de acciones golpeando múltiples puntos de contacto durante el ejercicio.
Alpinismo y vadeo: muchas personas se situaron en la línea de salida al mismo tiempo. Después de que se dio la señal de inicio, treparon por la red de cuerdas y superaron diferentes obstáculos. El ganador es el primero en llegar a la meta en el menor tiempo.
Warrior Surfing: Una o más personas se paran sobre un conjunto de tablas oscilantes dinámicas al mismo tiempo, seleccionando la ubicación del sitio y coordinando los movimientos de ajuste del centro del cuerpo, completan la acción sobre el. tablas mecedoras dentro de un rango determinado.
Camping: Tiendas indias, tiendas individuales y dobles.
Barbacoa: Se proporcionan alimentos y suministros para barbacoa, y puedes elegir tu propia comida (además de una fiesta de karaoke con hoguera).
Reuniones: sala de conferencias (capacidad 100 personas) y centro de conferencias (capacidad 500 personas).
Catering: sabor de Sichuan, comidas saludables, caserío, barbacoa de caza.
Alojamiento: hotel de tres estrellas, hotel de cuatro estrellas. (La elegante y moderna villa de estilo europeo está siendo renovada)
La base de entrenamiento del Nanjing Osborne Sports Park está ubicada en el número 188 de Li Ning Road, distrito de Jiangning, ciudad de Nanjing. Ubicado en la zona central de la nueva zona del aeropuerto de Jiangning. Proyectos que rodean la autopista del aeropuerto, la autopista Li-Ning, la extensión de Jiangjun Road y otras autopistas arteriales. El completo sistema de red de transporte lo sitúa a sólo 30 kilómetros y 30 minutos del área urbana de Nanjing (Xinjiekou) y a 500 metros de la salida Lukou de la autopista del aeropuerto de Nanjing. El transporte es muy conveniente.