¿Cómo conseguir que el bebé duerma después del parto?

Cuando el bebé tiene aproximadamente un mes, siempre se acuesta después de beber suficiente leche. Su tiempo de sueño es irregular y básicamente come inmediatamente después de terminar de comer. Pero cuando las madres embarazadas están a punto de dar a luz, muchos bebés ya no quieren dormir. Empezaron a hacer ruido cuando la madre quería dormir. La madre finalmente convenció al bebé para que se durmiera, pero el bebé se despertó a los 30 minutos y luego comenzó a quejarse de la madre, lo que la hizo sentir muy dolorosa. A los bebés les resulta difícil conciliar el sueño después del parto. En este momento, la madre debe cultivar los hábitos de sueño de su bebé y guiar su sueño correctamente.

Cuando el bebé tiene seis semanas, las madres están básicamente en el posparto, por lo que el bebé necesita dormir en el momento adecuado. En este momento, los padres deben prestar atención al hecho de que la luz en casa debe ser más brillante durante el día y no demasiado oscura. No crea que una luz demasiado brillante dañará los ojos del bebé. En este momento, no te quedes demasiado callado en casa. Podría tener un poco de atmósfera y sonido. Cuando tu bebé se despierte, puedes hablar con él y jugar. No enciendas la luz a la hora de acostarte por la noche, de lo contrario el bebé pensará que es de día y no podrá dormir nada. Por la noche, después de que la madre amamanta al bebé, debe acostarlo en la cama para que pueda dormir bien. No puedes jugar con tu bebé sólo porque no duerme. Esto fácilmente puede formar malos hábitos y hacerle pensar habitualmente que esta es una noche para que su madre juegue conmigo.

Cuando tienen seis semanas, muchos bebés no duermen en la primera mitad de la noche, se duermen puntualmente a las 2 de la madrugada y duermen hasta el mediodía. Si las madres quieren cultivar hábitos de sueño correctos para sus bebés, deben despertarlos a las siete u ocho de la mañana, alimentarlos, cambiarles los pañales, jugar con ellos un rato, despertarlos durante aproximadamente una hora y luego dejarlos ellos duermen. A muchos bebés sus madres los despiertan cuando quieren dormir a las 7 de la mañana. Puede que se enojen mucho y lloren fuerte, pero la madre no debe asustarse por el bebé y mucho menos sentirse angustiada al ver sus lágrimas. Deben persistir para que puedan desarrollar buenos hábitos de sueño en sus bebés.

Cuando un bebé tiene tres meses puede dormir hasta cinco horas por la noche. En este momento, la madre debe dejar que el bebé duerma siestas durante el día. El mejor hábito es dejar que el bebé duerma siestas tres veces al día y luego tomar otra siesta al anochecer.

Cuando el bebé tiene cuatro meses, básicamente ha entrado en un sueño profundo. Los bebés de cuatro meses pueden estar familiarizados con que los carguen para dormir, pero se despertarán tan pronto como su madre los acueste en la cama. En este momento, los bebés no se despiertan ni siquiera cuando sus madres los acuestan en la cama, porque duermen profundamente. En este momento, lo mejor es que la madre deje que el bebé duerma un rato por la mañana y por la tarde, y el tiempo de sueño no debe exceder las dos horas. También puedes dejar que tu bebé descanse un poco por la noche, preferiblemente unos 40 minutos. Cuándo duerme tu bebé es más importante que cuánto tiempo duerme. Muchas madres deben desarrollar el hábito de acostarse temprano, y lo mejor es dejar que sus bebés se duerman entre las seis y las ocho.

A partir de los seis meses el bebé ya puede dormir solo. En este momento, la madre debe levantar al bebé para persuadirlo, darle palmaditas suaves y dejar que se duerma lo antes posible. Cuando el bebé es pequeño, a la madre le resulta difícil sostenerlo y mecerlo. Tan pronto como cese el temblor, el bebé se despertará inmediatamente. En este momento, un suave abrazo hará que se duerma.