¿Puedo comer frijoles rojos antes de una cesárea? ¿Se puede comer soja después de una cesárea?
¿Puedo comer frijoles rojos antes de una cesárea? Los frijoles rojos tienen un alto valor nutricional, alto contenido de proteínas, bajas calorías y son ricos en vitamina E, potasio, calcio, selenio, etc. , y tiene las funciones de nutrir la sangre, reponer el qi y eliminar el edema. Además, los frijoles rojos pueden inhibir el crecimiento bacteriano, estimular el tracto intestinal, promover los gases de escape y tener el efecto de reponer la sangre. Por lo tanto, puede comer frijoles rojos después de una cesárea, lo que es beneficioso para la recuperación del cuerpo, promueve la curación de la incisión y previene la infección de la misma. Además, hay mucho sangrado después de la cesárea, por lo que comer frijoles rojos puede reponer la sangre.
Los frijoles rojos son un producto común de la soja, compuesto principalmente por almidón, fibra cruda y hormonas vegetales. Generalmente se recomienda no comer frijoles rojos demasiado pronto dentro de la semana posterior a la cesárea. Esto se debe a que comer frijoles rojos puede provocar la acumulación de gases en los intestinos, provocando flatulencias, que no favorecen la recuperación de los flatos intestinales. Por ello, se recomienda ingerir una pequeña cantidad de frijoles rojos una semana después de la cesárea cuando las heces estén completamente libre de obstrucciones. Una semana después de una cesárea, generalmente se recomienda comer más verduras y frutas frescas para ayudar a que los intestinos vuelvan a la normalidad lo antes posible.
1. Nutre el corazón
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, los frijoles rojos pueden nutrir el corazón. Beber más sopa de frijoles rojos puede ayudar a la madre a aclarar su corazón, hacer que su estado de ánimo sea más estable y optimista y reducir su depresión a lo largo del día.
Nutre la sangre y el qi
Los frijoles rojos tienen el efecto de sostener el trabajo duro y promover la salud del corazón. Las mujeres embarazadas beben más sopa de frijoles rojos, que es buena para la salud del corazón. Además de nutrir la sangre, también tiene el efecto de nutrir el qi. Beber sopa de frijoles rojos es más adecuado para mujeres embarazadas con deficiencia de qi y sangre.
Fortalecer el bazo y el estómago
Los frijoles rojos tienen un efecto muy evidente en el fortalecimiento del bazo y el estómago. Las madres beberán más sopa de frijoles rojos y todos descubrirán que su capacidad de digestión mejora y su apetito mejora. Por eso los frijoles rojos desempeñan un papel en el fortalecimiento del bazo y el estómago. Cuando el bazo y el estómago de una mujer embarazada están sanos, su capacidad de digestión y absorción será mejor y tendrá más apetito. Esto promueve naturalmente la salud tanto de la madre como del bebé.
Eliminar el edema
Los frijoles rojos tienen el efecto de eliminar la humedad y reducir la hinchazón, por lo que las mujeres embarazadas que beben más sopa de frijoles rojos pueden adelgazar su figura hinchada. Para lograr un mejor efecto de deshumidificación, algunas mujeres embarazadas agregan un poco de cebada a la sopa de frijoles rojos. Sin embargo, la cebada es de naturaleza fría y no es adecuada para mujeres embarazadas, por lo que beber sopa de frijoles rojos es bueno para todos. No agregue cebada a la sopa.
Los frijoles rojos son ricos en vitamina B1 y contienen oligoelementos como calcio y magnesio. Pueden mejorar la anemia, tratar el pie de atleta, reducir la inflamación, reducir la hinchazón y ser diuréticos. Comer gachas de frijoles rojos con regularidad es muy beneficioso para la salud humana, especialmente para las mujeres con mucha humedad. Comer frijoles rojos puede promover la diuresis y comer frijoles rojos durante la menstruación puede ayudar a reponer la sangre.
¿Puedo comer soja después de una cesárea? Las mujeres embarazadas pueden comer soja, que es rica en proteínas de alta calidad, oligoelementos, minerales, así como calcio, hierro, zinc y potasio. Estos oligoelementos pueden promover el crecimiento y desarrollo del feto y son beneficiosos para el desarrollo de los huesos y el cerebro del feto. Especialmente comer soja con moderación durante el embarazo también puede promover la secreción de hormonas en el cuerpo y proteger al feto. La soja contiene estrógeno, etilenestradiol y otras sustancias que tienen un buen efecto en la protección del feto. Comer soja con moderación también puede hacer que tu piel sea delicada y brillante. Al comer soja, debes tener en cuenta que este alimento no es fácil de digerir. No comas demasiado a la vez. Si come demasiado a la vez, agravará el tracto gastrointestinal. Puede causar fácilmente hinchazón y, en casos graves, náuseas.
La soja es rica en proteínas de alta calidad y una variedad de aminoácidos esenciales, y es rica en lisina de la que carecen las proteínas de los cereales. Es un alimento natural ideal complementado con proteína de cereales. El contenido de grasa de la soja es del 15% al 20% y es rica en vitamina E y ácido linoleico. La soja es rica en hierro, que el organismo absorbe fácilmente y es muy beneficioso para la anemia ferropénica. La soja también contiene saponinas de soja, que pueden inhibir el crecimiento de células tumorales. Las isoflavonas de soja presentes en la soja también tienen el efecto de inhibir el cáncer y proteger el sistema cardiovascular. Están estrechamente relacionadas con la salud de la mujer y pueden prevenir el cáncer de mama, los sofocos posmenopáusicos y la osteoporosis.
La soja tiene los efectos de fortalecer el bazo, diuresis y reponer la sangre. La soja es rica en hierro, que el cuerpo puede absorber y utilizar fácilmente y es de gran beneficio en la prevención y el tratamiento de la anemia isquémica. La soja es rica en isoflavonas de soja, lecitina y otros ingredientes, que pueden mejorar eficazmente el sistema endocrino, eliminar las especies reactivas de oxígeno y los radicales libres en el cuerpo y retrasar el envejecimiento.
La soja también puede mejorar y reducir significativamente los lípidos en sangre, eliminar el colesterol de las paredes de los vasos sanguíneos, prevenir la arteriosclerosis y ser de gran beneficio para los sistemas cardiovascular y cerebrovascular.
Los alimentos nutritivos y lactantes son de gran ayuda para la recuperación corporal y la lactancia, especialmente los alimentos ricos en calcio, como manitas de cerdo, carpa cruciana, caldo de pollo, lechuga, soja, mijo, maní, nueces, setas, tongcao, cañas con fugas, etc.
En el posparto, el cuerpo se deshidrata y la circulación sanguínea no es fluida, lo que puede provocar fácilmente estreñimiento y loquios. Ingesta adecuada de verduras frescas ricas en vitaminas y minerales y frutas suaves y bajas en azúcar, como col china, hortalizas pequeñas, melón de invierno, sopa de verduras, algas, etc. , puede aliviar el estreñimiento, reponer agua y vitaminas y ayudar al cuerpo a recuperarse.