El niño de once años es miope. ¿Cuánto cuesta una lente?
En la actualidad, las lentes más utilizadas y más adecuadas para niños son las lentes de resina, que son finas y ligeras. El costo general es de aproximadamente 100 yuanes a 400 a 500 yuanes. Generalmente, entre doscientos y trescientos yuanes son suficientes para un niño.
Cabe destacar también que los niños de 11 años aún se encuentran en la etapa de desarrollo de la visión, y sus ojos son muy adaptables. Las gafas son una cosa, lo más importante es controlar el crecimiento de la prescripción de los niños y mejorar su vista.
1. Evite leer en exceso, leer o hacer los deberes durante mucho tiempo.
2. Desarrolla la mejor postura para sentarte, es decir, mantener el pecho erguido al leer y escribir, y sujetar el bolígrafo correctamente.
Nota: Mantener el pecho recto es principalmente para mantener la distancia entre los ojos y el escritorio al leer y escribir. Una postura incorrecta al sostener el lápiz puede provocar una posición incorrecta de los ojos, por lo que los padres siempre deben supervisar a sus hijos.
3. Potenciar los deportes al aire libre. Se requieren dos horas diarias de deportes al aire libre, como correr, jugar pelota, artes marciales, natación y gimnasia.
Nota: El ejercicio al aire libre puede mejorar la condición física, la salud y la inmunidad; de manera similar, el ejercicio de fortalecimiento mejorará la capacidad de resistir la miopía; Y los deportes al aire libre pueden ayudar a los ojos a ver más lejos y mejorar la sensibilidad de los ojos.
4. Realice un entrenamiento de ajuste ocular telescópico, que incluya: ejercicios de entrenamiento para prevenir la miopía, poner los ojos en blanco, medir su agudeza visual con frecuencia y mirar hacia arriba con frecuencia para observar con atención objetivos distantes.
Nota: Gire los ojos durante 2 segundos/círculo, 60 veces en el sentido de las agujas del reloj y 60 veces en el sentido contrario a las agujas del reloj, para aumentar la circulación sanguínea, medir la visión, mejorar la hipermetropía y ejercitar la sensibilidad ocular dos veces al día.
5. Corrija los malos hábitos: incluyendo agachar la cabeza, acostarse a leer, quedarse despierto hasta tarde, tomar siestas largas, inclinar la cabeza, jugar juegos de computadora con los ojos entrecerrados y mirar televisión durante mucho tiempo.
6. La suplementación oportuna de la nutrición de la visión es lo más importante. Porque sólo reponiendo fundamentalmente la nutrición de la visión y mejorando la capacidad antifatiga del ojo se puede controlar la miopía y mejorar la visión.
Generalmente se recomienda tomar los nutrientes que mejoran la vista de Lejing, dos paquetes al día, e insistir en tomarlos durante un período de tiempo para reducir la miopía y mejorar la visión.