¿Cuáles son las funciones del limón al vapor con azúcar de roca?
1. Una bebida de belleza y belleza que tiene los efectos de eliminar el calor e hidratar los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos.
2. Se utiliza a menudo para el calor del verano, la inflamación de la garganta, la tos con esputo y la tos ferina en los niños. El azúcar de roca elimina el calor e hidrata los pulmones, mientras que el limón reduce la flema y alivia la tos.
3. El limón guisado en azúcar de roca puede embellecer, nutrir el yin e hidratar los pulmones.
Nutrición de los limones
Los limones son ricos en vitamina C, azúcar, calcio, fósforo, hierro, vitamina B1, vitamina B2, niacina, ácido quínico, ácido cítrico, ácido málico, hesperidina. , naringina, cumarina, alto contenido de potasio y bajo contenido de sodio, etc. , muy beneficioso para el cuerpo humano.
La vitamina C puede mantener la formación de diversos tejidos y matriz intercelular en el cuerpo humano y mantener sus funciones fisiológicas normales. La matriz, la adhesión y la formación de coloides en el cuerpo humano requieren vitamina C para su protección.
Cuando falta vitamina C, hay menos coloide, la sustancia intersticial entre las células. De esta manera, las células se volverán quebradizas y perderán su capacidad de resistir fuerzas externas, haciendo que el cuerpo sea propenso a la sepsis. Tiene más usos, como prevenir resfriados, estimular la hematopoyesis y combatir el cáncer.
Datos ampliados:
Efectos terapéuticos del limón
1. El limón favorece los fluidos corporales, alivia el calor y estimula el apetito
Aunque el limón es alimento tiene un sabor ácido, es ligeramente amargo y no se puede comer crudo o fresco como otras frutas. Sin embargo, la cáscara de limón es rica en componentes aromáticos volátiles, que pueden promover los fluidos corporales, aliviar el calor, ser un aperitivo y fortalecer el bazo. El verano es caluroso y húmedo y mucha gente está cansada. Si trabajas o estudias durante mucho tiempo, a menudo tienes mal apetito. Bebe un vaso de agua con limón, el sabor amargo es refrescante y puede abrir el apetito.
2. Puede prevenir enfermedades cardiovasculares.
Los limones son ricos en vitamina C y vitamina P, que pueden mejorar la elasticidad y dureza de los vasos sanguíneos y prevenir y tratar la presión arterial alta y el infarto de miocardio. En los últimos años, estudios extranjeros también han descubierto que los limones verdes contienen un componente similar a la insulina que puede reducir los niveles anormales de azúcar en sangre.
3. Coma limón con frecuencia para eliminar el calor y eliminar la flema.
El limón también puede aliviar la flema. La cáscara de limón tiene un efecto expectorante más fuerte que los cítricos. El clima es caluroso y húmedo en verano. Si no prestas atención a tu dieta, la humedad interna del cuerpo humano interactuará con la humedad externa del clima natural, provocando flema y turbidez con el tiempo. Por eso, en verano hay mucha flema y la garganta está incómoda. Agregar agua tibia y una pequeña cantidad de sal al jugo de limón puede ayudarlo a toser la flema espesa acumulada en la garganta.
Enciclopedia Baidu - Limón Guisado con Azúcar de Roca
Enciclopedia Baidu - Limón