¿Qué daño le causará al cuerpo una pérdida de peso inadecuada?
Para perder peso rápidamente, muchas personas prueban varios métodos de pérdida de peso rápida y parcial. Los médicos del Segundo Hospital de la Universidad Médica de Tianjin dijeron que no se puede perder peso rápidamente, de lo contrario será muy perjudicial para el cuerpo.
Anemia: Ingesta nutricional desequilibrada, que resulta en una ingesta insuficiente de hierro, ácido fólico, vitamina B12 y otras sustancias hematopoyéticas; come menos y la tasa metabólica basal es más baja que la de la gente común, por lo que la motilidad gastrointestinal es lenta y La secreción de ácido gástrico es baja. Afectar la absorción de nutrientes puede provocar anemia.
Gastroptosis: La razón principal es que cuando el cuerpo humano tiene sobrepeso, la pared abdominal del cuerpo se relaja y los músculos abdominales se debilitan, lo que resulta en la debilidad de los músculos y ligamentos que suspenden y fijan el estómago. La presión abdominal disminuye, provocando que la posición fisiológica del estómago descienda y se debilite el peristaltismo, dando lugar a la gastroptosis.
Deterioro de la memoria: la principal fuerza impulsora del trabajo cerebral proviene de la grasa. La grasa puede estimular el cerebro, acelerar la capacidad del cerebro para procesar información y mejorar la memoria a corto y largo plazo. Las personas que hacen dieta excesiva tienen una ingesta y un almacenamiento insuficientes de grasas, falta de nutrición y dañan gravemente las células cerebrales, lo que afectará directamente la memoria y las hará cada vez más olvidadizas.
Carencia de vitamina: La falta de vitamina A puede provocar fácilmente infecciones del sistema gastrointestinal y urinario, e incluso afectar al sistema reproductivo. La falta de vitamina B reducirá el metabolismo de los carbohidratos y las grasas y provocará obesidad. La falta de vitaminas dificultará la síntesis de colágeno, afectará la elasticidad y el brillo de la piel, dificultará la función de desintoxicación del cuerpo y reducirá significativamente la resistencia.
Osteoporosis: La pérdida de peso excesiva y ciega puede conducir fácilmente a la osteoporosis. Generalmente, las verduras y frutas contienen poco calcio y, lo que es más importante, casi nada de grasa, lo que puede provocar trastornos de la secreción hormonal en el cuerpo, afectar la combinación de calcio y huesos y provocar fácilmente osteoporosis.