Fiebre, dolor de cabeza, resfriado, tos y dolor de garganta. ¿Qué debo hacer?
Receta 1
Ingredientes: 10 g de jengibre, 15 g de cebolla verde, 150 g de rábano blanco, 20 g de azúcar moreno.
Método: Decoctar en agua y provocar una ligera sudoración después de tomarlo, lo que puede aliviar significativamente los síntomas.
Eficacia: Alivia la superficie y disipa el frío, calienta el medio y resuelve las flemas. Se utiliza principalmente para tratar resfriados, escalofríos, tos y exceso de flemas.
Receta 2
Si el bebé o el adulto tiene febrícula de 38,5 o menos, puedes comprar medio kilo de melón de invierno fresco, pelarlo y quitarle las semillas, cortarlo en Triturar, marinar con un poco de azúcar y pronto saldrá el jugo de melón de invierno. O utiliza un exprimidor para exprimir el jugo y añade un poco de sal, el efecto será el mismo.
Receta 3
Ingredientes: 15g de madreselva, 9g de hojas de bambú. 6 gramos de hojas de morera, 100 gramos de caña de azúcar, 20 gramos de azúcar blanca y 120 gramos de rábano blanco.
Método: Decocción.
Eficacia: elimina el calor y desintoxica, reduce la inflamación y alivia el dolor. Indicaciones: resfriado, fiebre, dolor de garganta.
Receta 4
Ingredientes: 10g Schizonepeta, 10g hojas de Perilla, 15g jengibre, 20g azúcar moreno.
Preparación: Decocción en agua y tomar dos veces al día.
Eficacia: Alivia la superficie y disipa el viento, regula el qi y ensancha el pecho. Indicaciones: resfriados, dolores de cabeza, dolor de garganta.
Receta Cinco
Uso: 6 gramos de hojas de morera, 10 g de crisantemos blancos, 10 g de hojas de bambú, 6 gramos de menta, 10 g de tempeh.
Método: Decocción.
Eficacia: disipa el viento y elimina el calor. Indicaciones: viento-calor resfriado, fiebre y dolor de cabeza.
Bebe más agua hervida. Si tienes fiebre, toma clorfeniramina, Tylenol, etc. Día y noche, que duermas bien. No te resfríes.
Recuerda ventilar las ventanas periódicamente.
Cuando puedas, sal a caminar y acércate a fuentes, ríos y otros lugares con alto contenido de humedad en el aire.