¿Se puede perder peso bebiendo Weirutang?

Todos son cereales integrales y no tienen efectos secundarios. Solían burlarse de mí por estar gorda, pero después de unos dos meses, perdí mucho peso y bajé 6,1 libras. Nunca pensé que tendría un cuerpo así, jaja. Suele comer más frutas, llevar una dieta ligera, menos aceite y menos sal.

Debes realizar una comida completa cada mañana y una buena comida al mediodía. Puedes comer pollo, pato y pescado a tu gusto. Pero para la cena: primero, lo mejor es comer algo de pasta (pan, bollos al vapor, fideos, etc.); segundo, lo mejor es comer algo de pollo, pato y pescado; tercero, comer bien, no comer demasiado; (porque los dos primeros elementos son condiciones de arroz para cultivar carne más adelante, pero si come demasiado, puede consumir demasiado y desarrollar grasa (carne grasa) y músculo corto (carne magra))