Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - A los bebés recién nacidos siempre les encanta dormir. ¿Cuánto tiempo tarda un recién nacido en dormir normalmente?

A los bebés recién nacidos siempre les encanta dormir. ¿Cuánto tiempo tarda un recién nacido en dormir normalmente?

Los bebés recién nacidos duermen unas 20 horas al día. A medida que crecen, su tiempo de sueño disminuirá en consecuencia.

Cada movimiento del bebé toca el corazón de los padres, especialmente de los recién nacidos a quienes les gusta mucho dormir. Muchas madres primerizas están muy ansiosas por el estado de su bebé además de comer y dormir. De hecho, no hay necesidad de preocuparse demasiado. Es muy normal que los recién nacidos tengan sueño.

1. ¿Por qué a los bebés recién nacidos les encanta dormir? El sueño está estrechamente relacionado con el crecimiento y el desarrollo. El sueño es una parte integral de nuestras vidas. Dormir bien elimina la fatiga y contribuye a la salud y el desarrollo físico. La duración del sueño es diferente para cada grupo de edad. Los bebés recién nacidos duermen más, normalmente unas 20 horas. Cada sesión de sueño tiene una duración de 45 minutos. Durante este período, el sueño ligero y el sueño profundo del bebé son aproximadamente iguales y se despertará cada 2 a 4 horas para beber leche. Esto también es un dolor de cabeza para los padres de Bao. El reloj biológico del bebé aún no se ha establecido por completo, por lo que los padres deben cuidarlo con más cuidado.

La razón por la que el bebé tiene sueño es porque acaba de llegar a este mundo y no puede adaptarse a los cambios del entorno externo. Además, no hay mucha necesidad de leche, lo que provocará un estado de sueño prolongado.

En segundo lugar, a medida que el bebé crece, su tiempo de sueño irá disminuyendo paulatinamente. Los bebés de diferentes edades tienen diferentes horas de sueño. Un bebé recién nacido necesita 20 horas de sueño para reponer energías; el sueño de un bebé de un mes a tres meses se reducirá a 16 horas. Durante este tiempo, su bebé se despertará repentinamente durante la noche y es posible que necesite alimentarlo o cambiarle el pañal.

Cuando tienen entre cuatro y seis meses de edad, los bebés duermen básicamente 14 horas. En este momento, el bebé ha desarrollado gradualmente un horario regular y es relativamente fácil de cuidar para los padres.

Los bebés de 7 meses a un año también dormirán 14 horas, pero el tiempo de sueño durante el día se reducirá en consecuencia. La mayoría de los bebés de esta edad se despiertan temprano después de dormir toda la noche y, a veces, necesitan cambiar pañales varias veces durante la noche.

Cabe señalar a los padres que si el bebé es juguetón, deben asegurarse de que duerma suficiente tiempo. Dormir muy poco puede afectar el desarrollo normal del cuerpo de su hijo.

En tercer lugar, cuanto más tiempo no duerma el bebé, mejor. Preste mucha atención al estado de sueño de su hijo. Los recién nacidos duermen más del doble que los adultos. Los niños duermen la mayor parte del día, pero dormir más tiempo no es mejor para los niños. Si el tiempo de sueño es demasiado largo y excede el rango de tiempo normal de sueño o el tiempo de sueño habitual del bebé, los padres deben prestar atención. No es que haya algún problema con la salud del bebé.

Cuando un bebé recién nacido duerme, los padres deben observar cuidadosamente la duración del sueño del bebé y también observar si los signos físicos del bebé son normales mientras duerme, si la respiración es normal y si la temperatura corporal es anormal. y si el bebé se despierta durante el sueño.

Si tu bebé se despierta con facilidad durante el sueño, tiene un sueño inestable o está irritable e inquieto durante el día, la falta de apetito puede deberse a un tiempo de sueño insuficiente. Debe descubrir la causa a tiempo y tomar las medidas adecuadas.

En resumen, el sueño del bebé es muy importante a medida que crece. Los recién nacidos duermen hasta 20 horas y el tiempo de sueño de los niños disminuirá gradualmente a medida que crezcan. Los padres no deben subestimar los beneficios del sueño. El crecimiento y desarrollo de los niños son inseparables del sueño. Hay que garantizar que los niños duerman lo suficiente. Sólo alrededor de las 22:00 horas, cuando el bebé está dormido, el cuerpo secretará una gran cantidad de hormona del crecimiento, que no sólo le da al cerebro un buen descanso, sino que también aumenta el desarrollo intelectual del bebé.