¿Cuáles son los valores nutricionales y efectos de las tunas?
Nopal
También hay famosos frutos del rey, bayas, frutos de Franco, nopales, kinahi, también conocidos como hilado de piña, retorno de primavera, hilado de pera, pájaro de nueve cabezas y la fruta de espárrago; la tuna es una fruta nutritiva que nutre y fortalece, y la fruta es rara. Sólo crecen en laderas soleadas, valles, bordes de carreteras y arbustos a una altitud de 500 a 2500 m. Entre ellos, la tuna cultivada a una altitud de 1200 a 1500 m tiene el mayor valor nutricional. Longli, Guizhou. La tuna es una fruta silvestre natural característica de Guizhou con un sabor ácido, fresco y dulce.
Valor nutricional
La tuna es conocida como el "Rey de la vitamina C" y su contenido en vitamina C es el más alto entre las frutas. Entre los valores nutricionales de la tuna, el contenido de vitamina C, vitamina P y SOD es relativamente alto, y también se la conoce como el "Rey de las Tres Frutas". Tomando como ejemplo la tuna orgánica Longli, el contenido de vitamina C en 100 g de tuna es de 3730 mg y el contenido de vitamina P es de 2100 mg. Debido a que es rico en vitamina C, vitamina P y SOD, su valor nutricional puede reflejarse tanto en usos medicinales como alimentarios.
Eficacia
VC-antioxidante, promueve el metabolismo, mejora la utilización del hierro y el calcio, mejora la inmunidad, promueve la curación de heridas, previene enfermedades cardiovasculares, reduce la opacidad y deja la piel blanca y blanca; brillante;
VP-maximiza la eficacia de VC mejora la inmunidad, acelera la cicatrización de heridas, mejora la resistencia a enfermedades infecciosas y ayuda a prevenir el sangrado de las encías;
SOD -Mejora la capacidad antioxidante de células, mantiene la vitalidad celular y mejora la inmunidad humana al mismo tiempo, puede mejorar el metabolismo de las grasas, eliminar los desechos del cuerpo y eliminar eficazmente las pecas y el acné;
Otros nutrientes: ricos en múltiples vitaminas necesarias; Para el cuerpo humano y oligoelementos, que pueden proteger eficazmente el corazón, reducir la fatiga, mejorar la vitalidad del miocardio y reducir la presión arterial.
Extendido
La tuna es una fruta espinosa. Por esta razón, pocas personas lo tocan. Ahora con el desarrollo de la ciencia y la tecnología es posible extraer todos los nutrientes de las tunas sin que sean destruidas. Las personas que suplementan vitaminas y oligoelementos pueden beber jugo de tuna directamente sin perder su valor nutricional. En el mercado se ha lanzado oficialmente la tuna ecológica con salud y dimensión.
Datos de referencia
"Estándares de calidad para materiales medicinales étnicos y tradicionales chinos en la provincia de Guizhou", "Registros de la experiencia médica y de atención sanitaria occidental", "Huangdi Neijing", "Huainan Zixiu Entrenamiento de artes marciales", "Hay contenidos relevantes en el "Compendio Qianshu de Materia Médica", el "Compendio de Materia Médica" y el "Diccionario de Medicina Tradicional China".