¿Qué comer para desintoxicar, nutrir y blanquear tu piel?

1. Tomates. Los tomates son ricos en oligoelementos, siendo las zanahorias las que tienen el mayor contenido. No solo puede resistir la oxidación, sino que también satisface múltiples vitaminas en el cuerpo humano, lo que tiene un gran efecto antienvejecimiento.

2. Zanahoria. El betacaroteno se puede convertir en vitamina A en el intestino delgado después del consumo. Por tanto, comer más zanahorias en otoño puede conseguir un cierto efecto desintoxicante y hacer que la piel sea más brillante, flexible y elástica.

3.Granada. Comer granada con regularidad puede promover eficazmente el metabolismo y reponer energía en el cuerpo. La granada no solo tiene una excelente función desintoxicante, sino que también tiene un fuerte efecto de protección contra la radiación, que puede lograr el efecto de belleza y belleza.

4. Limón. El limón es rico en ácido cítrico y alta alcalinidad, lo que puede ayudar a desintoxicar los pulmones, tener ciertos efectos blanqueadores y antioxidantes en la piel e incluso puede mejorar la circulación sanguínea en el cuerpo, eliminar eficazmente toxinas en todo el cuerpo y desempeñar un papel en la desintoxicación. y belleza.