¿Por qué no pierdes peso?
En la vida real, muchas mujeres se preocupan por sus grandes caras. De hecho, muchas veces, el motivo de una cara grande está muy relacionado con tus hábitos de alimentación, sonrisa, sueño y otros hábitos de vida. Si quieres ser un poco de belleza, debes hacer bien los siguientes detalles de la vida. El siguiente es el método:
Representación
Las expresiones faciales son muy importantes para todos. Las expresiones son tan importantes para el rostro como los símbolos para las palabras, así que ya sea que llores, rías o seas malo. Expresiones como la ira se acumulan con el tiempo y se convierten en marcas en el rostro. Por lo tanto, Qin Xiao recuerda a las personas con rostros pequeños que aman la belleza que entrenen cuidadosamente sus cambios de expresión y recuerden hacer que sus rostros sonrientes den a las personas una primera impresión amigable y agradable. Levantar los músculos de las mejillas y las comisuras de la boca hacia arriba al sonreír puede mejorar el efecto visual del rostro.
Cantar
Si quieres perder peso y adelgazar tu rostro, también debes prestar atención a tus expresiones faciales durante el canto diario. El movimiento de los músculos orales es el primer paso para fortalecer los músculos, especialmente cuando se cantan canciones rápidas. Las expresiones y los sonidos pueden estimular la circulación de la sangre y la linfa y también pueden eliminar la tensión y el estrés en el trabajo. Por lo tanto, ir a KTV o cantar en karaoke con amigos puede ayudar a tu carita a planificar activamente.
Corrección facial DIY
Muchas personas sienten que sus mejillas son demasiado grandes y duelen. Qin Xiao descubrió que podía usar un lazo para el cabello mientras hacía ejercicio y colocarlo entre la barbilla y la parte superior de la cabeza después de lavarse la cara. Esto haría que su cara y su barbilla se sintieran tensas, y sus movimientos faciales y la forma de su cara naturalmente se volverían más pequeños. . Corregir la forma de su rostro ayudará con el tiempo.
Estimulación de los puntos de acupuntura de la palma
Los puntos de acupuntura de las palmas tienen un efecto considerable sobre el metabolismo de los riñones y la orina, especialmente los puntos de acupuntura entre el dedo meñique y el anular. Por lo tanto, se recomienda sujetar firmemente la funda con lengüeta mientras trabaja en un autobús lleno de gente y utilizar el contacto entre la mano y la funda con lengüeta para masajear las palmas, especialmente los puntos de acupuntura entre el dedo meñique y el anular. , lo que definitivamente ayudará a promover la salud del cuerpo.
Dormir
Tener una buena calidad de sueño todos los días. 8 horas de sueño pueden permitir que su piel y su cuerpo se metabolicen, descansen y se nutran lo suficiente y mantengan su piel hidratada y nutrida en todo momento. Cuando te despiertes, descubrirás naturalmente que tu cara se hace cada vez más pequeña.
Respiración
El sistema respiratorio no sólo afecta a la forma de la boca y la nariz y a la mordida de los dientes, muchas personas respirarán inconscientemente por la boca al dormir, lo que con el tiempo irá hacer que la lengua en la boca se afloje. La inclinación puede incluso afectar la mordida y la mandíbula se deformará inconscientemente. Por lo tanto, necesitas corregir tus hábitos respiratorios y dejar que tu nariz domine completamente tu respiración.
Nervioso
Creo que todo el mundo estará muy nervioso antes de una cita, se vestirá con mucho cuidado y mostrará lo mejor de sí mismo con inquietud durante la cita. Cuando estás tan nervioso, tu cerebro secreta hormonas de forma natural, por lo que estar nervioso ocasionalmente no es necesariamente algo bueno.
Ejercicio de los músculos de las mejillas
¿Por qué se engorda la cara? De hecho, la parte más grande del rostro son las mejillas, por lo que reafirmar las mejillas es una de las tareas de los rostros pequeños. Además de prestar atención al cuidado facial, también es útil ejercitar los músculos de las mejillas. Por ejemplo, usar a menudo una pajita para tomar bebidas, hacer sonar un silbato o inflar un globo, o incluso tocar una armónica y otros instrumentos musicales también es una buena forma de ejercitar los músculos de las mejillas.
Cada país y región tiene su propia pronunciación e idioma. Los diferentes idiomas tienen diferentes posiciones de pronunciación e incluso diferentes regiones, por lo que tienen un pequeño impacto en el movimiento de los músculos orales y los métodos de respiración, como el inglés. Destaca los sonidos labiales y dentales y utiliza la lengua con flexibilidad, mientras que el francés tiene una proporción considerable de sonidos nasales * * *. Por lo tanto, aprender y utilizar idiomas de diferentes países no sólo ayuda a trabajar y estudiar, sino que también ejercita los músculos faciales y orales de forma inconsciente.