¿Se pueden comer calabaza y zanahoria juntas?

Las calabazas y las zanahorias se pueden comer juntas y son especialmente buenas para nuestro organismo. Tienen muchas funciones y efectos como tonificar el cuerpo, reponer el qi, digerir y fortalecer el bazo. También puede desempeñar un cierto papel como laxante, diurético e hinchazón, protección del hígado y mejora de la vista, antiinflamatorio y analgésico, eliminando el qi y la depresión, desintoxicando y matando insectos, y también tiene cierto efecto de eliminar la flema y aliviar la tos. Comer calabaza y zanahorias al mismo tiempo también puede tratar eficazmente la anorexia, la hinchazón, la diarrea, la tos y el asma, y ​​también puede desempeñar un cierto papel terapéutico. Si padeces desnutrición, hipertensión arterial, edema, estreñimiento, bronquitis o ceguera nocturna, también te recomendamos comer calabaza y zanahoria con moderación al mismo tiempo, lo que tiene ciertos efectos curativos. Puedes cocinar los dos juntos al vapor o comerlos en la misma mesa. Todos estos son métodos posibles.

Leche de Calabaza y Zanahoria

Ingredientes necesarios para la calabaza, la zanahoria y la leche

Ingredientes principales: zanahoria, calabaza, leche desnatada en polvo, agua tibia.

Calabaza, zanahoria y leche

1 Pelar la calabaza, cortarla en rodajas y cocinar al vapor.

Lavar, pelar y cortar en dados las zanahorias. Añadir leche desnatada en polvo y agua tibia.

3 Pon todos los ingredientes en el exprimidor y revuelve durante dos minutos.

Efectos y funciones de la leche de calabaza y zanahoria

Las zanahorias son ricas en caroteno, que tras ser convertido en vitamina A es de gran ayuda para potenciar la inmunidad y favorecer el desarrollo óseo. La calabaza rica en caroteno y el zinc y la leche rica en calcio son muy nutritivas. Rica en caroteno, vitaminas, pectina, cobalto, zinc, manitol, proteínas y calcio. La leche de calabaza y zanahoria, una especie de jugo de frutas y verduras, puede humedecer los pulmones y reponer el qi, mejorar la inmunidad, promover la motilidad gastrointestinal, ayudar a la digestión y favorecer el desarrollo óseo. Es adecuado para muchas personas y es más beneficioso para la salud y el desarrollo de los bebés que comer este tipo de alimentos cuando el bebé está creciendo y desarrollándose. También puede promover la peristalsis intestinal, lo cual es una buena opción para las personas que suelen sufrir de estreñimiento.

Todo el mundo ha aprendido a hacer leche de calabaza y zanahoria. El método es sencillo y el valor nutricional es alto. Es un buen alimento nutritivo que nutre los pulmones y el qi y promueve la peristalsis intestinal. Puede nutrir la sangre y el qi, nutrir el yin e hidratar la sequedad, y es adecuado para todo tipo de personas.