Cómo eliminar las manchas de melanina
Para eliminar las manchas de melanina, ¿por qué hay melanina y qué la causa? Debemos prestar atención al cuidado de la piel todos los días. Si hay precipitación de melanina, suele ocurrir en los melanocitos. Comer más frutas puede ayudar a eliminar la melanina. Métodos para eliminar las manchas de melanina
Métodos para eliminar las manchas de melanina 1. ¿Qué debes comer para eliminar las manchas de melanina?
1. El limón
es rico en vitamina C, calcio, fósforo, hierro y otros ingredientes, que pueden blanquear y aclarar las manchas. La vitamina C puede inhibir la melanina y beber agua con limón con regularidad puede atenuar las manchas. También puedes usar jugo de limón y aplicarlo en tu rostro. Lo mejor es diluir el jugo de limón ya que puede irritar la piel.
2. Tomates
Ricos en vitamina C, pueden blanquear la piel. Lo más importante es que los tomates tienen efectos antioxidantes, que pueden inhibir la melanina y aclarar la pigmentación. También es bajo en calorías y puede ayudarte a perder peso. Comer un tomate todos los días no sólo puede aclarar la melanina de tu rostro, sino que también es bueno para tu cuerpo.
3. Kiwi
El kiwi es la fruta favorita de las mujeres. Es rico en nutrientes, especialmente vitamina C, que puede prevenir la oxidación de la piel, diluir las arrugas, evitar la formación de melanina. Previene la pigmentación y mantiene la salud de la piel.
4. Leche
La proteína de suero de la leche puede aclarar eficazmente la melanina y las manchas. Si quieres quedar más blanco, generalmente puedes beber un poco de leche. Xiao Kangkang recomienda que todos elijan leche desnatada o leche baja en grasa para complementar la nutrición y reducir la ingesta de calorías. Al mismo tiempo, cabe destacar que la leche de burbujas común, la leche de dátil rojo, la leche de plátano, etc. Lo que encuentras en el supermercado no es leche real, sino una bebida láctea que contiene muchos aditivos. No sólo no complementa la nutrición, sino que beber demasiado te hará engordar.
5. Vinagre de manzana
Blanquea y esteriliza, diluye la melanina y repone los nutrientes y la humedad de la piel. También es un remedio natural para el acné y limpia la piel desde dentro.
¿Qué puedo comer para aclarar las manchas y eliminar la melanina?
1. Uvas
Las uvas son ricas en vitaminas, minerales y flavonoides. Los flavonoides son poderosos antioxidantes que pueden eliminar eficazmente los radicales libres del cuerpo y desempeñar un papel antioxidante. No sólo la pulpa de la uva, sino también la piel y las semillas de la uva son muy beneficiosas para las mujeres. Las semillas de uva son ricas en antocianinas y su efecto antioxidante es 18 veces mayor que el de la vitamina C.
2. Tomates
Beber 1 taza de jugo de tomate al día o comer tomates regularmente tiene un buen efecto en la prevención y el tratamiento de la melanina. Debido a que los tomates son ricos en vitamina C, se les conoce como el "depósito de vitamina C". La vitamina C puede inhibir la actividad de la tirosinasa en la piel y reducir eficazmente la melanina. se forman, haciendo que la piel se vuelva blanca y sensible, y las manchas oscuras desaparezcan.
3. Espárragos
Los espárragos son ricos en selenio, que puede resistir el envejecimiento (alimento antienvejecimiento), prevenir y tratar diversas enfermedades relacionadas con la oxidación excesiva de grasas y blanquear la piel. y tierno.
4. Granada
La piel de la granada es muy dura y mucha gente no quiere comerla, pero la carne del interior sigue siendo muy abundante y tiene un sabor muy dulce. La granada contiene un componente llamado ácido elágico, que tiene un buen efecto antienvejecimiento y puede proteger las células de la contaminación ambiental. También puede resistir la radiación hasta cierto punto y tiene un buen efecto antioxidante. ¡Las amigas deberían comer más!
5. Zanahorias
Las zanahorias son las reinas de los alimentos de belleza. Son ricas en pectina, que ayuda al organismo a eliminar sustancias nocivas y hace que la piel luzca más húmeda y delicada. El B-caroteno que contiene también puede resistir la oxidación y blanquear, prevenir la precipitación de melanina y eliminar el exceso de cutículas.
6. Guisantes
Los guisantes son un alimento nutritivo que puede eliminar las pecas y nutrir la piel. En particular, los guisantes contienen muchos oligoelementos como el cobre y el cromo. El cobre ayuda a mejorar la función hematopoyética del bebé y ayuda al desarrollo de los huesos y del cerebro. El cromo es beneficioso para el metabolismo del azúcar y las grasas y puede mantener la función normal de la insulina. La colina y la metionina contenidas en los guisantes ayudan a prevenir la arteriosclerosis; la vitamina C contenida en los guisantes frescos ocupa el primer lugar entre todos los frijoles frescos.
7. Pepino
El pepino es delicioso, crujiente y fragante, y es muy popular entre las chicas. Es rico en carbohidratos y aminoácidos necesarios para el crecimiento humano y las actividades vitales.
Rica en vitaminas, proporciona una nutrición suficiente a la piel y los músculos, resiste eficazmente el envejecimiento cutáneo y reduce las arrugas. Los ácidos de frutas también pueden limpiar y blanquear la piel.
8. Hongos
Los champiñones son ricos en nutrientes, ricos en proteínas (alimento proteico) y vitaminas, bajos en grasas y no contienen colesterol. Comer hongos hará que las mujeres (comida femenina) secreten más estrógeno, prevendrá el envejecimiento y embellecerá la piel.
Método 2 para eliminar las manchas de melanina. ¿Qué comer para eliminar la melanina? Consuma 5 alimentos para eliminar la melanina.
1. Kiwi
El kiwi es ácido y dulce, rico en vitamina C y tiene un efecto blanqueador realmente bueno. Puede inhibir la producción de melanina y también es la mejor opción de fruta para satisfacer los antojos en verano. El consumo prolongado puede hacer que la piel sea más blanca y translúcida.
En segundo lugar, la baya de goji
Se puede decir que la baya de goji es la reina de las antocianinas y tiene efectos antioxidantes. Wolfberry se puede utilizar para remojar en agua o hacer sopa. Diferentes formas de tomarlo pueden desempeñar un papel muy bueno en la belleza y la belleza, y pueden eliminar mejor la melanina del cuerpo.
En tercer lugar, la piña
La piña también es una fruta rica en vitamina C. A todo el mundo le gusta comerla porque puede desempeñar un muy buen papel en el aclaramiento de las manchas, porque se suele comer piña. Puede ayudar a regular el metabolismo del cuerpo y hacer que la piel sea más brillante y suave.
En cuarto lugar, las batatas
Las batatas pueden contener una gran cantidad de mucina y también son ricas en vitamina C. Se puede decir que el contenido de vitamina A es cercano al de las zanahorias. Comer batatas con regularidad puede reducir el colesterol, reducir la grasa subcutánea, fortalecer el bazo y el estómago, reponer el yang del riñón y proporcionar un mejor cuidado y belleza de la piel.
5. Pepino
Se puede decir que el pepino es un vegetal que puede eliminar eficazmente la melanina. El pepino contiene muchas vitaminas y aminoácidos libres que pueden embellecer la piel. Algunas personas usan pepino como mascarilla facial, que tiene un buen efecto blanqueador.
Puedes comer más de estos alimentos y frutas en tu vida para eliminar la melanina de tu cuerpo. Además de consumir estos alimentos, también puedes reducir la producción de melanina mediante algunos métodos de cuidado diario. Por ejemplo, use protector solar al salir, beba mucha agua y reduzca la radiación ultravioleta. También puedes ayudar a eliminar la melanina tomando productos blanqueadores, como pastillas blanqueadoras, una semilla de coix japonesa.
Si realmente necesitas un blanqueamiento, personalmente recomiendo los gránulos blanqueadores de péptidos de colágeno. Los ingredientes principales son péptidos de colágeno, nopal y polvo de oligopéptidos de peces marinos. No contiene hormonas y las mujeres embarazadas pueden consumirlo. Es seguro y confiable. Tiene las funciones de blanquear y retrasar el envejecimiento. Los dos trabajan sinérgicamente para lograr un mejor efecto blanqueador.
Método 3 para eliminar las manchas de melanina. La piel de la cara está obstruida y la melanina no se puede eliminar.
¿Cómo cuidar la piel con poros obstruidos?
1. Lávate la cara con un limpiador facial.
Para evitar que algunos componentes grasos del desmaquillante queden en la piel, la acumulación de manchas de aceite obstruirá los poros de la piel. . Use un limpiador facial para lavarse la cara nuevamente. No sea descuidado, especialmente la zona T. Lávelo con cuidado de arriba a abajo y extienda los dedos para frotar suavemente en círculos en sus mejillas. La temperatura del agua es de 40 grados, un poco más alta que la temperatura de las manos. Cuando se salpique agua en la cara con las manos, asegúrese de enjuagar el limpiador facial. Después de lavarte con agua caliente, simplemente salpica tu cara con agua fría unas 20 veces. No secar con una toalla después del lavado, secar con palmaditas con las manos.
2. Ten cuidado al desmaquillarte
¡Cualquiera que utilice habitualmente maquillaje debe prestar atención! Tome una cantidad adecuada de desmaquillante, aplíquelo uniformemente en rostro y cuello con un algodón o con las yemas de los dedos y masajee suavemente con movimientos circulares. Toque su nariz de afuera hacia adentro con un movimiento en espiral, retire la base de maquillaje de su cuello y limpie de abajo hacia arriba. Limpie con un pañuelo de papel o un disco de algodón hasta que no quede color de base en el pañuelo o disco de algodón.
3. Enchufe
Si los poros están muy obstruidos, puedes acudir a una tienda de cosméticos a comprar un juego de líquido eliminador del acné de los poros para eliminar toda la suciedad de los poros. especialmente algunos acné y partículas de acné; también puede usar la membrana interna de la cáscara de huevo en casa todos los días para eliminar eficazmente los poros obstruidos, mantener la limpieza durante mucho tiempo y dejar los poros limpios en la piel.
4. Descamación
Después de desmaquillarte y lavarte la cara, puedes utilizar un exfoliante para conseguir una limpieza profunda, pero recuerda evitar los ojos y la boca. La exfoliación juega un papel importante en la eliminación de la piel vieja y muerta de los poros y puede limpiar eficazmente los poros obstruidos. Los poros de la piel se agrandarán después del glaseado.
Lo mejor es aplicar un poco de loción o tónico en aerosol para reducir los poros y mantener la piel húmeda.
5. Potenciar la hidratación
Utilizar esencia o gel hidratante para prevenir la sequedad de la piel, y utilizar frecuentemente mascarillas hidratantes. Una vez que el estrato córneo de la piel se llena de humedad, los poros aparecerán más detallados debido a la expansión del estrato córneo. Una humedad suficiente en la piel puede prevenir la producción anormal de grasa. Ajuste el equilibrio de agua y grasa de la piel y no tendrá miedo de que los poros se obstruyan debido a la grasa.
6. Convergencia e hidratación de la piel
Los MM con piel seca pueden usar una loción suave para suavizar las cutículas y ayudar a que los nutrientes penetren, y usar productos para el cuidado de la piel suaves y débilmente ácidos y loción humectante. Las mamás con piel grasa deben usar lociones astringentes para inhibir la secreción de sebo y usar productos refrescantes para el cuidado de la piel que inhiban la secreción de sebo para evitar que la grasa permanezca en la piel y obstruya los poros.
7. Negarse a trasnochar
Quedarse despierto hasta tarde, vivir de forma irregular, cambiar de estación y verse afectado por las hormonas masculinas pueden provocar un metabolismo anormal de la queratina. La queratina espesa se acumula alrededor de los poros, lo que los agranda y obstruye fácilmente, lo que lleva a la formación de puntos negros y puntos blancos, y los poros se agrandan gradualmente. Es más probable que este fenómeno aparezca en la frente, la nariz y las mejillas. Entonces, Amy, ¡vete a la cama temprano!
8. Elija productos para el cuidado de la piel
Los derivados tópicos del ácido de vitamina A, el ácido de frutas y el ácido de azalea pueden reducir eficazmente los poros de la piel y reducir eficazmente la secreción de grasa de la piel. Por lo tanto, al elegir cosméticos, elija adecuadamente productos para el cuidado de la piel que contengan los ingredientes anteriores para que su piel sea más saludable y sus poros más detallados.
La piel de la cara se bloquea y la melanina 2 no se puede eliminar.
Causas de los poros obstruidos
1. Envejecimiento y relajación
A medida que aumenta la edad, la nueva fuerza de las células se debilita y se convierten en fibras de colágeno, elastina, etc. Poros dilatados. Reducción de la producción de sustancias esenciales. La piel gradualmente se vuelve menos tensa y los poros, naturalmente, se vuelven menos tensos. Los poros dilatados tienden a formar poros lineales en forma de "gotas de lluvia".
2. Deshidratación y sequedad
La obstrucción de los poros y el envejecimiento de las células ásperas de la piel provocarán inevitablemente sequedad y deshidratación, provocando que la epidermis carezca de humedad y plenitud. Con el tiempo, los poros se volverán cada vez más evidentes de forma natural y la aspereza se volverá cada vez más evidente.
3. Metabolismo lento de la queratina
La queratina vieja bloquea los poros y los agranda gradualmente, haciendo que la piel se vuelva más desigual.
4. Producción anormal de grasa
Los poros están obstruidos. Para descargar más grasa, los poros se harán más grandes y más evidentes gradualmente, y la piel se volverá áspera gradualmente.
¿Qué debo hacer si mis poros están obstruidos?
1. Utiliza jugo de limón para limpiar los poros.
Debido a que el jugo de limón contiene cierta acidez, tiene cierto efecto mejorador y reparador de la piel grasa, los poros dilatados y los poros obstruidos. Al limpiar la piel, las niñas pueden agregar una pequeña cantidad de jugo de limón al limpiador facial, luego mojar la cara con el limpiador facial con jugo de limón y dar palmaditas suaves, como si estuvieran usando un tónico. A menudo, esto no solo puede reducir los poros, ayudar eficazmente a limpiar los poros obstruidos, sino también reducir la aparición de acné y acné. Lavarse la cara con jugo de limón es muy efectivo y es más adecuado para niñas con piel grasa.
2. Tónico hidratante para destapar los poros
Las niñas pueden destapar los poros mediante compresas húmedas. Elige una loción que se adapte a tu tipo de piel, métela en el frigorífico, sácala después de media hora, humedece un algodón y aplícala en las zonas con poros dilatados del rostro. El uso prolongado de este método puede reducir los poros y tensar la piel. Este método ha sido verificado por muchas chicas y es muy útil.
3. Reponer agua y aclarar los poros tras el ejercicio aeróbico.
El ejercicio aeróbico regular puede mejorar los problemas de los poros de la piel. El ejercicio aeróbico regula el cuerpo y puede mejorar el problema de los poros dilatados y prevenir el crecimiento de diversos problemas de la piel. Debido a que el ejercicio puede acelerar la circulación sanguínea y promover el metabolismo de la piel, el cuerpo descarga una gran cantidad de sudor. El sudor puede eliminar la suciedad obstruida en los poros, permitiendo que los poros respiren libremente, reduciendo así eficazmente los poros y evitando que los poros de la piel se abran. siendo bloqueado por la suciedad. Cabe señalar que las niñas necesitan reponer la humedad de la piel a tiempo después del ejercicio aeróbico para evitar la piel seca y grasa.
4. Utiliza yogur para limpiar los poros
El yogur es la mascarilla facial favorita de muchas chicas. Su efecto de cuidado de la piel es muy bueno.
No solo blanquea eficazmente la piel y elimina la grasa de la piel, sino que también destapa eficazmente los poros de la piel, permitiendo que los poros respiren más suavemente. Limpie la piel, tome una cantidad adecuada de yogur para su uso posterior, empape un trozo de papel de mascarilla facial comprimido en el yogur, déjelo en remojo por un tiempo, luego saque el papel de mascarilla facial comprimido, aplíquelo en la cara, masajee suavemente y Lave la piel con agua tibia después de unos quince minutos. Hacer mascarillas de yogur con regularidad puede limpiar y aclarar los poros de la piel.
5. No apliques productos para el cuidado de la piel demasiado espesos.
Los poros de la piel también necesitan respirar, por lo que las niñas no deben aplicar productos para el cuidado de la piel demasiado espesos para evitar afectar la respiración natural de los poros de la piel. Las niñas que aman el maquillaje no solo no deben aplicar productos para el cuidado de la piel demasiado espesos, sino que también deben desmaquillarse bien para evitar obstruir los poros de la piel durante mucho tiempo debido a una eliminación incompleta del maquillaje.