¿Tengo que usar pasta de dientes para cepillarme los dientes?

¿No siempre hace que las personas sientan que no son misófobas y carecen de un sabor fresco en la boca si no usan pasta de dientes cuando se cepillan los dientes? Si no usa pasta de dientes cada vez que se cepilla los dientes, se sentirá sucio, lo que significa que está restringido por la pasta de dientes. La forma correcta de limpiarse los dientes es con cepillo de dientes y hilo dental. Sin embargo, la pasta de dientes no es completamente ineficaz. Puedes elegirla y utilizarla según tus propias necesidades.

La pasta de dientes no es la protagonista de la limpieza de los dientes, sino la mejor hoja verde para ayudar a limpiar los dientes. Lai Zhixin, médico tratante del Departamento de Odontología del Hospital Chung Hsing del Hospital Unido de Taipei, dijo que si solo quieres limpiarte los dientes, no necesitas pasta de dientes. Elija el cepillo de dientes adecuado, use hilo dental y cepíllese los dientes adecuadamente para obtener un acabado limpio.

La pasta de dientes sólo puede ayudar a limpiar los dientes.

La pasta de dientes es un producto mezclado con más de 10 ingredientes, entre los que se encuentran agentes de fricción, cremas hidratantes, adhesivos, etc. Estos ingredientes pueden ayudar a eliminar el sarro y la suciedad entre los dientes al cepillarse y promover un aliento fresco. Los siguientes son los ingredientes y funciones comunes de la pasta de dientes:

? Agente de fricción en polvo: compuesto por carbonato cálcico, hidrogenofosfato cálcico, pirofosfato cálcico, dióxido de silicio, hidróxido de aluminio, etc. Un poco en polvo o granulado, puede eliminar ligeras manchas de té o adheridos a las ranuras frotando.

? Hidratante: Mantiene la pasta de dientes húmeda y se compone de glicerina, agua, propilenglicol, sorbitol, polietilenglicol y otros ingredientes.

? Surfactante: Un detergente neutro elaborado a partir de lauril sulfato de sodio. Es la razón principal por la que la pasta de dientes hace espuma rápidamente y puede limpiar la boca.

? Aglutinante: Sustancia que une todos los ingredientes, elaborada a partir de carboximetilcelulosa de sodio (CMC), carragenina, alginato de sodio, etc.

? Espesante: Aumenta la viscosidad de la pasta de dientes y está hecho de pectinas como goma de asta, carboximetilcelulosa, hidroxietilcelulosa y goma xantana.

? Edulcorantes: la sacarina, el xilitol y otros ingredientes aromatizantes y edulcorantes pueden mejorar el sabor y el sabor de la pasta de dientes.

? Conservantes: agregue más conservantes como sorbato de potasio y benzoato de sodio para extender la vida útil de la pasta de dientes.

? Aditivos activos: Ingredientes principales de las funciones reivindicadas de la pasta de dientes, como los polifenoles del té verde para prevenir el mal aliento, el flúor para prevenir la caries dental, etc.

? Sabores: Por ejemplo, agregue menta para agregar una fragancia fresca y refrescante, o agregue esencia de frutas a la pasta de dientes para niños.

? Pigmentos: Si algunas pastas dentales vienen en tres colores, o en blanco y negro, se pueden agregar pigmentos para distinguirlas y reivindicar su eficacia.

Algunos aditivos tienen determinados efectos terapéuticos.

Además de las funciones básicas, algunas pastas de dientes en el mercado también agregan muchos otros ingredientes. La más común es la pasta de dientes con flúor, que puede fortalecer la prevención de las caries dentales agregando flúor o medicina herbaria china; , propóleo, etc. Mejorar la inflamación de las encías, el sangrado y otros problemas o inhibir las bacterias y la inflamación también existe la pasta de dientes blanqueadora, que puede blanquear los dientes, etc. ¿Realmente funcionan estas pastas de dientes?

? Tipo anticaries: la adición de fluoruros como el fluoruro de sodio, el fluoruro de estroncio y el fluoruro de estaño puede prevenir las caries. Las estadísticas clínicas muestran que el uso de pasta dental con flúor de alta concentración puede reducir eficazmente la tasa de caries dental en un 24%. Si se combina con la aplicación profesional de fluoruro, la tasa de caries dental se puede reducir hasta en un 40%. Cabe recordar que los niños menores de 3 años no deben utilizar pasta de dientes con flúor para evitar tragarlo accidentalmente. Sin embargo, aunque la concentración de fluoruro debe ser de 1500 ppm para adultos y de 500 ppm para niños, por razones de seguridad, el contenido actual de fluoruro libre se establece por debajo de 1000 ppm, lo que no es suficiente para los adultos, pero aún se puede lograr mediante el concepto correcto de limpieza dental. y cuidado de los dientes.

? Tipo antibacteriano y antiinflamatorio: agregue diversos grados de químicos antibacterianos como propóleo y aceite esencial de árbol de té para inhibir el crecimiento bacteriano y mejorar síntomas como la gingivitis y la periodontitis.

? Tipo antisensibilidad: utilice la tecnología Nova Min o Pro-Argin para sellar los túbulos dentinarios expuestos y reducir los síntomas de sensibilidad, como el dolor cuando se expone al frío o al calor. Cabe recordar que el uso de pasta de dientes antialérgica puede mejorar los síntomas de las alergias que ya se han producido, pero no tiene ningún efecto en la prevención de las alergias. El método de uso es aplicar un poco de pasta de dientes antialérgica en los dientes sensibles antes de acostarse. Esto permitirá que la pasta de dientes permanezca más tiempo y tenga un mejor efecto antialérgico.

? Tipo desincrustante y blanqueador: la llamada pasta de dientes blanqueadora agrega agentes de fricción especiales o peróxidos como el peróxido de hidrógeno para mejorar el efecto desincrustante. Puede mejorar eficazmente los dientes manchados por manchas leves de humo, manchas de té, chocolate, curry y otras manchas. Lai Zhixin recuerda que la pasta de dientes blanqueadora es similar a la exfoliación. Si lo usas con demasiada frecuencia o te cepillas con demasiada fuerza, puedes dañar el esmalte dental.

Por el contrario, provocará surcos y asperezas en la superficie de los dientes, facilitando la obstrucción del sarro e incluso provocando hipersensibilidad de la dentina. Si deseas eliminar la suciedad y blanquear tus dientes, también puedes utilizar tu seguro médico para que te limpien los dientes una vez cada seis meses, y lo hará un dentista, lo que también causará menos daño a tus dientes. un examen detallado, matando dos pájaros de un tiro.

? Tipo desodorizante: añade fungicidas como dioxifenil biguanida hexano y alcohol de ciprés o ingredientes vegetales naturales como clorofila y polifenoles del té verde. Existen muchas causas del mal aliento, como la inflamación, la enfermedad periodontal, la caries dental, etc. El uso de pasta de dientes desodorante sólo trata los síntomas. Lo más importante es pedirle a un médico un examen detallado para descubrir la causa raíz y solucionar por completo el problema del mal aliento.

? Medicina herbaria china: como hierba de coral, regaliz, etc. Puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, mejorar los síntomas inflamatorios como el sangrado de las encías, el enrojecimiento y la hinchazón, y reducir la aparición de mal aliento.

Un maní es suficiente.

Lai Zhixin enfatizó que al elegir el primer ingrediente de la pasta de dientes, debes elegir la pasta de dientes que se adapte a tus necesidades en función de tu propia condición dental. Incluso las familias que viven bajo el mismo techo no necesariamente usan la misma pasta de dientes. Además, para evitar que las bacterias de la cavidad bucal se vuelvan resistentes a ciertos ingredientes farmacéuticos y afecten la eficacia de la pasta de dientes, se recomienda reemplazar la pasta de dientes cada tres meses. Esto también puede evitar que los ingredientes fijos de la pasta de dientes se filtren repetidamente en la cavidad bucal. cuerpo durante mucho tiempo.

En los anuncios, a menudo vemos pasta de dientes en las cerdas de los cepillos de dientes. Parece que necesito usar mucha pasta de dientes para limpiarlo. De hecho, este es un uso incorrecto. Siempre que el peso de un maní sea suficiente para limpiar la boca, lo mejor es exprimir la pasta de dientes en las cerdas y no dejarla toda en la superficie. De lo contrario, la pasta de dientes se adherirá fácilmente a un área determinada y se escupirá un montón de pasta de dientes cuando escupa espuma.