Gachas Tremella de doble metro: fortalece el bazo y el estómago, digiere y nutre el yin
Gachas Tremella de doble metro
Efectos: Tonificar el cuerpo, fortalecer el bazo y el estómago, eliminar la acumulación de alimentos, nutrir el yin e hidratar la sequedad, nutrir el corazón y calmar la mente, y embellecer el rostro.
Valor nutricional: proteínas, hidratos de carbono, almidón, gomas, vitaminas del grupo B, vitamina D, caroteno, calcio, fósforo, hierro.
Apto para el público: La población general puede consumirlo.
Materiales necesarios para la papilla de hongos blancos de dos metros
Los ingredientes principales son arroz, mijo, hongos blancos y azúcar de roca.
Cómo hacer gachas de hongos blancos de dos metros
1 Lavar el arroz y el mijo y remojarlos durante 20 minutos en agua fría, quitar la conexión de raíz, y lavar.
2. Poner la olla al fuego, agregar la cantidad adecuada de agua, agregar el arroz y el mijo, llevar a ebullición a fuego alto, bajar el fuego y cocinar por 10 minutos, luego agregar el hongo blanco y cocine hasta que los granos de arroz estén suaves.
2 Añade azúcar de roca al gusto, cocina hasta que el azúcar de roca se derrita y mezcla bien.
Efectos y funciones de la papilla de hongo blanco de dos metros
El arroz tiene las funciones de nutrir el medio, fortalecer el bazo, nutrir el estómago, armonizar los cinco órganos internos y dragar los vasos sanguíneos. , mejorando los oídos y la vista, aliviando la irritabilidad y saciando la sed, y saciando el efecto de la diarrea. El mijo tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, aumentar el apetito, inducir el sueño, aliviar la tensión, calmar la sed y ser diurético. Tremella tiene los efectos de nutrir la sangre y el qi, fortalecer el cerebro y el bazo, aumentar el apetito, nutrir el yin e hidratar y embellecer la piel. La papilla de hongos blancos de dos metros tiene los efectos de nutrir el corazón, fortalecer el bazo y el estómago, digerir los alimentos y resolver la acumulación, nutrir el yin e hidratar, nutrir el corazón y calmar la mente y embellecer la piel. Este tipo de papilla puede nutrir el yin, especialmente para personas con deficiencia de qi o problemas estomacales. También puede nutrir los cinco órganos internos. Tiene cierto efecto sobre el fortalecimiento del estómago y la reposición de qi y sangre. Puedes intentarlo.
¿Te interesa la receta de gachas de hongos blancos de doble metro? La comida es realmente genial. Diferentes combinaciones tienen diferentes valores nutricionales. Al mismo tiempo, pueden fortalecer el bazo y el estómago, promover la digestión, nutrir el yin, humedecer la sequedad y calmar la mente. Por tanto, los alimentos deben combinar entre sí para ser saludables. Date prisa y aprende este plato.